Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :)

21.11.13, 10:15
Dziewczyny zdradźcie swoje domowe sposoby zabiegów pielęgnacyjno- odmładzających. Bylam 3 dni temu u koleżanki, ktorej nie widzialam ponad rok czasu.I szok-twarz gładka, napięta, jasna-no 10 lat mniej.Okazalo sie,ze sama sie pięlegnuje bo po 2 wizytach u kosmetyczki stwierdziala,ze wiekszosc zabiegow mozna zrobic samodzielnie.Robi kwasy, zluszcza twarz, kupila sobie takie urządzenie co robi taki prąd na buzi(u kosmetyczki zawsze to robią).
Bylam na wizażu, to sie zalamalam...ilosc wiedzy jest porażająca smile
Macie jakieś sprawdzone maski?zabiegi?ja nabyłam póki co tylko algi i mikrodermabrazję z Ziaji.
    • mai-ra3 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 10:43
      Jeżeli potrzebuję szybkiego "odmłodzenia" np. przed imprezą, to robię : peeling enzymatyczny, następnie peeling drobnoziarnisty i później kładę jakąś maseczkę. Właśnie w tej kolejności - fajnie to odświeża cerę.
    • ioanna80 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 10:48
      Potrzebna będzie krew dziewic smile w filmie o braciach Grimm znajdziesz wskazówki big_grin
    • mayaalex Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 11:11
      Ja bym poszla do dobrego kosmetologa, sprawdzila co jest zalecane dla Twojej cery a co moze zaszkodzic i potem, po paru zabiegach u lekarza, stosowala domowe odpowiedniki jako wzmocnienie i odswiezenie efektow. Zaleznie od wieku, byc moze bedziesz potrzebowac tez paru rzeczy, ktorych w domu nie zrobisz (botox, wypelniacze) a reszte czyli na przyklad kremy z kwasami mozesz spokojnie kupic sama.
    • przeciwcialo Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 11:12
      Retinoidy najlepiej na receptę kupione w aptece. zapisze ci dermatolog albo rodzinny jak masz sensownego. Sama widze efekty i mam zamiar stosowac nadal.
      • kariwitch00 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 11:33
        Złe wieści są takie że wygląd skóry to jest raczej kwestia genów, uwarunkowan na ktore nie do konca mamy wływ i to że kolezanka olsniewa cerą stosujac jedynie domową pielegnację nie znaczy ze ty bedziesz olsniewac nawet jak wydasz kasę u kosmetyczki, taka prawda.
        • kremciapciulkowy Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 12:02
          Dieta, dużo ruchu, zero papierosów, mało alkoholu, wystarczająca ilość snu, dobre geny - tylko tak można się trwale odmłodzić w domu.
          • sonniva Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 14:49
            kremciapciulkowy napisała:

            > Dieta, dużo ruchu, zero papierosów, mało alkoholu, wystarczająca ilość snu, dob
            > re geny - tylko tak można się trwale odmłodzić w domu."

            Otóż to, 100% racji.
          • marianna72 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 23.11.13, 09:17
            z naciskiem na wystarczajaco jak spie za duzo to tez potrafie wygladac jak zmora.
    • gazeta_mi_placi Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 12:12
      Koleżanka zrobiła sobie po cichutku botoks lub inny inwazyjny zabieg, a Tobie wmawia, że to od spacerów i kremu ukręconego w domu.
      • mx3_sp to ja bardziej konkretnie 21.11.13, 12:20
        piling, potem parówka nad olejkiem pichtowym, maseczka oczyszczająca, wklepać serum poprzez urzadzenie do kawitacji domowej (ja mam takie z jonizacją), potem maska na ściągnięcie porów i jakaś upiększająca na koniec. Raz na 2 - 4 tyg robię sobie tortury dermarollerem (do twarzy z małymi igłami). Tadam. Buźka na 30 lat, mam trochę więcej. Kosmetyków używam ziaja med/pro
        • gazeta_mi_placi Re: to ja bardziej konkretnie 21.11.13, 12:25
          Ile więcej? Bo jest różnica czy 31 czy 38?
          • mx3_sp Re: to ja bardziej konkretnie 21.11.13, 12:35
            4
            • przeciwcialo Re: to ja bardziej konkretnie 21.11.13, 12:42
              no to zaden szał, po piećdziesiatce może robiłoby róznice.
              • mx3_sp Re: to ja bardziej konkretnie 21.11.13, 12:47
                zobaczymy, udzieliłam tylko odpowiedzi na zadane pytanie.
            • marianna72 Re: to ja bardziej konkretnie 23.11.13, 09:18
              w tym wieku to ja wygladalam kwitnaca nawet po nieprzespanej nocy pogadamy za 3 -4 lata
        • ledzeppelin3 Re: to ja bardziej konkretnie 21.11.13, 13:41
          Po dermarollerze świetne jest serum z wit c, minimum 20% stężenie. Olejek pichtowy oczyszcza pory, w ogóle b. dobra pielęgnacja mx3_sp.
    • neffi79 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 12:35
      od lat chodzę na wypełnienie zmarszczki między brwiami i myslisz, że chwalę się tym wszem i wobec, a w zyciusmile
      w domu stosuję peeling i myje twarz wodą, uzywam bardzo mało kosmetyków (krem nawilżający tylko na policzki i pod oczy i to nie codziennie)
      od lat bardzo unikam opalania twarzy
      niezlaeznie od pory roku noszę okulary przeciwsłoneczne
      raczej dbam o diete i codziennie zaliczam spacer
      do tego wazne są geny i ograniczenie stresu (z tym drugim to gorzej)
      • joaz Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 13:26
        czy możesz zdradzić czym sobie tę zmarszczkę wypełniasz. To moje największe zastrzężenie do wyglądu- resztę akceptuję

        joanna
        • neffi79 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 13:34
          kw. hialuronowy w postaci żelu (w zastrzyku), efekt mam do roku czasu
          efekt niemal natychmiastowy
          twarz bardzo łagodnieje i wygląda "jakby kamień z serca spadł"smile polecam
          • barbibarbi Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 14:33
            ale samo wypełnienie wystarczy? Bo przecież mięśnie dalej pracują, przy takim wypełnieniu lwiej zmarszczki wystarczy tylko kwas bez botoxu? Też myślałam o wypełnieniu ale myślałam, że trzeba zrobić to razem z botoxem, a botox podobno czasami powoduje opad brwi i efekt ciężkiego oka - dlatego się wstrzymałam.
            • neffi79 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 14:52
              mi robi bez botoxu
              na początku musiałam iśc 3 razy pod rząd, potem juz średnio co 9-12 mcy
    • ledzeppelin3 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 13:38
      Kup migdał 40% albo postaw na retinoidy. Migdał robisz tak: kupujesz kwas dobrej firmy, odtłuszczasz twarz (tonik z alkoholem), nakładasz, trzymasz od 10 minut w górę (najpierw przetestuj na przedramieniu, czy nie masz uczulenia na dany produkt) tak na początek 10 minut, potem dłużej, do 20. Potem to zmywasz MYDŁEM, żeby zneutralizować kwas (nie musisz się bawić w kupowanie neutralizatora, to wywalona kasa), i krem nakładasz. I tak raz w tygodniu przez 6-8 tygodni, efekty są b. dobre. Co to daje? Kontrolowana reakcja zapalna skóry właściwej prowadzi do wzmożonej syntezy kolagenu przez fibroblasty, plus starcie zewnętrznej warstwy naskórka powoduje lepsze wchłanianie substancji z kremów. Poza tym w trakcie zabiegów na co dzień musisz używać kremów z filtrem UVA UVB (faktor 30 a jak masz skłonność do przebarwień, to 50), i pod krem z filtrem na co dzień serum z witaminą C- o ile nie jesteś uczulona- w stężeniu 20%. I kremy najlepiej firm profesjonalnych, nie chcę reklamować, nie jestem dystrybutorem, ale jest kilka dobrych i wartych polecenia.
      • mx3_sp Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 13:40
        no jak ktoś nigdy nie miał kwasów to niech zacznie od tych słabych z clareny. W życiu 40-tka i to migdał, będzie się łuszczyć jak wąż.
        • ledzeppelin3 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 13:41
          Tak, clarena jest ok na początek.
      • aandzia43 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 14:49
        Kontrolowana reakcja zapalna skóry właściwej prowa
        > dzi do wzmożonej syntezy kolagenu przez fibroblasty,

        Nie wiesz, jak się to ma do resurfacingu laserowego*? R. działa chyba na głębsze warstwy skóry, a może mi się tylko wydaje. Ja jestem zadowolona z jego efektów, ale może by tak domowym sposobem cóś taniej/lepiej zdziałać? smile


        * Zabieg wykonywany jest laserem frakcyjnym CO2, który emituje podczas jednego impulsu liczne mikrowiązki światła laserowego, które wypalają w skórze liczne mikrokolumienki obejmujące warstwę naskórka i skóry właściwej. Impulsy laserowe emitowane są na powierzchni skóry jeden obok drugiego, co w rezultacie pozwala na wytworzenie siateczki mikrouszkodzeń na danym obszarze skóry. I jest to planowe mikrouszkodzenie skóry, które pobudza otaczającą zdrową tkankę do wzmożonej regeneracji. Każda mikrokolumienka uszkodzonej laserem skóry otoczona jest zdrowymi komórkami skóry, które zaczynają intensywnie się namnażać. Pobudzone zostają procesy naprawcze, co w rezultacie daje intensywną regenerację obszaru, który został poddany terapii. Ideą resurfacingu laserowego jest więc regularne i przewidywalne uszkodzenie powierzchni skóry, które pobudza ją do wzmożonej regeneracji i odbudowania dokonanych planowych uszkodzeń, dzięki czemu uzyskujemy nową i lepszą strukturalnie tkankę. Uszkodzenia są mikroskopijne i otoczone są dookoła strefą zdrowej skóry, dzięki czemu gojenie i regeneracja tych uszkodzeń zachodzi bardzo szybko, a rekonwalescencja pacjenta po zabiegu jest stosunkowo krótka"
        • ledzeppelin3 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 19:06
          Laser działa na skórę właściwą i tkankę podskórną, na wszystkie jej warstwy, działa głębiej, mocniej i przez to efektywniej. Daje doskonały efekt, ja jestem wielką fanką laserów, bo widzę pacjentki po frakcyjnym laserze CO2. Piling płytki, a taki jedynie możemy zrobić w domu, nie będzie miał nawet w części takiego działania jak laser. Co innego piling np średnigłęboki albo głęboki- w gabinecie- na bazie trójchlorooctanu czy glikolu. Ale- trzeba wybrać się do spawdzonego gabinetu, gdzie sprzęt jest dobry, nowy, serwisowany, gdzie zabiegi wykonuje lekarz medycyny estetycznej a nie kosmetolog. Inaczej możemy na przykład skoagulować sobie naczynia krwionośne, poparzyć się, dostać blizn i przebarwień.
          • aandzia43 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 19:31
            Dziękuję smile Czyli zostaję przy laserze. Gębę mam gładką, znaczy się bez blizn, zanieczyszczeń i nierówności, tylko starą cokolwiek, więc zaczyna ona przegrywać walkę z grawitacją. Czyszczenie kawitacyjne raz na długi czas wystarcza plus wtłoczenie kawitacją stosownej ampułki. Chyba?
            • ledzeppelin3 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 23.11.13, 18:26
              Jak nie masz problemów z zanieczyszczaniem, to mikrodermabrazja korundowa plus 40% migdał jako 1 zabieg wystarczą, kawitacja- no, powiedzmy. A laser, pamiętaj Andziaa, najlepiej łączyć z osoczem bogatopłytkowym, Twoim własnym- idź tam, gdzie to oferują. Osocze jako wmasowanie w skórę po zabiegu, nie w postaci mezoterapii. I oczywiście dla porządnego odmłodzenia trzeba ten laser ze 3 razy, wtedy naprawdę masz 10-15 lat do tyłu.
              • aandzia43 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 23.11.13, 20:22
                Aaa, pacz pani, nie wiedziałam o czymś takim jak stosowanie osocza bogatopłytkowego w upiększaniu! big_grin Nie wiem, czy w u mnie coś takiego robią, pewnie musiałabym jeździć do Warszawy. Poza tym na razie nie bardzo mnie stać na ten zabieg (ceny sprawdzałam wyrywkowo w necie). Ale... wczoraj opowiadał mi człowiek leczący m.in. pijawkami, że panie taką pijawkę po osobistym zużyciu, czyli nakarmieniu jej krwią ze stosownego do schorzenia miejsca na ciele, rozgniatają (szczegóły mi darował), bo działanie zawartości rozgniecionej pijawki jest podobno odmładzające. Więc jako pomysłowy Dobromir wykoncypowałam natychmiast, żeby najpierw polecieć do pana i dać się odessać pijawkom na okoliczność np. migreny, a potem z tymi pijawkami udać się do mojej pani doktor na laser i po zabiegu wymazać się tymi pijawkami big_grin Hehe, co ty na to? wink Pijawki oczywiście z atestem.
                Lasery miałam cztery (bez pijawek wink). Wyglądam lepiej niż przedtem, jakoś tak z pięć lat do tyłu.
                • ledzeppelin3 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 24.11.13, 07:41
                  Pijawki to jest jakaś myśl big_grin Chociaż udowodniono, że erytrocyty nie mają żadnego znaczenia jeśli chodzi o procesy naprawcze w skórze, że to tylko czynniki wzrostu wydzielane przez płytki krwi jak PDGF etc. A jaki miałas laser? Frakcyjny Co2? Ablacyjny?
                  • aandzia43 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 24.11.13, 13:16
                    Frakcyjny Lux Deep IR. Potem pani doktor otwierała jakąś ampułkę i leżałam sobie jeszcze z nią na twarzy (z ampułką, nie panią doktor). A potem wstawalam, patrzyłam do lustra i widziałam twarz podciagmiętą do góry i wygladzone drobne zmarszczki. Efekt natychmiastowy. Boskie uczucie smile
    • babsee Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 14:09
      No bardzo dziekuje za fachowe poradysmileo to mi chodzilo.
      Chodze do kosmetyczki ale jak zaobaczylam,ze algi ktore mam nakladane u niej, moge kupic pudlo ze cene jednego zabiegu to chce robic takich rzeczy wiecej w domu.
      Wiadomo,ze nie oczyszcze sobie manualnie buzi sama, bo mam okropne zaskornikim ktore trzeba nakluwac iglą i od tal chodze do tej samej babeczki, ktora to robi.
      Chodzilo mi wlasnie o kwasy, mikrodermabrazje itp.

      Mam b. suchą cere, boje sie kwasow jak cholera ze sie bede luszczyc dwa miesiące....
      probowac migdalowego mowicie?

      ten dermaroller wlasnie widzialam u niej-dosc przerazające

      a urządzenie do kawitacji tez zamierzam nabyc smile

      ps.uprawiam sport, odżywiam sie cholernei zdrowo, geny mam genialne,nie wygladam na swoj wiek ale nie o tym ten wątek, tylko o Adamie Slodowym w zakresie kosmetologii smile
      • mx3_sp Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 14:42
        migdał nie teraz, zacznij o aha o niskim stężeniu, z clareny są gotowce. Kup olejek pichtowy i poczytaj o zastosowaniu - wdróż, olej arganowy do nawilżenia,ale ostrożnie - może zapchać. Są kosmetyki (bandi, svr...) z dodatkami kwasów - zacznij o tego.
      • ledzeppelin3 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 19:08
        Jak masz zaskórniki, to migdał będzie dobry, jest bardzo łagodny. Mikrodermabrazja- w gabinecie, ale tylko korundowa, nie daj się namówić na tlenową, wyłudzanie kasy. Jak działać, to po to, aby był jakiś efekt. Migdałem nie zrobisz sobie krzywdy, bo naprawdę ciężko wink
        • aanikaa Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 23.11.13, 17:06
          Ja bym jednak odradzała migdał aplikować od razu na 10 minut. Z tego co kojarzę, to zaczynałam od 3 minut i to u kosmetyczki, więc u osoby, która wiedziala co robić. W ogóle nie odwazylabym się robić tego sama, zanim nie mialabym u kosmetyczki tego robionego. Teraz jestem po 2 seriach (migdał w wakacje i teraz pirogron) i nie bałabym się sama działać.
          • ledzeppelin3 Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 23.11.13, 18:27
            Migdałem naprawdę trzeba się baaaardzo starać, żeby sobie zrobić krzywdę, ale oczywiście, ostrożności nigdy dość. Zasada jest taka: jak nie szczypie bardzo, trzymamy 10 minut, jak jest duży dyskomfort, zmywamy.
    • cud_bogini_w_bikini Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 14:15
      Znam takie "cudownie odmłodzone" w gabinetach chirurgii wszelakiejsmile Mojej sąsiadce cudownie odmłodził się biust a przy okazji urósł o miseczki A do D. W wszystko "masażami, pani, masażami"big_grin
    • best_bej korund 21.11.13, 14:48
      Polecam korund do kupienia na allegro za śmieszne pięniądze. Zazwyczaj w tym samym sklepie w którym nabywam korund kupuje kw. hialuronowy, maseczki z algami itd.
      Kwasów owocowych używanych samodzielnie- boję się.
    • wielkafuria Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 21.11.13, 17:06
      wpisz w google albo YT maxineczka to zobaczysz jak sie mozna malowac.

      a ja uzywam po prostu peelingu i maseczek z avonu - te z serii spa sa genialne, moja ulubiona to taka sciagajaca w turkusowym opakowaniu i w białym z szara glinką.
    • kamunyak Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 23.11.13, 19:39
      a ja polecam automasaż. Właściwie to nawet nie masaż ale gimnastyke twarzy. Bowiem, jak stwierdziła autorka książki wg której ja robię tę gimnastykę, pamiętamy o mięśniach ciała - dbamy o nogi, brzuch, ręce, ale już o twarzy nikt nie pamięta. A tam też są mięśnie! Codzienna gimnastyka, lub chociaż co drugi-trzeci dzień, naprawdę dużo daje.
      Ja robię codziennie i szybko zaczęłam czuć ponownie mięśnie swojej twarzy. To miłe uczucie, choć trudno opisać je słowami. Poza tym to zmniejszyły się bruzdy mimiczne usta - nos oraz właśnie między brwiami. Cera też zrobiła się jakaś świeższa, bardziej promienna (dotychczas raczej zmęczona).
      Polecam choc wymaga to dyscypliny (systematyczność). Za to żadnych nakłuć, botoksu i takie tam. No i tania, wystarczy raz zainwestować w książkę. Nie podam tytułu zeby nie być posądzoną o reklamę. Zresztą są różne.
      • lonely.stoner Re: Jak sie odmłodzic samodzielnie w domu? :) 23.11.13, 20:32
        z kwasami to zalezy jaka masz cere- jak masz wrazliwa albo tradzik rozowaty to pewnie nie mozesz nawet najslabyszhc uzywac. Ja kupilam sobie krem Pharmaceris z 10% kwasem migdalowym - u mnie po 3 nocach stosowania widac jak schodzi skora (jak sie pomaluje to widac suche skorki ktore odlaza) ale u innych osob moze powodowac zaczerwienienie, wrazliwosc. Do tego uzywam dobre nawilzacze- sok z aloesu, albo jakies olejki. Gimnastyke twarzy tez polecam. Do tego wysypiac sie, nie palic, i zdrowo odzywiac- ja np. nie jem miesa, spozywam duzo oliwy virgin, ale tez od czasu do czasu wypijam alkohol smile
Pełna wersja