pytanie o zycie

05.04.13, 13:54
Droga jematko co wszystko wie. ze wstydu zalozyłam nowy nik. Mam wielkie pytanie i zupełnie na serio. Nie znosze uprawiac sportu , no, wiecie rower, siłownia itp. wiem, ze to zle główne dla mojego zdrowia. Wiec chce to robic, ale nie chce sie katowac idiotycznymi dla mnie wyjściami na zumbe, bo tego nie znosze. Wiec Droga Ematko mam pytanie : Jak POLUBIC jakaś forme aktywnosci fizycznej? Jak wybrac formy aktywnosci zebym mogła je z przyjemnoscia uprawiać np wieczorem codziennie. Ale z przyjemnościa!
Jak to polubić? poradźcie.

    • prochottka1 Re: pytanie o zycie 05.04.13, 13:59
      przystojny trener z fajnym tylkiem
      i lecisz na zumbe jak mis puchatet na miodek
    • antyideal Re: pytanie o zycie 05.04.13, 14:03
      Rowerek stacjonarny przy ulubionym serialu big_grin
    • amy.28 Re: pytanie o zycie 05.04.13, 14:15
      ja też nie lubię sportu, nie lubię też westernów, pająków i babskich spendów z gadaniem o niemowlętach. i setek innych rzeczy.

      od kiedy jest przymus lubienia czegoś? w dzisiejszych czasach trzeba co drugi dzień wskakiwać w firmowy dresik i z mineralną pod pachą gnać na zumbe?

      jak nie masz problemów z wagą a w tym czasie robisz coś normalnego a nie wpierniczasz czpisy popilając piwem i przepalając papierosem - to nie szkodzisz swojemu zdrowiu.

      Zamiast sportu mozesz iść na spacer, wyjść z dzieckiem do parku, pobawić się w domu albo posprzątać. Jest mnóstwo rodzajów aktywności fizycznej bądź spędzania czasu na świeżym powietrzu i wcale nie trzeba tego robić pod etykietką "sportu". Co więcej, uważam, że spacer z rodzinką po parku i porzucanie sobie czymś z dzieciakami wyjdzie ci dla zdrowia lepiej niż bezmyślnie siedzenie na atlasie i ćwiczenie mięśni ręki.

      i tyle. nie da się na siłe niczego polubić, a jak nie trzeba to tym bardziej nie wiem po co próbować. i jeszcze niki zmieniać ze wstydu. To teraz już nie-chodzenie na fitness to jest wstyd? ja tam się tego nie wstydzę. zresztą jem zdrowo i jestem szczupła więc tym bardziej mi szkoda kasy i czasu na latanie po siłowniach i oglądanie tych wszystkich panienek które chodzą tam dla lansu. A o zdrowie i aktywność można dbać na codzień inaczej - w formie codziennego aktywnego spędzania czasu, bynajmniej ja wolę z moim dwulatkiem niż kupą żelastwa zwanego atlasem.
    • chipsi Re: pytanie o zycie 05.04.13, 14:20
      > wybrac formy aktywnosci zebym mogła je z przyjemnoscia uprawiać np wieczorem co
      > dziennie. Ale z przyjemnościa!

      Oj no, tyle dziś wątków z oczywistą odpowiedzią wink
      • aqua48 Re: pytanie o zycie 05.04.13, 14:41
        Nie przepadam za sportem, ale latam na tai chi jak na skrzydłach (dla kręgosłupa, żeby nie bolał) i jeżdżę na łyżwach oraz rolkach, bo to mi sprawia przyjemność. W domu - od czasu do czasu zumba przed ekranem. Świetnie działa na chandrę, brak słońca i ogólne zniechęcenie.
    • kozica111 Re: pytanie o zycie 05.04.13, 14:46
      Ja lubię pływać, ale jak mam leniwca to wracam z pracy /częściowo/ na piechotę -40-60 minut szybkiego marszu i "ruch" zaliczony, polecam ,można wystawy przy okazji pooglądać.
    • deszcz.ryb Re: pytanie o zycie 05.04.13, 14:49
      Jak się wkręcisz w ruch, to ci się to w końcu zacznie podobać - podczas intensywnego wysiłku wydzielają się hormony szczęścia, które mają działanie uzależniające. Tylko, że to nie nastąpi od razu - mnie to kosztowało 3 miesiące męczarni [biegam]. I przez te 3 miesiące potwornie mi się nie chciało, aż w końcu polubiłam ruch i teraz mi go brakuje jak sobie nie pobiegam.
    • aneta-skarpeta Re: pytanie o zycie 05.04.13, 16:24
      ja nie lubie się pocić

      natomaist basen nie jest dla mnie alternatywą jako regularny ruch, bo za duzo cackania- tylko rekreacyjnie

      i znalazłam swoja nisze nordicwalking

      bardzo lubię
    • sanciasancia Re: pytanie o zycie 05.04.13, 17:04
      Niszę sobie znaleźć.
      • anyx27 Re: pytanie o zycie 05.04.13, 17:37
        Też nie znoszę siłowni, bieżni, aerobików czy innych takich, bo są nuuudne, ale za to uwielbiam rower, spacery z psem i hula hop. A i na trampolinie poskaczę wink
        Spróbuj różnych aktywności, a nuż coś ci się spodoba smile
Inne wątki na temat:
Pełna wersja