Zumba zumbie nierowna

21.02.12, 22:56
Na swiecie coraz bardziej popularna. Ale wiecie ze profesjonalny trener powinien tanczyc tak:
www.youtube.com/watch?v=PV8EkYBRvrs
Tak sie sklada, ze moj szwagier jest trenerem zumby (ale wczesniej byl tancerzem salsy wiele lat). Rusza sie tak, ze kopara opada, a na jego zajecia sciaga po 80 osob. Taka zumbe znam i lubie. Nie bylam na zajeciach w Polsce ani w innym fitnessclubie i jakos nie potrafie sobie wyobrazic ze zwykly instruktor fitness bez wczesniejszego tanecznego doswiadczenia moze sie tak przekwalifikowac i przerzucic na zumbe? Jak to wyglada?
    • franczii Re: Zumba zumbie nierowna 22.02.12, 08:31
      Moja ulubiona instruktorka robi lepsze cuda do muzyki latino i to z uzyciem stepu w dodatku. Chyba jest jakas prekursorka. Wymysla choreografie, ktore sie w glowie nie mieszcza. Taniec to podstawa zajec z nia ale mysle, ze przygotowanie taneczne wcale nie jest konieczne. Mysle ze wystarczy poczucie rytmu i przecietne uzdolnienia taneczne no i trzeba taniec lubiec. Zreszta cwiczacy tez musza miec poczucie rytmu, lubiec tanczyc i miec pamiec do ukladow. My mamy stala grupe, do ktorej ciagle ktos probuje dolaczyc ale nieliczni zostaja bo poziom za wysoki. Na sali zwykle cwiczy nas niewiele w porownaniu z innymi grupami bo za to widownia jest pelnabig_grin
    • upartamama Re: Zumba zumbie nierowna 22.02.12, 08:48
      Na zumbę na którą ja chodzę jest ten numer z taką właśnie choreografią. Patrząc na to nawet nie wiesz jak bardzo można się przy tym zmęczyć ! Np. wczoraj nasza instruktorka o mało nas nie zamordowała prawie samymi szybkimi numerami. Ona świetnie się rusza, ja mówię o niej ping - pong bo dziewczyna ma tak niespożyte pokłady energii że czasami zastanawiam się skąd ona ma siłę ważąc ok 45 kg.

      A prekursorką zumby w Polsce jest izabela Kin - byłam też kiedyś na jej zumbie - naprawdę świetna sprawa smile

    • araceli Re: Zumba zumbie nierowna 22.02.12, 08:54
      sueellen napisała:
      > jakos nie potrafie sobie wyobrazic ze zwykly instruktor fitness
      > bez wczesniejszego tanecznego doswiadczenia moze sie tak przekwalifikowac
      > i przerzucic na zumbe?

      Może właśnie dlatego 90% tego typu zajęć oferują szkoły tańca a nie fitness cluby smile
      • gku25 Re: Zumba zumbie nierowna 22.02.12, 09:16
        W moim dziurzastym mieście wszystkie fitnessy mają zumbę, natomiast szkoły taneczne już nie.
    • sokhna Re: Zumba zumbie nierowna 22.02.12, 09:14
      Jasne ze zumba zumbie nierowna. Nasza instrukorka pochodzi z Peru i jak latwo sie domyslic taniec (szczegolnie ten latyno-amerykanski) ma po prostu we krwi. Rusza sie nieziemsko, jej uklady sa super, daje nam niezle popalic (moze powinnam sie zapisac na zumbe gold...?? wink )
      Dziewczyna jak juz w innym watku wspomnialam ma 13 godzin w tygodniu + workshopy i zawsze pelno.
      Bylam raz u innej laski (Niemki) i wyszlam totalnie zawiedziona. Dobrze, ze nie bylam najpierw u niej bo pewnie by mnie to zniechecilo do zumby.
      Oczywiscie niby nie ma znaczenia z jakiego kraju ktos pochodzi jak ma poczucie rytmu i kocha taniec, ale zaobserwowalam (tu na kursach i w internecie) ze osoby pochodzace z kierunku z ktorego wywodzi sie zumba "czuja" to po prostu najlepiej smile
      • margarettka Re: Zumba zumbie nierowna 22.02.12, 09:37
        zgadzam się smile

        ja od roku chadzam na zumbę. Ale tylko i wyłącznie do jednej i tej samej instruktorki, która po prostu jest rozwalajaca. Daje taki wycisk, że po prostu wychodzisz sponiewierana. Do tego jej charyzma, osobowość kontakt z ludxmi jest niesamowity, w ktorymkolwiek klubie sie nie pojawia ściąga tłumy, laski jeżdza za nią od klubu do klubu, o żadnej innej instruktorce mowy nie ma. W kilku klubach w których pracuje, jeśli pojawia się sytuacja zastępstwa za nią, większość osób wychodzi z klubu, bo na iinych zajęciach nie ma sensu w ogóle być, po tym jak się poćwiczy z nią.

        Byłam u wielu instruktorów i masakra, bez porównania po prostu. Dlatego jak się pozna zajęcia z nią, to już przepadło smile Tłumy w kolejkach na zapisy do niej, a na resztę spojrzeć nie chcą i zdecydowanie nie jestem jedyna. Jak zaprowadziłam na te zajęcia kumpele, to przepadła i teraz jeździ po całym mieście do różnych klubów na zajęcia z nią smile
        Bo tylko u niej jest prawdziwa masakra wysiłkowa, a przy tym ubaw, kupa śmiechu i niepowtarzalny klimat.
        Adziewczyna jest młodziutka, ale jakby stworzona do tego co robi i wkręcona w zumbę po same uszy smile Charakter instruktora ma tu niebagatelne znaczenie, poza oczywiściem umiejętnościami ruchowo tanecznymi, ale bez charyzmy ni hu hu smile
    • falka32 Re: Zumba zumbie nierowna 22.02.12, 13:42
      Wyjasnijcie mi, doświadczone, czy to jest normalna procedura, że instruktor nie pokazuje szczegółowo, jak wykonać dany krok, tylko wali ciurkiem układy a reszta sali mniej lub bardziej udolnie próbuje naśladować? Dla mnie to była porażka, nie byłam w stanie się nic nauczyć (bo zanim załapałam krok w 50%, już leciał następny), więc nie było mowy o tańcu tylko o naśladowaniu ogólnego zarysu kroku, w takim zakresie, ile mi się udało domyślać, wszystko na gorąco. Jakbym próbowała nadążać za teledyskiem bez możliwości zrobienia stop. Instruktorka powiedziała, że tak ma być, tak jest specjalnie, bo nie chodzi o dokładny krok, tylko o ruch i zabawę i nieważne jest, czy robię dobrze czy źle i ze mogę sobie przecież popatrzeć na te kroki na youtube - niestety nie przekonała mnie, że to na pewno ma na tym polegać, że mam wykonywać dowolną swoją interpretację tego, co ona pokazuje, utrwalając błędy, bez cienia korekty albo wyjaśnienia. Tak można prowadzić fitness a nie coś, co zawiera kroki taneczne, ja na przykład nie znałam kroku salsy idąc na zajęcia, nie umiałam dojść sama, czym się różni od mambo i po zajęciach mam utrwaloną jakąś swoją autorską dziwną wersję, której będę musiała się oduczać, jakbym chciała naprawdę tańczyć salsę. Jeżeli się czepiam, to wyprowadźcie mnie z błędu.
      • donkaczka Re: Zumba zumbie nierowna 22.02.12, 14:01
        tak, to jest procedura, przychodzisz i tanczysz, jesli chodzisz regularnie zaczynasz lapac uklady i nadazasz, poczatki bywaja dosc trudne
        wiesz ile czasu by sie marnowalo na pokazywanie krok po kroku i nauke? zero zostaloby na taniec

        moim zdaniem wszystko jest ok, te kroki z teledysku suellen nie sa specjalnie trudne, a powtarzane dosc dlugo, ciezko uwierzyc, ze po dwoch powtorzeniach nie moglas zalapac??
        • falka32 Re: Zumba zumbie nierowna 22.02.12, 14:36
          No nie mogłam załapać - tańczyłam kiedyś w formacji, żaden krok nie jest dla mnie trudny, jeżeli pierwszy raz mogę go zrobić powoli. Jeżeli muszę równocześnie analizować, w którą stronę dać rękę, gdzie nogę, gdzie biodro a w którą stronę się przy tym obracać, to muszę mieć pierwszy moment, żeby się na tym skupić - inaczej zrobię same ręce albo same nogi albo sam obrót i będę tak powtarzała, bo nie nadążę korygować. Po 3 zajęciach nadal nie robiłam żadnego kroku w sposób prawidłowy. Nie chodzi mi o zapamiętanie układu, tylko wykonanie pojedynczego kroku tak, jak trzeba. Dla mnie to było męczące i bez sensu. Widziałam, że nie byłam jedna, która robi karykatury tych kroków. Być może zajęcia dla początkujących albo jakieś 5 minut w ciągu zajęć na pokazanie kroków nowym rozwiązałyby problem. Ale tak, to może i było mnóstwo czasu na taniec, ale ja z tego czasu nie skorzystałam, bo nie doszłam do etapu tańca, męcząc się nad kwestią "czy teraz ta noga w lewo szła a ręka w prawo, czy odwrotnie?" w czasie, kiedy instruktorka już leciała zupełnie inny krok.
          • ywwy Re: Zumba zumbie nierowna 27.02.12, 19:38
            w zumbie chodzi o zabawę, więc nie ma pokazywania kroków! Robisz co chcesz i w jakim chcesz tempie smile
            • 1borgia Re: Zumba zumbie nierowna 27.02.12, 20:03
              no niezupelnie, trzeba w miare podobnie i w tym samym tempie stapacsmile
              borgia
      • franczii Re: Zumba zumbie nierowna 22.02.12, 14:03
        Zwykle sa zajecia dla poczatkujacyh, sredniozaawansowanych i zaawansowanych, te ostatnie zazwyczaj z informacja, ze maja bardzo rozbudowana choreografie. Tak to u mnie w klubie wyglada. I u nas od razu po rozgrzewce jest uklad podzielony na 3 czesci, kazda czesc sie uczymy tanczyc zaczynajac od kilku krokow dodajac kolejne i powtarzajac. Wszyscy ludzie, ktorzy sie pojawiaja pierwszy raz maja problem i sporo sie zniecheca ale gdyby instruktorka chciala kazdemu kto se wpadl pieerwszy raz pokazywac wszystko od podstawowego kroku to ja i inne zaawansowane bysmy sie nudzily. Kiedy ja pierwszy raz przyszlam na zajecia do dziewczyny, ktora potem stala sie moja ulubiona instruktorka tez nie nadazalam. Po kilku zajeciach wpadlam w rytm.
        • falka32 Re: Zumba zumbie nierowna 22.02.12, 14:53
          U nas są jedne zajęcia, na które przychodzą wszyscy. Moim zdaniem mogliby zrobić chociaż raz w miesiącu na zapisy godzinę dla nowych na naukę kroków. Mnie ta niemożność spokojnego opanowania kroków odebrała całą przyjemność i wychodziłam tylko wkurzona i sfrustrowana.
      • anorektycznazdzira Re: Zumba zumbie nierowna 27.02.12, 16:33
        U nas tak generalnie jest.
        Radzą sobie osoby ogólnie w dobrej kondycji i z wyćwiczona koordynacja czy refleksem, choćby na zwykłym stepie, a także takie, które chodziły na jakikolwiek taniec w życiu: salsę, brzucha etc.
        Reszta wygląda jakby dotkliwie cierpiała i zabawy po tym nie wydać właśnie.
      • lady-z-gaga Re: Zumba zumbie nierowna 27.02.12, 21:45
        falka32 napisała:
        >to na pewno ma na tym polegać, że mam wykonywać dowolną swoją interpretację tego, co ona pokazuje, utrwalając błędy, bez cienia korekty albo wyjaśnienia. Tak można prowadzić fitness a nie coś, co zawiera kroki taneczne,

        Nominacja w kategorii BZDURA ROKU. uncertain
        To właśnie fitness wymaga dokładnego wykonywania ćwiczeń, bo inaczej nie tylko efektów nie ma, ale jeszcze można sobie krzywdę zrobić. W zumbie chodzi wyłącznie o zabawę i intensywny ruch. To nie jest taniec, więc trudno mówić o technice. Jeden ćwiczący wygląda lepiej, inny gorzej, trzeci - jak ofiara losu big_grin ot, cała filozofia....
        Swoja drogą, byłas w formacji tanecznej i nie masz za grosz pamięci ruchowej i choreograficznej? dziwne.
    • landora Re: Zumba zumbie nierowna 23.02.12, 22:41
      Instruktorka, na której zajęcia chodzę, ma certyfikat Zumby i jest naprawdę świetna. Rusza się tak, że tylko zazdrościć i zajęcia ściągają tłumy.
      • tysia77 Re: Zumba zumbie nierowna 27.02.12, 12:55
        Ja się wybieram w tym tygodniu pirewszy raz na zumbę do szkoły tańca. Mam nadzieję,że dam radęsmile
        • ila79 Re: Zumba zumbie nierowna 27.02.12, 13:28
          A ja chodze na latino solo dla kobiet i jest naprawdę fajnie. Po świętach zaczynamy zumbę i juz się nie mogę doczekać. Acha, instruktorka powoli wszystko pokazuje i można zostać po zajęciach jak ktoś sobie nie radzi.
      • sueellen Re: Zumba zumbie nierowna 27.02.12, 13:32
        certyfikat zumby moja szwagierka zrobila w jeden dzien smile z czego wiekszosc dnia to byla promocja gadzetow (spodnie, topy, czapeczki, opsaki itd)
        • citybeach1 Re: Zumba zumbie nierowna 27.02.12, 14:36
          Czy moze ktos polecic dobra zumbe w Warszawie?
          • paliwodaj Re: Zumba zumbie nierowna 27.02.12, 16:01
            o tak, zumba zumbie nierowna, z naszej grupy stalych bywalczyn 2 dziewczyny zrobilo certyfikaty i porazka, bylam u nich raz., nie nadaja sie i koniec kropka Jednej uklady sa potwornie nudne.
            Druga jest wogole pozbawiona poczucia rytmu, zawsze sie opozni lub przyspiesza, jej wszystkie choreografie sa wylacznie i tylko seksualne pozbawione wysilku, jakis glaskanie sie po ciele, wyginanie, nic cwiczen
            Jedna z instruktorek bardzo, bardzo sprawna fizycznie z kolei prowadzi zumbe zbyt fitnessowa niz taneczna, nawet nie wiem jak ona jest w stanie wtracic te podskoki w niektore kroki
            Jedna z kolei, starsza i z nadwaga tez zrobila certyfikat, ciagle sie myli, meczy nieludzko i dostaje zadyszki, zal mi kobiety.
            Raz mielismy zastepstwo z instruktorka, nie wiem skad ja wzieli, byla super, miala jakies tanczne wyksztalcenie ( jak wiesc niesie) . Jej kolejne cwiczenia skupione byly na kolejnych partiach ciala :nogi, brzuch, plecy, ramiona.
            Powidzialabym ze moze 20% instruktorow naprawde powinno kontynuowac swoje zajecia
    • anorektycznazdzira Re: Zumba zumbie nierowna 27.02.12, 16:30
      Ale wiesz, dopóki pani prowadząca zajęcia i tak jest 2 razy lepsza od najlepszej osoby w prowadzonej przez nią grupie, a od większości 100 razy, to chyba jest senswink
      • paliwodaj Re: Zumba zumbie nierowna 27.02.12, 17:31
        nie, kochana nie ma sensu tracic czasu.
        Nalezy poszukac osoby naprawde dobrej, takiej ktora krzywdy fizycznej nie zrobi swoimi cwiczeniami, ktora rozrusza miesnie .
        Nie ma sensu chodzic tylko po to aby nogami poruszac w beznadziejny sposob, albo poglaskac sie po piersiach jak jedna z wyzej opisanych
    • izabellaz1 Re: Zumba zumbie nierowna 27.02.12, 19:45
      O rany, nie moja bajka smile
Inne wątki na temat:
Pełna wersja