alfa36
17.11.11, 14:53
I co zrobić, żeby jesc zdrowo?
Ja ostatnio wiecznie buły/ chleb, bo to najłatwiej. I już mam to w postaci dodatkowych kilogramow. Jak zmienic przyzwyczajenia? W ciągu ostatniego roku mam dodatkowe jakies 6 kg. Zmobilizujcie mnie... Ze sportow jedynie spacery. Mogą byc z kijkami, choc wolę nie...