slonko1335
02.07.10, 13:55
chodzi mi o jakąś aktywność. Nie chcę się odchudzać bo nie mam potrzeby ale z
formą kiepsko, kręgosłup dokucza bardzo. Co można ćwiczyć, robić aby go
odciążyć i wzmocnić? Pewnie pływać, problem w tym że nie umiem i zazwyczaj nie
mogę z powodu infekcji bo w sumie to mogłabym na kurs nauki pływania się
zapisać a tak kicha