Co jecie w pracy?

04.04.11, 12:44
Podobno większość Polaków w pracy zjada tylko kanapki albo nic. Jak to jest u Was? Macie czas zjeść w pracy normalny obiad? Przynosicie sobie coś wcześniej przygotowanego w domu? Macie stołówkę pracowniczą? Zamawiacie z knajpy na wynos?
My zazwyczaj zamawiamy, ale właściwie to całkiem spore obciążenie dla mojego budżetu. Pod koniec miesiąca już ciągnę na kanapkach wink Mamy co prawda kuchnię, ale nasz szef jest drażliwy, nie lubi jedzeniowych zapachów w biurze, więc podgrzewanie czegokolwiek nie wchodzi w grę. No i przyznam się, że niezbyt mi się chce wieczorem coś jeszcze gotować.
    • czarnaalineczka Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 12:45
      a kawa z mlekiem sie liczy ? big_grin
      • lejla81 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 12:47
        Zależy ile tej kawy wink
    • mikas73 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 12:50
      W pracy jem trzy posiłki. I dzisiaj np. było tak:
      6:30 - sałtka : oliwki/sałata/pomidorki/feta/cebula
      9:30 - banan
      12:30 - warzywa Hortexu - te do mikroweli.
    • zabulin Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 12:58
      Ja jem w pracy jeden lub dwa posiłki

      ok.11.30-12.00 zamawiam salatkę z knajpy lub inne ustrojstwo, albo szamam salatke przez siebie zrobiona.

      I albo o 8.00 (jak nie zdaże) zjeść w domu albo koło 14.00 jem jakis owoc, goracy kuubek (tfu, świnstffffo, wiem),

      Ale ja teraz na diecie jestem. Znowu smile
      • lejla81 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:02
        Widzę koleżanki wszystkie o linię dbają wink
        Ja zjadam normalny obiad, sałatkę zamawiam rzadko. Ale widzę, że jak zjem coś porządnego, to mniej zmęczona z pracy wychodzę.
        • roksanaa22 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:05
          To co sobie ugotuje lub przyniosę do kompatongue_out
          Pracuję w domu smile
        • mikas73 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:09
          Ale widzę, że jak zjem coś p
          > orządnego, to mniej zmęczona z pracy wychodzę.

          Był okres, że nie miałam czasu zjeść w pracy, albo jadłam bardzo mało, wtedy wracałam wygłodzona do domu i rzucałam się na obiad, a i tak byłam głodna, tym sposobem przytyłam 8 kg.
          Zmieniłam swój "system żywieniowy" i nareszcie odzyskałam talię wink
    • lenka30a Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:04
      kanapki - kupne lub sama robię,
      jogurty, serki, owoce, płatki z mlekiemsmile
    • dziub_dziubasek Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:06
      Zwykle dwie kawy plus coś słodkiego do porannej kawy. Potem jem obiad w domu. Jak już bardzo przypili to coś zamawiam.
    • joanna_poz Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:13
      kanapki.

      obiad to zdecydowanie w domu wolę.
      • penelopa40 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:17
        kanapki, jogurt, serek typu bieluch, owoce typu jabłko, gruszka, mandarynka, ciastko, bułka ...
        po powrocie z pracy jadam obaidokolację z mężem, i tak musiałabym coś jemu ugotować, i dziecko często coś zjada z nami... nie będę jadać 2 obiadów, a poza tym restauracyjne jedzenie źle mi służy i jest za drogie
        opcja przynoszenia z domu i odgrzewania w pracy, jedzenia na talerzach, zmywania itd nie wchodzi w grę, serdecznie tego nie znosze...
      • lejla81 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:17
        Zależy chyba od tego, w jakich godzinach się pracuje. Ja pracuję do 17, obiad bym jadła w okolicach 18, trochę bez sensu.
        • joanna_poz Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:41
          no my tak jemy. 18 lub nawet 19.
          (pracuję do 15:30, w domu jestem 16:30 - 17)
        • penelopa40 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 14:00
          czemu bez sensu?, pracuję do 16.30-17.00, obiadokolację jadamy o 18.00, czasami 18.30, potem już nie muszę robić kolacji... podobno zdrowo nie jadać poźno...
          • lejla81 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 14:48
            No nie wiem, wolę jednak zjeść obiad o 13 i o 18 jakąś lekką kolację.
    • default Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:15
      Nie jem śniadania w domu, więc o 7.00 w pracy - kawa i płatki/otręby z mlekiem.
      Koło 10 - jabłko.
      Między 12 a 13 - coś co przyniosę z domu, czyli jakaś sałatka + np. kawałek pieczonego mięsa lub ryby. Chyba że nie przyniosę, wtedy idę do bufetu na obiad (ale drogie są i niezbyt smaczne, więc unikam).
      Poza tym często - niestety - przegryzam jakiś batonik czy ciasteczko sad
    • drinkit Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:20
      Nie potrafię sobie wyobrazić jak można jechać 8 godzin bez jedzenia.
      Ja jem albo kanapki plus jogurty plus owoce, albo mam poporcjowaną i mrożoną wcześniej zupę (w pracy wrzucam do mikrofali) albo idę na obiad do baru - mam obok bary mleczne.
    • pettit_grenouille Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:27
      U mnie zazwyczaj kanapki lub sałatka około 9 (nie jem śniadania w domu), około 13 jogurt naturalny z płatkami, pod koniec dnia jakiś owoc albo gorący kubek. Potem w domu obiad około 17.
      Coś na ciepło wyłącznie jeśli nie wracam po pracy do domu. Pracuję na zadupiu, wiec nie mam żadnych barów, najbliżej ikea, ale bardzo rzadko zdarza mi się znaleźć na tyle czasu aby wyjść i coś tam zjeść.
    • gagunia Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:29
      W pracy mamy kuchnię - tzn lodówkę, mikrofalówkę, zlew, naczynia itp. i jadalnię. Większość ludzi coś tam sobie na ciepło robi. Ja raczej nie. Rano jem śniadanie między 9 a 10. Później ok 13-14 coś jakiś owoc, ciastko, kanapka, kisiel. Obiad jem w domu ok 17.
    • gupia_rzona Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:31
      mamy z mężem sodexho w budynku obok i stołówkę studencką. Jadamy normalne obiady. Na tygodniu prawie wcale nie gotuję.
      • platynowa_kostka_rubika Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:38
        Zamawiam jedzenie z restauracji/pizzerii.
    • rosapulchra-0 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:48
      Nigdy mi się nie chciało robić do pracy nic poza kanapkami, ale też często korzystałam z pracowniczej kantyny. Mojemu mężowi szykuję konkretną michę, najczęściej jest obiad z poprzedniego dnia plus kanapki i czasem jakiś owoc czy coś słodkiego. Moim dziewczynom do szkoły robię kanapki, daję też czasem dodatkowo owoc jakiś albo batonika i zawsze coś do picia, sok lub wodę. Ja w tej chwili nie pracuję, więc problem mnie omija smile
    • spicy_orange Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:48
      dwudaniowy obiad mamy zapewniony przez pracodawcę. Sami ustalamy sobie menu na miesiąc z góry i pan z knajpy nam przywozi wg rozpiski o stałej porze - no dobra właśnie jem - przy necie a jakże big_grin
      • lejla81 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 13:56
        Pozazdrościć wink Ja, jak tak wszystko podliczyć, to wydaję pewnie ze 300 zł na te obiady w pracy uncertain
    • cherry.coke Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 14:01
      Rano banana albo dwa i kawe z mlekiem. Nie umiem jesc duzo z rana smile
      Na lunch konkretniejsza salatke albo jakies przekaski. Dzis na przyklad mam dwa zawijance drozdzowe z pomidorami i ziolami. Poprzednio salatke z brokulow, marchwi i ziemniakow ze szczypiorkiem i jogurtem. W piatki zestaw falafelowy z targu, ktory nas w piatki nawiedza. Albo jakas porcje jednogarnkowca z domu do zmikrofalowania.
    • 18_lipcowa1 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 14:02
      owoce i jogurt
      pracuję 5 h dziennie, więcej więc nie muszę jeśc w pracy
    • lola211 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 14:09
      Na sniadanie zawsze 2 kanapki.Potem- owoce lub marwitki do chrupania.I np zupa czy cos innego na cieplo.Wszystko przygotowuje w domu, zadnych gotowców, bo chce wiedziec co jem.
    • morgen_stern Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 14:12
      System mieszany, czyli jedzenie przynoszone z domu (do podgrzania) i obiady zamawiane na wynos. Na kanapkach umarłabym z głodu, musiałabym chyba pół bochenka zjeść.
      System "jem obiad po powrocie do domu", czyli po 17.00 (po całym dniu niemal głodówki) to prosta droga do nadwagi i zaburzeń odżywiania. Zaraz się jakaś odezwie, że tak je i ma figurę modelki wink ale każdy dietetyk wam to powie.
      • izabellaz1 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 14:42
        Jem tak od wielu lat i jestem szczupła smile
        Ale 1. Nie mam w pracy apetytu 2. Dużo ćwiczę
        • morgen_stern Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 14:45
          No mówiłam tongue_out
          • izabellaz1 Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 14:46
            Jasnowidzka big_grin
    • mika_p Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 14:18
      Ja jem w kanapkę i jabłko, czasami kierowniczka jedzie do pobliskiego baru, to zamawiam małą porcję sałatki jarzynowej. Przed pracą jem śniadanie, obiad koło 16.
      Jak mam drugą zmianę, to tez jem w pracy kanapkę i jabłko, tyle że wtedy jestem po śniadaniu i obiedzie. Po pracy kolacja. Jak mi sie nie chce zrobić kanapki, to kupuję sobie drożdżówkę i kefir. Albo robię sobie sałatkę.
    • shellerka Re: Co jecie w pracy? 04.04.11, 14:38
      albo zamawiałam jakąś tortillę albo makaron, albo przynosiłam sobie sałatki, serki wiejskie itp. gdybym żywiła się kanapkami, nie zmieściłabym się po miesiącu w fotel. chleb mnie w niezwykły sposób TUCZY. makaron nie, ziemniaki tak sobie, a wystarczy tydzień na chlebie i bułeczkach, a waga wędruje w górę.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja