pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży

02.04.11, 16:06
Mam nadzieję, że niedługo będę w ciąży. I tak sie zastanwiam - co zrobić żeby nie przytyć (nie mam na myśli tych kg, które spadają wkrótce po porodzie tylko normalnych, nadprogramowych które później trzeba zrzucać). No bo z tego co widzę to pełno jest kobiet, które przytyły po ciąży a nie potrafią schudnąć. Niektóre nawet twierdzą, że mało jadły a przytyły. Jest możliwe takie hokus pokus? Że się mało je a tyje? Ja mam zamiar się zdrowo odżywiać, nie jeść za dwóch. I co, też jestem skazana na przytycie?
    • mewa000 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 16:14
      To jest loteria.
      Ja zawsze miałam tendencję do tycia, więc byłam pewna że w ciąży to zrobi sie ze mnie ładna słonica. A tu pyk, wcale dużo nie przytyłam, a na dodatek wszystko poszło mi w brzuch oszczędzając moje biodra, po których zawsze pierwsze było znać, że cos przytyłam
    • gladys_g Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 16:16
      Jeśli nie masz specjalnych skłonności do tycia, nie będziesz miała problemów ze zdrowiem, nie będziesz się obżerać w ciąży i urodzisz SN a Twoja mama i babcia po porodach raczej wracały do szczupłej figury, to jest bardzo duża szansa, że nie przytyjesz wink
      • krapheika Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 16:21
        Co ma porod SN do nieprzytycia? mialam CC i jestem szczuplejsza niz przed ciazatongue_out
        • gladys_g Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 19:38
          Po cc trudniej jest zrzucić wagę i bardziej zostaje flak. Z reguły, bo nie zawsze.
          • krapheika Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 19:43
            Smiem watpic, znam mnostwo kobiet po cc, zadna nie walczy z nadwaga pociazowa.
          • mia_siochi Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 03.04.11, 13:29
            Bzdura.
            Jestem po cc a 17 kilo w miesiac zrzuciłam. Tak, siedemnaście. Jestem chudsza niż przed ciążą.
            • mia_siochi Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 03.04.11, 13:31
              Aha, i pochałaniam jakieś koszmarne ilosci kalorii. W ramach ukojenia babybluesowego chłop kupił mi tort węgierski z wiśniami. Cały zjadłam big_grin
      • paliwodaj Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 16:25
        dokladnie - loteria.
        Zalezy tez od twojego wieku, sposobu zycia, wagi wyjsciowej
        Znam dwie - bardzo chude przed ciaza dziewczyny, ktore bardzo przytyly w ciazy, obie ponad 30 kg , po prostu takie bylo zapotrzebowanie organizmu, aby bezpiecznie donosic ciaze i nawet jedzac minimalnie, czesto waga pedzi do przodu nie wiem jakim sposobem
        Jestem po 3 ciazach i tak, po pierwszej schudlam bardziej niz przed ciaza, po drugiej schudlam do wagi wyjsciowej przed pierwsza ciaza, po trzeciej ciagle zostalo mi jakies 8 kg, sad za ktore mocno sie teraz wzielam, chodze na przerozne cwiczenia, mam pierwsze spotkanie prywatnego trenera w nastepnym tygodniu . Mimo ze jestem odpowiednio dol- rozmiar S, gora - rozmiar M, nie czuje sie komfortowo w swojej skorze, szczegolnie brzuch juz nie ten co przed ciazami sad
    • marzeka1 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 16:20
      Dla mnie mało jem, a tyję = kłopoty ze zdrowiem.
      Przytyłam w obu ciążach raz- 13, drugi- 15 kg, zgubiłam szybko po porodzie. Fakt- jadłam zdrowo, bez obżerania się.
    • chusteczka4 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 16:33
      -Ja przytyłam w ciąży dużo, najwięcej pod koniec ciąży, moja rada - nie obżerać sie, bo w 8,9 miesiącu są największe zachcianki, przez to przytyłam 20 kg, Po wyjściu ze szpitala (leżałam tydzień) schudłam 16 kg, więc czułam sie nieco lżej, ale tak czy inaczej marzę, by schudnąć jeszcze 8kg, choć naprawdę jest ciężko. Żałuję, że od razu po wyjściu ze szpitala nie wzięłam się za siebie, że nie poświęciłam czasu na ćwiczenia tylko wpieprzałam słodycze smile A teraz tak bardzo chciałabym wrócić do swojej wagi przed ciążą,,,
    • pali-kotka Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 16:34
      Pierwsza ciąża + 11, bardzo pilnowałam się na początku, czyli przez pierwsze 4 miesiące, mimo że miałam apetyt jak wilk, starałam się jeść tyle ile przed ciążą, od 7 miesiąca leżałam plackiem, dziecko urodziło się miesiąc wcześniej i pewnie dlatego ta moja waga nie była w normie. Rodziłam przez cc. Wróciłam do wagi po miesiącu
      Druga ciąża przeleżana od początku do końca. Niestety nie miałam tyle samozaparcia, an nudności pomagało mi jedzenie i przytyłam ok 15 kg, miałam cc, zostało mi po miesiącu 2 kg i mam je już 2 lata.
      Jestem szczupła ale wolałabym być lżejsza o te 2-3 kg.
      Obie ciąże po 30, w rodzinie raczej panie tyły więcej i zostawało im więcej.

      Wniosek - na początku ciąży nie trzeba jeść za dwoje, jak to czyniłam ja w drugiej ciąży.
      • verdana Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 16:42
        mam sklonnosci do tycia, wiec zawsze kontroluję , co jem. W ciąży też, automatycznie. Po trzech ciażach ważę dokladnie 2 hg więcej, niż przed.
        • mrowka75 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 17:43
          verdana napisała:
          ważę dokladnie 2 hg więcej

          Co to za jednostka miary - hg?tongue_out

          swoją drogą świetny wynik (pod warunkiem, że obie myślimy o kilogramach wink

          Ja na razie 10 kilo na plusie po 3 ciążach, w tym własnie 10 kilo po ostatniej ciąży ukończonej 8 miesięcy temu.
          Schudnę jak przestanę karmić. Mam już w tym pewne doświadczenie.
          I trochę mnie śmieszy, że otyłe osoby mówią, że mało jedzą. I jak dociekliwy dietetyk każe sporządziić listę tego, co w ciągu dnia jadły, to same są w szoku, że to "mało" to 3000 kcal. Albo i więcej. Ja tam sie nie oszukuję. Jem tyle, ile potrzebuję - w czasie kp mam wilczy apetyt. Jedynym plusem tego jest to, że organizm świetnie to kontroluje i wyznacza poziom łaknienia na poziom utrzymania organizmu wraz z dodatkowym wydatkiem energetycznym na produkcję mleka i nie tyję. Jak tylko przykręcam śrubę i obniżę sobie choć o 300 kalorii to świruję z głodu, mam klasyczne objawy hipoglikemiczne z zawrotami głowy, rozdrażnieniem etc. Jak tylko kończe karmić to mój metabolizm nabiera rozpędu, a mimo to odczucie głodu, nawet przy celowym obniżeniu limitu kalorii, nawet w połowie nie daje mi tak popalić jak w trakcie karmienia. Ech te przystosowania ewolucyjne.
    • grave_digger Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 16:47
      mam skłonności do tycia. w ciążach jednak nie stałam się ogromną babą. a po nich ważę mniej niż jako nastolatka. więc nie wiem jak to jest naprawdę.
    • echtom Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 17:27
      Potwierdzam, że loteria. W 1. i 3. ciąży przybrałam 11 i 13 kg, wróciłam do wagi wyjściowej po 2 miesiącach, w 2. ciąży przytyłam 16 kg i zrzucilam nadwyżkę po pół roku. Jadłam tak samo, bez diety i bez obżerania się. Moja mama utyła "po dziecku" 17 kg, znam też kobiety, które przybierały w ciąży 20 kg, a potem chudły 30. Nie przewidzisz - jedz normalnie, nie za dwoje, o dietę będziesz się najwyżej martwić po porodzie.
    • tully.makker Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 17:32
      Pierwsza ciaza = +5
      Druga ciaza = +7
      Trzecia caza - jestem w 21 tygodniu - poki co +1.5

      Tez nie jestem zadowolona, liczalam na zaokraglenie dupki.
      .
    • lejdi111 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 17:41
      ja przytyłam ok 14kg. Wcale nie dużo jednak potrzebowałam roku aby wrócić do wagi sprzed ciąży.


      Każdy ma czyste sumienie bo go nie używa
    • thea19 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 18:18
      przytyłam 15kg, najwięcej w pierwszym trymestrze bo zajadałam mdłości
      zgubiłam tyle co w szpitalu - 6,5kg, wisi mi już od prawie 4 mcy 8,5kg ciążowych i waga ani drgnie mimo karmienia piersią
      wiem, że trochę poszło w piersi ale reszta to brzuch, który jest identyczny wielkością i kształtem jak w ciąży, czuję się strasznie....
    • 18_lipcowa1 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 18:59
      ja sie duzo ruszalam, bylam aktywna
      to wystarczylo
      by mimo tendencji do tycia
      utyc w ciazy niecale 10 kg
      i zrzucic 4 tyg po porodzie
      • ivaz Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 20:40
        w pierwszej ciązy byłam w wieku 22 lat przytyłam 8 kg, w miesiąc po porodzie wróciłam do swojej wagi a 3 misiące po, ważyłam 42kg, masakra, starsznie wyglądałam, druga ciąza w wieku 35lat również przytyłam 8 kg i też zaraz schudałam do bardzo niskiej wagi, obecnie waże 46kg i nijak nie potrafię przytyć, ale u mnie to na pewno genetyka, ponieważ wszystkie kobiety w mojej najblizej rodzinie: babcia, mama, siostra, siostrzenica są drobne i filigranowe.
    • myszmusia Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 19:15
      Ja mam zamiar się zdrowo odżywiać, nie jeść za dwóch.

      i to jest podstawa i tak bedzie na pewno w porzadku

      Do wagi i wymiarow(rozm 34) sprzed ciazy wróciłam po (nie pamietam dokładnie) ale mniej niz pół roku na pewno (w ciazy przybyło mi cos koło 11,5 kg), teraz to jest 16 lat temu - waga i wymiary bez zmianwink
      Jesc a nie zrecwink sory ale taka jest brutalna prawda - jesc dobrze i zdrowo i wcale nie trzeba wiecej, a te co to "nic nie jedza""i niemal powietrzem sie odzywiaja " jakby policzyc dokładnie WSZYSTKO wchłaniane to tego robi sie najczesciej naprawde duzo , tylko"nie pamieta sie" a to o tym, ze napoje słodkie albo słodzone, a to malutki batonik, czy ciasteczko, troszke orzeszków itp, itp...
      • gryzelda71 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 19:44
        Cudowne by było,żeby o przyroście wagi w ciąży decydowała tylko ilość jedzenia.
    • gagunia Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 19:34
      Nie znam takich cudów, że się mało je a tyje. Jak się tyje tzn, że je się dużo albo kalorycznie.

      Przed ciążą miałam takie same dylematy. Pamiętam jak planowaliśmy dziecko i kupiłam sobie nowe dżinsy, biodrówki, mocno dopasowane. Marudziłam mężowi, że pewnie zajdę w ciąże i już nigdy więcej ich nie założę, bo będę grubasem. Tymczasem w ciąży przytyłam 10,5kg. Syn ważył 4,5, reszta to wody, łożysko itp. , więc nadprogramowych kg nie było. Po tygodniu mogłam śmigać w dżinsach sprzed ciąży, a po 2 tygodniach byłam o 3 kg lżejsza niż przed ciążą.

      Nie zmieniłam diety, nie pilnowałam się, nie ograniczałam. Jadłam po prostu tak jak zwykle - tyle, żeby się najeść a nie napchać.
      • wuika Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 20:29
        Wiesz coś o chorobach tarczycy, albo innych, które wpływają na przemianę materii? Nie zawsze one są oczywiste i diagnozowane tak po prostu, czasem to po prostu grubasy, które prawie nic nie jedzą suspicious
    • jantarowo Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 19:39
      piszecie o loterii, a powiedzcie mi dlaczego kobiety bedace na diecie cukrzycowej przybieraja zawsze jakos malo kg, a niektore chudna, dlaczego tak sie dzieje? Moze dlatego, ze uwazaja na to co jedza i mysla przy tym??Bo wiedza, ze zla dieta moga zrobic dziecku krzywde...
      Ja w pierwszej ciazy +12, na poczatku sobie pozwolilam, ale pozniej wzielam sie za siebie, mialam cc, -8 dwa dni po porodzie, 4 kg zginely po 2 tygodniach.
      Teraz druga ciaza i nie spodziewam sie wiecej niz 10 kg- zadna to loteria, mysle przy jedzeniu i tyle...
      • kamyczek_02 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 19:50
        Prawda. Cukrzyca ciążowa = tylko +7kg. Dziecko ważyło 2.5kg. Musiałam się bardzo pilnować. Oprócz pomarańczy (których nie mogłam jeść, więc tylko śliniłam się na ich widok) nie miałam żadnych zachcianek. Do 4 m-ca nie mogłam jeść, wymiotowałam.
      • aleks2539 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 19:51
        w pierwszej ciąży przytyłam 17 kg. W 10 miesięcy zrzuciłam 19. W drugiej ciąży przytyłam 18 kg. Jestem 10 miesięcy po drugim porodzie i w stosunku do wagi wyjściowej sprzed ciąż ważę 5 kg mniej. Tyle chyba co ostatnio w liceum big_grin Diety żadnej nie stosowałam. Raczej opcja dwójka dzieci z małą różnicą wieku na mnie działa. Oba porody przez CC big_grin
      • aniula155 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 19:57
        No widzisz, ja myślę o tym co i jak jem kiedy NIE jestem w ciąży. Generalnie, w ciąży wszystkie moje nawyki żywieniowe zmieniły się o 180 stopni. Nigdy nie miałam tendencji do tycia, zawsze jadałam racjonalnie i nie tyłam. Poza okresem ciąży, w której zmieniłam się w odkurzacz biologiczny. Jadłam prawie non stop. Nie miałam mdłości, tylko mega głody. Kiedy nie jadałam, miałam wizualizacje jedzenia. Całe 9 miesięcy żarcia. Nie mogłam tego znieść, byłam zła na siebie, że ciągle jestem głodna, ale nie mogłam nic na to poradzić. Kiedy chciałam jeść, musiałam jeść NATYCHMIAST. Efekt prawie 25 kilo na plus, z czego - co widać teraz, niecały miesiąc po porodzie - 10 kilo jeszcze mam w sobie. Dodam, że przed ciążą i w trakcie byłam aktywna, ćwiczyłam, pracowałam, dużo się ruszałam itp.
        Aktualnie na szczęście, apetyt mi się zmniejszył i jedzenie przestało mnie tak interesować. Jem, kiedy jestem głodna i znów mam mdłości po zjedzeniu Prince Polo big_grin
        Tak, że ja też zgadzam się z tym, że to loteria.
      • memphis90 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 21:05
        Bo kobiety na diecie cukrzycowej mają tendencję do wysokich poziomów cukru we krwi. A kobiety takie jak ja- tendencję do hipoglikemii uwarunkowanej działaniem hormonów. Według badań po posiłkach miałam glikemię 61-63mg%, bez posiłków kliniczną hipoglikemię rzędu 40mg%. I tego nie przeskoczysz, bo jak nie zjesz, to po prostu zasłabniesz. Nie wspominając o tym, że dla płodu hipoglikemia też obojętna nie jest. Ale jak się je (choćby i zdrowo), a insulina i podobne jej hormony nieustannie dają sygnał do magazynowania- to i dupka rośnie. Po 20tc działanie hormonów fizjologicznie predysponuje bardziej do podwyższenia poziomu cukru we krwi i rzeczywiście u mnie po 20tc napady głodu się kończyły, a i przyrosty wagi wracały do zupełnej normy. Zresztą mi zupełnie dodatkowe kg nie przeszkadzały, a wręcz były potrzebne- bez nich karmiąc piersią wychudłabym jak patyk.
    • mozyna Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 19:47
      Zalezy np. od wagi wyjsciowej. Srednia waga zalecana dla pojedynczej ciazy to + 12,5-13,5kg.
      Przy zdrowym i racjonalnym dla tego stanu odzywianiu. Za niski przyrost wagi moze byc np. przyczyna przedwczesnego porodu.
      Zdrowo jesc, ruszac sie i cwiczyc.
      Uwaga! W ciazy wydziela sie hormon, ktory rozluznia wiezadla stawowe. Biodra moga sie stac szersze, co nie ma nic wspolnego z tyciem. Po porodzie wraca wszystko do poprzedniego stanu (nie u wszystkich jednak przeklada sie to na szerokosc bioder sprzed ciazy). U jednej zajmuje to malo czasu, u innej wiecej.
    • pierwsze-wolne Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 19:55
      Nie, nie sądzę żeby to była loteria - w pierwszej ciąży z zaleceniem leżenia d.pa mi urosła proporcjonalnie do brzucha wink i zrzucałam to dwa lata, do czasu zajścia w następną... W drugiej miałam sporo ruchu - wykańczaliśmy dom, trzeba było uporządkować działkę (chaszcze do pasa), a ciąża wzorowa - do konca listopada zasuwałam z grabiami przy liściach, sąsiedzi mi sie przyglądali czy aby na pewno jestem w ciąży ( a był to koniec ósmego miesiąca) - do końca miałam ruchu całą masę wink.
      Tak zupełnie obok wątku - pierwszą "leżącą" córkę rodziłam 15 godzin, drugą - niecałe dwie, do tej pory twierdzę, że ma to związek z ilością ruchu wink miesiąc po drugim porodzie nie było widać nic po ciąży (oprócz wieeelkich balonówwink)
      • mozyna Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 20:03
        A to w bardzo wielkim stopniu prawda. Aktywnosc w czasie ciazy przeklada sie bardzo czesto na lzejszy porod i szybszy powrot do formy po ciazy.
      • agniesia1973 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 21:15
        Również nie sądzę, że tycie w ciąży to loteria. Przecież tłuszcz nie bierze się z próżni. Nie mówię o zwiększeniu wagi przy obrzękach itp. Znam parę przykładów kobiet, które zostały zmuszone do zmiany nawyków żywieniowych i nagle waga magicznie zaczęła spadać: moja teściowa musiała wprowadzić dietę jak okazało się, że ma cukrzycę - schudła 30 kg i od czterech lat mniej więcej trzyma się równo. Z kolei moja siostra jest w ciąży, dwa tygodnie temu stwierdzono cukrzycę - wprowadzono dietę i niestety insulinie. Siostra je w tej chwili tyle ile powinna a nie na ile ma chęć i wreszcie waga przestała tak szybko lecieć w górę ( 7 m-ca i ponad 20 kg na plusie). Obydwie jeszcze jakiś czas temu twierdziły, że waga brała z powietrza, że mają skłonności do tycia, że nie jedzą za dużo itp., itd.
        Sama przytyłam w ciąży 12 kg, po dwóch miesiącach nie było śladu. Nie miałam większego apetyt niż normalnie.

    • slonko1335 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 20:05
      Nigdy nie zwracałam szczególnej uwagi na to co jem, zwykle żywiłam się niezdrowo. Nie mam skłonności do tycia. Jestem drobna, mała, choć grubokoścista. Dobrze czuję się ważąc ok. 50 kilogramów i zazwyczaj tyle ważę. Rożnica była po ciąży bo bardzo schudłam i potem nie mogłam przytyć. Teraz 2,5 roku po drugim porodzie wreszcie dobrnęłam do wagi jaką najbardziej lubię. W obu ciążach na początku bardzo chudłam w efekcie na koniec przy pierwszej było tylko 5 kilogramów więcej w porównaniu do wagi przed ciążą, w drugiej 6,5 kg. Od razu po obu porodach ważyłam mniej niż przed ciążą a potem dalej chudłam karmiąc piersią.
      • marminia Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 20:22
        W ciąży przytyłam 22 kg! Wina przecierowych soków (typu "Kubuś") i popopudniowych drzemek po obiadku. Zrzuciłam wszystko w pięć miesięcy. W drugiej ciąży - 12 kg, bardzo uważałam w pierwszym trymestrze, odstawiłam słodycze i bułeczki drożdzowe. "Pomogły" też mdłości ciążowe, które przez pierwsze trzy miesiące dopadały mnie codziennie od ok. 13 do wieczora.
    • memphis90 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 20:53
      Ja mam zamiar się zdrowo odżywiać, nie jeść za dwóch. I co,
      > też jestem skazana na przytycie?
      Mieć zamiar sobie możesz, a jak będzie- zobaczysz big_grin Ja w obydwu ciążach miałam w pierwszym trymestrze straszne spadki glikemii i- jako skutek- nieustanne napady wilczego głodu. Więc mogłam sobie zakładać wszystko, ale jak zaczynało mi się kręcić w głowie i robić słabo- trzeba było zjeść i cześć. Przytyłam po 16kg mniej-więcej, zrzuciłam szybko karmiąc piersią. Teraz jestem 7m-cy po porodzie, mam 1kg na plusie. Byłabym już pewnie na minusie, ale w grudniu miałam poważny kryzys z powodu choroby, zmęczenia, braku regularnych posiłków, prawie straciłam pokarm- i wtedy na miesiąc trochę sobie pofolgowałam z jedzeniem.

      Jest możliwe takie hokus pokus? Że
      > się mało je a tyje?
      Jest to możliwe. Zależy od tempa metabolizmu. Generalnie organizm "głodzony" będzie miał tendencję do odkładania, nawet przy zachowanym reżimie kalorycznym.
    • mantha Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 21:05
      Moim zdaniem nie ma tragedii z tym tyciem - z moich znajomych zadna nie przytyla dramatycznie, szybko zrzucaly, chociaz dziewczyny prowadzily rozny tryb zycia - od lezenia non stop po bardzo aktywny tryb zycia - ja bylam mocno przecietna i przytylam lacznie 8 kg (a uwierzcie mi - mam mega sklonnosci do tycia). Poza tym nie wiem tez o co chodzi z tym jedzeniem gigantycznych ilosci - przeciez jak brzuch rosnie to na jedzenie najnormalniej w sweicie nie ma miejsca, przez co (np ja) jadlam czesto ale malo.
      • lukrecja34 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 21:18
        pierwsza ciąża-cała przeleżana (niewydolność szyjki),przejedzona (głównie mandarynki i jogurty ale jednak),efekt-28 kg do przodu uncertain,które zrzucałam 7 lat..
        druga ciąża-można powiedzieć,że przeleżana (miałam rwę kulszową do samego porodu i bardzo niewiele się ruszałam,oczywiście L4),letnia więc jadłam prawie same owoce i ogólnie bardzo uważałam,żeby nie jeść za dużo,efekt 18 kg do przodu..niestety 4 kg nabiłam sobie zaraz na początku,kiedy miałam napady wilczego głodu,nie do opanowania.
        aha-mimo przeleżanych ciąż oba porody szybkie,bez nacinania,ogólnie lekkie
        aktualnie jestem na diecie i 3,5 roku po porodzie ważę jakieś 5 kg za dużo.ale pracuję nad tym ciężko big_grin
        niestety w mojej rodzinie kobity ze strony mamy tyją w ciążach sad
    • lilly811 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 21:26
      Nie da się tego tak prosto określić ponieważ jak widzisz zależy to od wielu czynników. Ja byłam zawsze bardzo szczupła i dorbna- w ciąży utyłam sporo bo 18 kg- z początku jadłam dużo ( ale zanim zaszłam w ciążę też nie musiałam uważać na to co jem ) ale potem wykryto cukrzycę ciążową i musiałam przejść na dietę. Dziś 15 mies. po porodzie ważę 47kg - mniej niż przed ciążą.
    • kingaolsz Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 02.04.11, 21:29
      Nie tyje sie z powietrza, tylko od nadmiaru jedzenia.
      Ludzie czesto nie maja pojecia ile zjadaja, jaka jest tego wartosc, wiec to, ze ktos mowi, ze je "malo" to kompletnie nie ma znaczenia ( postrzeganie jedzenia i tego ile jemy bywa dziwne i oderwane od rzeczywistosci).
      Wiek ma tez znaczenie, bedac mlodsza latwiej sie gubi kilogramy.
      Osobiscie w pierwszej ciazy nie przejmowalam sie waga i przytylam duzo za duzo (bardzo dlugo je zrzucalam), w drugiej ciazy pilnowalam diety, zeby byla roznorodna, zdrowa, duzo warzyw, owoce, staralam sie unikac slodyczy itp. i przytylam 9 kilo, ktorych po 2 tygodniach od porodu juz nie bylo.
      A swoja droga kazda kobieta jest tez inna i jedna zrzuci 25kg pociazowych w miesiac, inna do konca zycia bedzie je nosic.
      • vikama Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 03.04.11, 11:38
        ja myślę że to też trochę sprawa genów
        ja w ciąży niewiele przytyłam a po ciąży bardzo szybko wróciłam do formy
        moja mama miała podobnie i ze mną i z moją siostrą
        Nie jadłam za dwóch ale też niczego sobie nie żałowałam, brzuch i uda smarowałam olejkiem, nawilżałam i rozstępów też nie miałam wcale. Na tyle ile mogłam byłam aktywna ( basen, spacery). Mam to szczęście że po dwóch ciążach wyglądam szczupło bez żadnego katowania się dietami i sportem.
        • japanunieprzerywalempanieposle Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 03.04.11, 12:16
          jesli mocno tyjesz mimo malych ilosci jedzenia to przed zajsciem w ciaze zbadaj
          - poziom kortyzolu i acth
          -poziom peptydu c i najlepiej krzywa cukrowo- insulinowa
          - poziom hormonow tarczycy

          czasem na cos chorujemy ale czest onie osiagmay wszystkich objawow albo nie w takim nasileniu. te testy (z krwi) wykonuje sie czesto rowniez wtedy gdy problem jest z zajsciem w ciaze . nie jestem lekarzem to moje refleksje z mojego doswiadczenia i doswiadczenia innych wink
    • noemi123 Re: pytanie do tych co utyły lub nie w ciąży 03.04.11, 12:15
      W ciàży przybyło mi 23kg, czułam się jak wieloryb, mała urodziła się z wagà 3kg, po 2 miesiãcach wròciłam do wagi pierwotnej bez diety, męczenia się. Dla mnie przytyć choćby kilogram to masakryczna męka. Od lat mam tę samà wage 51 kg niezależnie od tego ile jem słodyczy czy ukochanych schabowych i golonki.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja