Prawie nie pije mleka

19.05.09, 16:39
Mój 2 latek jak jeszcze budził się w nocy do niedawna to wypijał więcej mleka
- teraz pije tylko przed snem 90 ml i to w dodatku Humanę SL (produkt
mlekozastępczy). Daję mu w ciągu dnia biały ser, żółty, jogurty, staram się
jakoś uzupełniać "mleczne" braki - kaszki się nie czepi. Wiem, że to za mało,
że mleko to podstawa zwłaszcza w tym wieku.
Podpowiedzcie proszę co jeszcze mogę wprowadzić do diety ?. Będę wdzięczna za
rady i sugestie.
    • lenka1403 Re: Prawie nie pije mleka 19.05.09, 17:21
      Też szukamczegoś zastępczeo, moja pije Humanę mct, czasem jakiś
      jogurt i to wszystko
      • lenka1403 Re: Prawie nie pije mleka 19.05.09, 17:22
        Aha, ale tej humany wypija ok 500ml
    • kitka20061 Re: Prawie nie pije mleka 19.05.09, 17:59
      Mleko to podstawa dla niemowlaka. Wcale dziecko nie musi pić mleka. Wystarczy zastąpic je innymi produktami mlecznymi i produktami bogatymi w wapń.

      Kopiuję z innego wątku, bo nie chce mi sie znowu pisać:
      Poczytaj sobie tabele żywieniowei dowiesz się ile wapnia posiadają rózne produkty mleczne i nie tylko.
      Najlepszym źródłem wapnia w pożywieniu jest mleko i produkty mleczne. Również pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa i rośliny strączkowe dostarczają dosyć dużych ilości wapnia. Przy czym wapń z mleka jest przyswajany lepiej (w ok. 80%.) niż wapń z warzyw (jedynie 10-15%.).
      Szklankę mleka można zastąpić np.: jednym kubeczkiem jogurtu (150g), jedną szklanką kefiru, jedną szklanką maślanki, dwoma małymi „trójkącikami” serka topionego - chociaż ja osobiście nie polecam, dwoma plasterkami żółtego sera.
      Poza produktami mlecznymi na uwagę zasługują: żółtko jaja oraz ryby, szczególnie morskie. Jeśli dziecko ma więcej niż trzy latka można podawać podwędzane sardynki, szprotki, w których znajduje się szkielet rybi - takie ryby zawierają najwięcej wapnia.
      Warzywa, które są bogate w wapń to: brokuły, kiełki brokuła, brukselka, boćwina, buraki, nasiona roślin strączkowych, a z owoców: suszone figi.
    • natasza2004 Re: Prawie nie pije mleka 19.05.09, 19:12
      Moim zdaniem nie masz się co martwić, wystarczy,że je jogurt,mięso. mój przestał pić mleko jak miał 10 miesięcy ale do 15 miesiąca jadł kaszkę 1 raz dziennie. Po tym czasie odmówił kaszek, o piciu mleka(bebilon pepti nie było mowy. Na szczęście lubi mięso to dostarcza mu białka, po konsultacji z lekarzem dostaje też wapno w syropku. Ma teraz 24 miesiące jest zdrowym, wesołym i bardzo ruchliwym dzieckiem a do tego bardzo rzadko choruje. Do tego jest alergikiem i z nabiału je tylko danonki.Więc moim zdaniem nie masz się o co martwić.Nie zmuszaj go, to może minie niechęć do mleka i zacznie je pić.Jak masz jakiekolwiek wątpliwości zapytaj się lekarza
    • tedesca1 Re: Prawie nie pije mleka 20.05.09, 13:08
      a próbowałaś dać kakao??
    • gosiek289 Re: Prawie nie pije mleka 20.05.09, 14:29
      Powiem ci , ważne jest żeby jadł nabiał ( nie musi być to mleko)
      mój synek obecnie 3 latka - alergik - był na piersi 2 lata ( potem już
      wysiadałam fizycznie i psychicznie - bo jeszcze pracowałam) - od 2 roku życia do
      3 dostawał oprócz mięska itp. wapń w syropku
      i ... efekt
      w wieku 3 lat miał 7 zębów do leczenia ( dopóki był na piersi - było OK)
      teraz zmuszam go pod różnymi postaciami do wapnia
      toleruje pierogi ruskie, danonki, jogurty, nawet przełknie plasterek żółtego
      serka w toście ( u nas alergia objawiała się zapaleniem oskrzeli - teraz jest
      ciepło więc powinno być OK)
      mleka mój nie pije -nie toleruje ( tylko z piersi tolerował - a szkoda)
      więc dobrze, ze je serki - tam jest więcej wapna niż w mleku.. bez wapna
      naturalnego ( sztuczne nie są zawsze przyswajalne przez organizm) polecą zęby
      dla śmieszności - córka 15 lat - w życiu swoim nigdy nie miała dziurki, ani w
      stałych ani w mleczakach - ale ona uwielbia mleko i ser żółty
Pełna wersja