Dodaj do ulubionych

Kolacja dla dwulatka i brak inspiracji:/

07.03.16, 13:58
Mam na stanie wybrednego dwulatka i nie mam pojęcia co mu dawać do jedzenia a szczególnie na kolacje. Nabiału poza kozim serem nie lubi, potrawy jajeczne też odpadają, pasty kanapkowe próbowałam makrelę, avocado, jajeczną i też nie... Juz naprawdę nie mam pomysłu. Lubi czarne oliwki, parmezan, suszone pomidory, chleb z oliwą i ziołąmi, ale tez nie lubi jak jedzenie się powtarza, więc nie da się karmić go tylko parmezanem. Zresztą nawet nie iwem czy to zdrowe... Dla odmiany raz w tygodniu zje frytki batatowe, zapiekanki, pizzę. Jakieś pomysły???? Przeglądam przepisy i nic...
Obserwuj wątek
    • run_away83 Re: Kolacja dla dwulatka i brak inspiracji:/ 07.03.16, 14:31
      Parmezan, oliwki, suszone pomidory i chleb z oliwą to bardzo dobry zestaw, doskonale zbilansowany pod względem zawartości skladników odżywczych i witamin. Ja bym dawała to co wymieniłaś tylko pokombinowałbym, żeby forma się zmieniała. Czyli na przykład:

      - kromka chleba skropiona oliwą, obok na talerzyku kilka oliwek i kilka suszonych pomidorów pokrojonych w plasterki, parmezan pocięty w płatki - można zjeść paluchami wszystko osobno, można zmontować "kanapkę".

      - coś na kształt sałatki makaronowej: gruby makaron, oliwa, oliwki, pomidory, pokruszony kozi ser i/lub parmezan starty na tarce

      - koreczki: parmezan pokrojonych w kostkę, chleb posmarowany oliwą, o pieczony w piekarniku i też pokrojonych w kostkę, pomidory i oliwki w całości, wszystko nadziane na wykałczki (i oczywiście konsumpcja pod nadzorem)

      - kromka chleba pokrojona w poprzek w paski parmezan pocięty w słupki, oliwa do maczania chleba w małej miseczce, pomidory i oliwki w osobnych małych miseczkach (jak tapas)

      - grzanki/mini pizze/wytrawne muffiny z suszonymi pomidorami, oliwkami, kozim serem i parmezanem

      - papryka/cukinia przekrojona na pół, wydrążona i wypełniona nadzieniem z koziego sera, oliwek, pomidorów, skropiona oliwą, posypana parmezanem i zapieczona w piekarniku

      Jak lubi takie wytrawne smaki, to może posmakują mu kabanosy, wędzona ryba (w całości, nie jako pasta), hummus (super smakuje z chlebkiem pita i z pokrojonymi w słupki warzywami)?
    • solejrolia Re: Kolacja dla dwulatka i brak inspiracji:/ 10.03.16, 15:18
      Im prosciej tym lepiej. Bo napichcisz się a dzieciak zje albo i nie.

      A kalafior, a brokuł, groszek czy kukurydza z puszki- można zrobić kolorowy talerz i niech widelczykiem lub łapką zajada.
      I jeszcze : marchewka ugotowana i pokrojona w kostkę/półtalarki. Seler naciowy. Ogórek zielony. Ogórek kiszony. Papryka czerwona
      Te składniki można poukladac na talerzu kilka różnych lub w kombinacjach np po 3 dziś kalafior, marchewka i ogórek kiszony a jutro brokuł, papryka, kukurydza i a pojutrze inny zestaw...
        • solejrolia Re: Kolacja dla dwulatka i brak inspiracji:/ 10.03.16, 18:04
          i kukurydzy nie zje?
          i groszku?
          fasolki szparagowej też nie?

          to dawaj chociaz tak marchewkę i ten ogórek, byle w kawałkach, niech trenuje jedzenie samodzielne (paluszkami lub widelczykiem).

          a jeszcze owoce tak możesz podawać, niekoniecznie na kolację. w kostkę na osobnych kupkach (nie w sałatce), np jabłko, gruszka, mandarynka, czy inne zestawy bardziej sezonowe.

          a na kolację moze ryż z jabłkiem i cynamonem, i kleks śmietany z cukrem, moja córka nadal to uwielbia. chociaz już jest duża panna.
          placuszki z jabłkiem.
          tosty (zgrzewane)
          grzanki (wyskakiwane)z dżemem lub miodem
          fritata- z tym co lubi.
          omlet/grzybek z powidłami lub bez.
          zapiekanka z ryżem, np pieczarki, kukurydza, kiełbaska lub parówka wymieszać z ryżem, doprawić koncentratem pomidorowym, i zapiec, pod koniec zapiekania posypać serem żółtym.
          kluseczki leniowe z serka homogenizowanego kładzione łyżką, polane masełkiem, posłodzone i doprawione cynamonem.
          w sezonie kanapeczka z masłem i koktajl z truskawek ze śmietaną.
    • ga-ti Re: Kolacja dla dwulatka i brak inspiracji:/ 10.03.16, 18:22
      Swoim przemycałam trochę rzeczy w placuszkach, np różne mąki, czy otręby (problemy z zaparciami), tarkowane jabłko, gruszka, banan, dynia... twarożek, przemielone pestki dyni. Albo w wersji wytrawnej, choć u nas nie przeszło.
      Moja past nie lubi, za to jajko gotowane zjada sobie chętnie, rybę wędzoną w kawałkach. Piszesz, że jajecznica nie koniecznie, szkoda, bo tam też można trochę nawrzucać.
      Początkowo jeżyła się na zupy, za to lubiła pomidory, więc dodawałam by smak zmylić. Może u Was to zadziała? Można zupę na kolację zostawić.
      Moja je płatki owsiane (ekspresowe, zalewam gorącym mlekiem, chwilę odczekam, dodaję zimnego i gotowe) z mlekiem i rodzynkami, suszonymi śliwkami. Za to syn jadł zalane odrobiną wrzątku i z kefirem, jogurtem naturalnym, bo mleka słodkiego nie lubił.
      Może jakieś serki na słodko przejdą? Choć po upodobaniach to pewnie będzie wolał na słono, więc do naturalnych (też do jogurtu, czy kefiru) dodać tych pomidorów, czy oliwek, a może posmakuje serek wiejski? My jadamy z warzywkami różnymi.
      Moja lubi owoce, więc w razie czego to wciąga banana i trochę kalorii zjada. Ale też i inne owoce. Lubi kasze i ryż z warzywami i mięskiem. Makaron woli na sucho.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka