malkowa
17.08.07, 11:45
Mam 2,5 letnią córeczkę. Gdy się urodziła, ważyła 2750 g, teraz ma 12 kg. Jest szczupłą dziewczynką, pewnie stąd ciągłe uwagi mojej mamy oraz teściowej, że jest za chuda. "Problem" w tym, że moim zdaniem ona je dość dużo, nigdy właściwie nie miałam kłopotu z jej karmieniem. Proszę oceńcie, oto jej dzienny jadłospis:
8:00
śniadanie; talerz ("dorosły") kaszki ryżowej na mleku
10:00
II śniadanie; owoc (banan, jabłko, nektarynka) - zjada cały, czasami dwa
12:00
obiad; z reguły jest to talerz gęstej zupy jarzynowej z mięsem (zaprawionej pomidorami lub ogórkami kiszonymi, barszcz ukraiński, zupa z dyni, itp) ze śmietaną, jeśli jest rzadsza to dokładam kluseczek lub zagęszczam kaszką ryżową
17:00
jogurt; zjada cały lub prawie cały jogurt Danone Aksamitny 370 g lub podobny
20:00
kolacja; różnie, z reguły kanapka (plasterek wykrojony ze środka bułki lub kromka chleba pełnoziarnistego) z serem lub wędliną + surówka (np. ogórek + pomidor + rzodkiewka + jogurt naturalny), czasem parówka, Sinlac lub budyń
Dodam, że mała słodyczy nie lubi i zjada je sporadycznie. Nie przepada też za słodkimi napojami, najchętniej pije wodę i ewentualnie Vibovit. Będę bardzo wdzięczna za opinie i ewentualne porady co do diety.