Ile znacie osób, które

12.01.15, 16:57
schudły w widoczny sposób i trwale? Bo wokół mnie od kilku lat ciągle ktoś się odchudza, a efektów brak. Albo efekt jojo. Ja też średnio dwa razy do roku takie postanowienie podejmuję i wytrzymuję średnio 3 tygodnie. Sama znam trzy: dwie na dukanie i jedna pilnowana przez dietetyczkę. Jednia czterdziestolatka i dwie ok. 35 lat, wiadomo, że po 30 trudniej. A podejmujących próby odchudzania znam kilkanaście, może więcej. Ciekawi mnie jak to statystycznie wygląda.
    • marzeka1 Re: Ile znacie osób, które 12.01.15, 17:04
      Dwie znam, które tak na trwale (czyli minęło kilka lat) zmieniły swoją wagę: -26 i -38 kg. Ale one zrozumiały. że nie chodzi o wieczne odchudzanie, a on zmianę na trwałe pewnych nawyków jedzeniowych. I nie mają efektu jojo. Żadna z nich nie jest już pod opieką dietetyczki (a tylko jedna byłą, druga- czytając, wdrażała pewne nawyki jedzeniowe + ruch).
    • martishia7 Re: Ile znacie osób, które 12.01.15, 17:13
      Były szef. Schudł jakieś 35 kilogramów, bo spokojnie ważył ponad setkę. W pierwszej chwili nawet trochę przesadził, bo postanowił wrócić do wagi licealnej chyba - wyglądał jak smutny shar pei, wszyscy w robocie zaczęli podejrzewać, że ma raka. Wtedy przytył z 5kg, i wygląda normalnie, a nawet bdb jak na pana po 50ce. Utrzymuje formę od 4 lat. Minus był taki, że robił to metodą chałupniczą, czyli wnikliwie poczytał literaturę, liczył kalorię i wprowadził reżim z użyciem wagi kuchennej, odmierzając sobie wszystko jak w aptece. Jest to facet, który jak się za coś bierze to wnikliwie i uwielbia dźwięk własnego głosu. W związku z tym należało kryć się po kątach, jeśli się nie miało ochoty na tyradę o kaloryczności tego co się ma na talerzu i ile spala się wchodząc i schodząc kwadrans po schodach. Nie było rozmowy o niczym innym, wszyscy mieli po kokardę jego odchudzania. Ale sukces był wink
    • jowita771 Re: Ile znacie osób, które 12.01.15, 17:19
      Mam w pracy koleżankę, która schudła bardzo dużo, ponad 20 kg, jakieś trzy czy cztery lata temu, efektu jojo nie ma, ale dziewczyna jest z tych wyjątkowo zawziętych. odchudzała się sama, trzymała dietę i ćwiczyła.
      • czarna_kita Re: Ile znacie osób, które 12.01.15, 17:25
        Jedną. To moja siostra. Jakoś specjalnie sie nie odchudzala ale żyła w wielkim stresie i podejrzewamy ze ma tez problemy z tarczyca. Zaczęła chudnąc przed 40stka, ważyła jakies 85 kg przy wzroście 162 teraz wygląda jak anorektyczka i trwa to juz 6 lat. Dodam ze z zawodu jest kucharzem.
    • cherry.coke Re: Ile znacie osób, które 12.01.15, 17:25
      Ja znam osobiscie jedna, mysle, ze w gre wchodzila waga 15-20kg, ale na niskiej osobie wygladalo na sporo. Schudla, gdy rozwiazala problemy psychiczne i mechanizm "zajadania" ich.
    • a.va Re: Ile znacie osób, które 12.01.15, 17:58
      Trzy, jedna z nich przytyła po ok. 10 latach z powrotem, ale to raczej dlatego, że zachorowała na depresję i zaczęła zajadać zły nastrój. Odchudzających się nie mam za wiele w swoim otoczeniu, odchudza się jedna osoba, pozostałe są szczupłe i raczej pilnują, żeby nie przytyć.
    • aurita Re: Ile znacie osób, które 12.01.15, 18:10
      ja sie wiecznie odchudzam i efektow brak bo co schudne i przestaje sie pilnowac to tyje i tak w kolko Macieju. Raz udalo mi sie schudnac na ok 5 lat, wygladalam bosko...ale potem mialam rozne problemy i najlatwiej je bylo zajesc.
      Szef mojego meza schudl z 30 kg: dieta (catering sobie zmawia) i duzo ruchu. Rzadko go widuje ale nie poznalam faceta. Jak na razie trzyma sie juz jakis 5 rok.
      Mowie o poteznych grubasach a nie panienkach z 3 kg nadwagi wink
    • roks30 Re: Ile znacie osób, które 12.01.15, 18:12
      Znam 3, a właściwe 4, bo ja chyba też się liczę. Moja mama po 50-ce schudła 15 kilo, z 78 kilo do 63. Potem przybrała 5, ale od tego czasu trzyma wagę. Odchudzała się sama. Ja schudłam w pół roku 16 kilo. Również odchudzałam się sama. Czy utrzymam wagę to się zobaczy, ale pilnuję się z jedzeniem, nie tak jak wtedy kiedy się odchudzałam, ale jednak, na za dużo sobie nie pozwalam. Dwie moje kumpele schudły każda po 15 kilo i trzymają się już ładnych parę lat.
    • dziennik-niecodziennik Re: Ile znacie osób, które 12.01.15, 18:25
      mojego brata. z tym że u niego to nie bylo spektakularne, bo zawsze byl zgrabny.
      a tak to nikogo, jak słowo daję. wszystkie osoby tyją i chudną na zmianę.
    • mozambique Re: Ile znacie osób, które 13.01.15, 11:36
      w moim otoczeniu zadna

      ale jak popatrze w tv na wszytskie które w srednim wieku glosno i medialnie schudły po super dietach kilkadziesiąt kilo - Gesslerową, nianię Zawadzką, Rodowicz, Bosacką, to wiem ze to kija warte , wszystkie zaliczyły pokazowy efekt jo-jo

      natomiast wyrażnie widac ze z latami kobietom przybywa wszędzie , mniej lub wiecej ale stopniowo przybywa i to raczej reguła a nie wyjątek
      • babcia.stefa Re: Ile znacie osób, które 14.01.15, 09:48
        Plus Ewa Bem, sztandarowy przykład.
    • 1borgia Re: Ile znacie osób, które 13.01.15, 15:16
      nie wiem, wielu moich pacjentow cierpiacych na adipositas. dla mnie jednak najwieksza przyjemnoscia jest widziec, ze osoby chore na DM typ I i II zbijaja wage, trenuja rowniez naczynia krwionosne- slowem dobrze sie czuja.

      ps1o! znow pojawia sie komunikat od 5 minut, ze adminka spoleczna w akcji i mnie blokuje (kilkakrotnie).
      ps2 myslisz ekki ze to afekt czy premedytacja?smile)))
    • ketra_a Re: Ile znacie osób, które 13.01.15, 15:28
      Znam kilka , facetów jak i babek, którzy schudli wspaniale bez żadnej cudownej diety, a jedynie wink uprawiając sport, w tym wypadku bieganie smile. I o efekcie jojo mowy tez nie ma, bo jak człowiek zacznie biegać, to kończy na maratonie smile I to działa , efekt widze na bieżąco , sama biegam, chociaż nie dla odchudzania , bo zawsze chuda szczapa byłam, więc szlifuję sobie po prostu formę
    • julita165 Re: Ile znacie osób, które 13.01.15, 16:13
      Ja w wieku 30 lat schudłam z 86 kg do 55 kg na diecie 1000 kcal. Bez problemu utrzymywałam wagę przez 7 lat jednak cały czas byłam na diecie. Natychmiast i dużo ( 22 kg, z tym przez pierwsze 2 miesiące już z 6 kg ) przytyłam w ciąży bo odstawiłam dietę tzn przeszłam z jakiś 1200 kcal na ok 2000 kcal dziennie. Po ciąży jednak łatwo zgubiłam wagę.
      • paskudek1 Re: Ile znacie osób, które 14.01.15, 08:54
        A dużo czasu zajęło ci to odchudzanie?
    • lechasia Re: Ile znacie osób, które 13.01.15, 18:34
      Tak, znam - siebie. Przez 2,5 roku schudłam 50 kg. Trzymam wagę, bez efektu jojo.
    • anetchen2306 Re: Ile znacie osób, które 13.01.15, 18:58
      Osobiscie znam dwie: moja kolezanka z pracy oraz kuzynka mojego meza. Schudly ok. 15 -20 kg. Dwa lata temu. Wage trzymaja stala. Ale zmienily totalnie sposob zywienia, no i zaczely nieco fizycznie sie udzielac.
    • anorektycznazdzira Re: Ile znacie osób, które 13.01.15, 21:57
      Jakaś ze mnie szczęściara, bo nikt się w moim otoczeniu oficjalnie nie odchudza. No może ktoś tam i zamierza zrzucić potajemnie 4 kilo, ale ludzi na diecie, z postanowieniami etc nie znam.
      Poza tym to raczej faceci znani mi powinni chudnąć, dziewczyny nie bardzo mają z czego, a jak wiadomo faceci bardzo rzadko robią z odchudzania akcję. Raczej chudną "nie wiadomo czemu". Znam jednego, który się odchudzał, schudł dużo, ale jojo miał poważne i czuł się bardzo źle po odchudzaniu.
    • bei Re: Ile znacie osób, które 14.01.15, 08:26
      Moja bratowa osiemnaście lat temu zrzuciła ponad 40 kg 18 lat temu. Była wówczas po trzydziestce.
      Zrzucała bez dietetyczki na herbalife , do tej pory wagę trzyma.
      Gotuje bardzo smacznie, brat również, więc tym bardziej podziwiam ze nie przejada się smile
      • bei Re: Ile znacie osób, które 14.01.15, 08:27
        Aaaaaaaaaaaa- przy pierwszym zdaniu spałam- co za skladnia smilesmile
    • wuika Re: Ile znacie osób, które 14.01.15, 08:34
      Znam moją ciotkę - całe życie taka przy sobie, korpulentna, schudła bardzo zdaje się na diecie optymalnej, potem jakoś wróciła do takiej bardziej normalnej, troszkę jej wróciło, ale niewiele (przy zrzuconych 30 wróciło 5, mały pikuś). Dwie osoby, które spektakularnie schudły na dukanie przybrały potem, może nie szybko, ale w efekcie ważą tyle samo, co przed, tylko z kolejnymi chudnięciami coraz gorzej. I masę osób, które co chwilę chcą chudnąć po kilka kilo, nawet to wychodzi, a zaraz potem znowu chcą schudnąć kilka kilo, bo się pojawiły znowu.
    • estragonka Re: Ile znacie osób, które 14.01.15, 08:35
      chyba jedną, jakkolwiek teraz wygląda jak szczupła zombie, wcześniej wyglądała jak kobieta ...
    • przeciwcialo Re: Ile znacie osób, które 14.01.15, 08:36
      Odchudzic sie to luzik, potem trzeba trwale zmienić dietę i nie grzeszyc więcej i wiek nie ma tu znaczenia.
    • lola211 Re: Ile znacie osób, które 14.01.15, 08:56
      Znam 3 kobiety, które schudły i od lat utrzymuja nowa wage.Da się.
    • babcia.stefa Re: Ile znacie osób, które 14.01.15, 09:50
      Jedną.

      Statystyki mówią, że trwały efekt osiąga 2% odchudzających się.
      • mozambique Re: Ile znacie osób, które 14.01.15, 10:07
        dlatego cieakw jestem jak wygladaja te osoby ktore rok temu odchudzaly sie z GAcą w telewizji , taki caly serial był
        pamietacie ? chudli tam po kilkadziesiat kilo i wygladali swietnie , i wszyscy mówili ze najtrudniejsze dopiero przed nimi ( gdy skonczy sie program ) ciekawe jak sie mają teraz
    • madzioreck Re: Ile znacie osób, które 14.01.15, 10:40
      Tak na szybko przychodzą mi do głowy 2 osoby, które jakoś tak razem ze mną się odchudzały Dukanem, pochudły po 15-20kg i się trzymają już kilka lat. Sama też ponad 4 lata temu zrzuciłam ponad 30kg i jak na razie się trzymam wink
    • brak.polskich.liter Re: Ile znacie osób, które 14.01.15, 11:15
      Znam jedna.
      Laska schudla ponad 20 kilo w ciagu roku z hakiem. Tyle, ze (1) u niej nadwaga narosla po 3 ciazach + dosc dlugim epizodzie depresyjnym, (2) babka jest wysportowana i wysilek fizyczny lubi. Po podleczeniu depresji, wyjsciu najmlodszego dziecka z najbardziej upierdliwego okresu pieluszkowo-smoczkowego i paru zmianach w zyciu znalazly sie czas i energia na sport i sensowne planowanie posilkow. 3 lata minely i laska pozostaje szczupla i w swietnej kondycji.

      Wszystkie pozostale znane mi kobiety, ktore zaliczaly krotsze lub dluzsze przygody z odchudzaniem, zaliczaja rowniez spektakularne jojo.
    • gazeta_mi_placi Re: Ile znacie osób, które 17.06.15, 10:55
      Osobiście z własnego otoczenia, nie z mediów? Nikogo.
Pełna wersja