co jecie codziennie?

24.02.13, 05:18
albo prawie codziennie?

Ja wsuwam czekolade, pije kawe z mlekiem, jem przynajmniej jedno jablko, i... i co jeszcze... ostatnio surowy szpinak i mango mam na tapecie. I jakies orzechy, najczesciej wloskie lub pistacje.

Reszta jak najbardziej zmienna.

C
    • stuletnia_stokrotka Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 06:25
      chleb z masłem,jabłka, owsiankę,prawie codziennie gotowane jajka
      • patunki Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 07:06
        Codziennie rano surówka piękności Heleny Rubinstein. Nie przepadam, ale działa, zwłaszcza na cerę. No i pijam kawę z mlekiem - hektolity, co już na skórę nie wpływa zbyt dobrze, ale co tam, chrzanić cellulit, w moim wieku już można sobie deczko odpuścić.
    • moofka Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 07:05
      kawa i herbaty ziolowe
      co do zarcia - nie mam takich natrectw
      czesto jablka, ryby wedzone, makarony
      ale nie, ze codziennie
    • zuwka Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 07:56
      Obowiązkowo pollitrowa woda mineralna. Oczywiście minimum smile tak sie jakoś nauczyłam, ze muszę. Albo w drodze do pracy, albo przy biurku. Warunek? Musi być gazowana i BARDZO zimna
      ------------------------------------------------------------
      "Żeby jeździć samochodem trzeba zdać egzaminy ale żeby mieć dziecko wystarczy dwoje idiotów."
      ------
    • franczii Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 07:57
      Codziennie to kawa, herbata, chleb, oliwa (oczywiscie jako dodatek), salata (ale to tez nie codziennie ta sama), w tym okresie to jeszcze codziennie pomarancze (sezontongue_out) .
    • przeciwcialo Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 08:16
      Codziennie to kawa i 2 kromki chleba bezglutenowego. Reszta dowolnie. Niedawno miałam fazę ryby i wtedy jadłam je do każdego posiłku.
    • lola211 Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 08:19
      Obecnie kasza jaglana z suszonymi owocami-to moje codzienne sniadanie.
      I 1 jabłko.
      Kawa z mlekiem.
    • mruwa9 Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 08:34
      kawa i owoce.
      Reszta zmienna.
    • eliszka25 Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 08:42
      uwielbiam ser, wiec codziennie jem ser zolty, plesniowy albo twarozek, albo wszystkie wymienione. poza tym przynajmniej jednego pomidora dziennie zjadam, bo tez kocham wielka miloscia. w domu zawsze musza byc pomidory. no i dobre maslo, bo chleba nie smaruje maslem tylko wtedy, kiedy robie sobie z dzemem, poza tym zawsze maslo. codziennie pije tez mleko/kakao/inke z mlekiem i dzien bez chleba zdarza mi sie baaaaardzo rzadko. codziennie zjadam tez jakis owoc, ale nie zawsze ten sam, bo mam "napady" na jablka, pomarancze, gruszki itp wink. niestety, praktycznie codziennie zjadam tez cos slodkiego.
      • mirmunn Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 08:50
        Codziennie: kawa, owoce, pieczywo - ciemne, często podpiekane.
        Prawie codziennie- dobry twaróg, a jak kupię w sobotę na placu bunca, to 3 razy dziennie smile (lubię świeżutki, taki delikatny i mokry, dlatego jem szybko, zanim zacznie tracić wodę tudzież nabierać zapaszku).
        • najma78 Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 09:03
          Kawe, miele i zaparzam, bez cukru i mleka owsianke a wodzie.
    • mamako2216 Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 09:17
      Codziennie jem jajecznice i pije czarną kawe.Reszta naprzemiennie.
    • kerri31 Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 10:30
      Owoce, pieczywo, białko.
      • mysz1978 Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 10:50
        jajecnzice codziennie???? To tak mozna? Kiedysslyszalam ze dorosli to tak maks 3 jajka tygodniowo powinni.

        Ja codziennie pije kawe z mlekiem (jedna lub dwie). Jem pieczywo, cos cieplego (chocby tylko "Goracy kubek") i oczywiscie jakies slodycze big_grin
        • przeciwcialo Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 10:53
          Jajka sa bardzo zdrowe.
          • latarnia_umarlych Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 11:48
            To prawda, te 3 jaja tygodniowo to stary mit.
            Jem codziennie 1 - 2 na miekko, rano.
            Codziennie tez obowazkowo minimum 2 litry zielonej herbaty, najchetniej z jasminem. Jedna sie konczy, robie druga - to juz nalog. Chociaz ostatnio mam nawrot milosci do yerba mate, nieco kosztem zielonej, bo ilez mozna wypic plynow w ciagu dnia.
    • lonely.stoner Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 10:56
      banan, szpinak i mleko. Do niedawna tez avocado.
    • ira_07 Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 12:03
      Jogurt naturalny, ciemne pieczywo, zielona herbata, kawa z mlekiem, twarożek i pomidory pod wszelaką postacią, teraz mniej świeżych, więcej soków, sosów, puszkowych. Często jabłka.
      • azja001 Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 12:20
        Chleb, maslo, owoce: jabłka, pomarańcze, banan, kiwi a w sezonie sezonowe, prawie codziennie jakieś mięso , herbata hektolitry szczególnie w zimie
    • karo.8 Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 12:29
      chleb z masłem, owsiankę, kiszoną kapustę. 2 litry wody niegazowanej, herbata rumiankowa.
    • kania.a Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 12:40
      zdecydowanie jedyną rzeczą jaką jadam codziennie są grejpfruty. Jednocześnie się witam, podczytuje Was często, teraz postanowiłam też coś pisać smile
    • princess_yo_yo Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 12:44
      jestem uzalezniona od dietetycznej coli (puszka dziennie) I herbaty, co do jedzenia, prawie codziennie na sniadanie jem migdalowego croissanta, I pomidory w roznej postaci w innych posilkach.
    • varna771 Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 12:44
      codziennie pije kawę czarną bez cukru jem bułkę grahamkę i prawie codziennie parówkę cienką na ciepło. Podobno parówki to ścierwo wielkie, ale nie szkodzi - lubię !!
      • marzeka1 Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 15:06
        Kilka kubków kawy z mlekiem- albo kawa rozpuszczalna, albo zbożowa typu Inka (herbatę piję rzadko), codziennie jadam też kanapki.
        • annakate Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 15:16
          Krówki - ale tylko w dni powszedniesmile bo w pracy piję kawę i do niej dwie krówki, przyzwyczaiłam się do zastrzyku energetycznego w tej postaci
    • podkocem Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 15:15
      pieczywo - to chyba jedyne co przewija sie niezmiennie w dziennym jadlospisie. Jesli nie rano to wieczorem albo jako dodatek do zupy. Z dodatkow raczej na pewno znajdzie sie tez oliwa, sol i cukier.
      • shan_sa Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 15:26
        Codziennie: kawa z mlekiem - jedna, dwie inki z mlekiem, jabłko, jogurt naturalny, pumpernikiel, od dwóch tyg codziennie też szklanka soku z grejpfruta, zioła
    • landora Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 16:53
      Codziennie na śniadanie jem płatki z mlekiem. Płatki komponuje sama z płatków zbożowych (zależy, co mi wpadnie w rękę), rodzynków, żurawiny, orzechów, słonecznika, amaranthusa - skład zmienia się w zależności od zawartości mojej szafki, ale płatki na śniadanie muszą być. Do tego mocna herbata.
    • myelegans Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 16:56
      Rano na sniadanie wlasnorecznie robiony shake:
      kale albo liscie szpinaku
      protein powder
      siemie lniane
      mrozone jagody wszelakiej masci
      banan
      mleko migdalowe
      • damakama Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 17:27
        Przynajmniej dwa jogurty (w tym naturalne), jabłko, chrupkie pieczywo, zimą - mnóstwo herbaty, latem - jeszcze więcej niegazowanej wody
    • myaka Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 17:31
      Kazdy dzien zaczynam od banana.
      Gdy jestem w pracy, to zawsze okolo 10 rano jem salatke owocowa (jablko, melon, pomarancza, ananas, winogrono, banan, w sezonie truskawki, porzeczki) z jogurtem naturalnym i pistacjami - sniadania jadam w restauracji, gdzie jest bufet sniadaniowy - zeby ktos nie pomyslal, ze do pracy targam tyle owocow wink Do tego zawsze latto macchiato + prawie zawsze zimne kakao.

      W ciagu dnia, juz w domu - codziennie pijam kawe (z mlekiem koniecznie) i soki owocowe - ale tylko takie 'prawdziwe', a nie napoje przypominajace soki.

      Prawie codziennie jadam cos zielonego np. salate - zima najczesciej roszponke - lub brokuly lub szpinak.

      Pieczywo jadam gora 2-3 razy w tygodniu. Slodycze kilka razy w miesiacu - czekolady wcale bo nie lubie.

    • swiecaca Re: co jecie codziennie? 24.02.13, 17:37
      czarną kawę. ostatnim dniem kiedy jej nie wypiłam był dzien porodu mojego młodszego dziecięcia, bo po zarwanej nocy chciałam pospać w dzien smile
      no i niestety pieczywo, nawet jesli na sniadanie czasem nie zjem to na kolację wsuwam, to moj drugi i zgubny w kilogramach nałóg
    • goodnightmoon Re: co jecie codziennie? 25.02.13, 02:14
      Pieczywo, kawa z mlekiem i jablka.
      • paliwodaj Re: co jecie codziennie? 25.02.13, 04:48
        codziennie to ja musze wypic 2 kawy Dunkin Donuts, parzone najlepiej w swoim wlasnym ekspresie, zebym awantury nie robila w sklepach ze kawa lura albo stara.
        Obowiazkowo raz dziennie robie salate, typowa amerykanska cokolwiek z warzyw mam mam pod reka, na bazie mlodego szpinaku, jakiegos spring mix, do tego pomidory, papryka, ogorek, awokado - cokolwiek mam, polane oliwa z oliwek, albo moim ulubionym sosem, czasami dorzucam ser zolty i jakies mieso.
        No po prostu bez mojej salaty nie funkcjonuje
    • default Re: co jecie codziennie? 25.02.13, 09:14
      Tak codziennie-codziennie to : owsiankę, herbatę czarną i ziołową, kawę - w tygodniu rozpuszczalną z mlekiem, w weekendy - czarną "plujkę". I kawałek czekolady albo batonika czekoladowego.
      Inne rzeczy - różnie.
    • lejdi111 Re: co jecie codziennie? 25.02.13, 09:29
      kawa,herbata, chleb
Inne wątki na temat:
Pełna wersja