ania-z-lasu Re: Dieta ketogeniczna - próbował ktoś? 08.07.18, 06:15 Naszły mnie dzisiaj wątpliwości egzystencjalne związane z niewiedzą jaka jest różnica między keto a low carb diet i znalazłam TO, taki prosty artykuł, który tłumaczy jaka jest różnica między tymi dwoma pojęciami i jak rozpoznać czy w rzeczy samiej jest się w stanie ketozy czy też wcale a wcale www.dranthonygustin.com/low-carb-vs-keto-ketosis-different-low-carb-diet/ Wychodzę z założenia, że mi się to udało, bo nie odczuwam żadnych negatywnych skutków tam opisanych, jem do woli, czuję się lepiej niż, przed dietą... no i jako bonus sobie powolutku chudnę Dziś 65,7 kg. Na wszelki wypadek kupię sobie coś do pomiaru poziomu ketonów Odpowiedz Link Zgłoś
camaieu Re: Dieta ketogeniczna - próbował ktoś? 13.05.20, 08:39 Aniu, jak tam Twoja przygoda z dietą? Udało Ci się schudnąć jeszcze? Odpowiedz Link Zgłoś
rolexarma [...] 05.10.19, 14:44 Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu. Odpowiedz Link Zgłoś
rolexarma [...] 05.10.19, 14:45 Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu. Odpowiedz Link Zgłoś
justynablaszczuk44 Re: Dieta ketogeniczna - próbował ktoś? 26.02.21, 18:33 Temat diety ketogenicznej jest teraz dość modny i coraz więcej można się o niej dowiedzieć jeżeli jeszcze nie wiesz gdzie się zaopatrzyć w najlepszej jakości produkty i chcesz mieć duży wybór to polecam ten sklep bioconieco.pl/Dieta-ketogeniczna-produkty-c904 Odpowiedz Link Zgłoś
majka544 Re: Dieta ketogeniczna - próbował ktoś? 06.03.21, 14:54 Tutaj znalazłam ciekawą notke o diecie ketogenicznej, moze sie przyda wink))) Wpływ diety ketogenicznej na zdrowie Ja tam sie nie znam ale wole srodziemnomorska diete, to keto wydaje mi sie malo zdrowe Odpowiedz Link Zgłoś
bakis1 Re: Dieta ketogeniczna - próbował ktoś? 10.07.21, 14:34 Byłam na tej diecie przez miesiąc, ale zrobiłam badania i ze względu na cholesterol w górnej granicy normy zrezygnowałam. Ad meritum: lubię mięso, tłuszcze, ale w tej diecie było dla mnie go za dużo. Pod koniec miałam jej już dosyć. To była dieta pudełkowa, wiec wszystko było wyliczone. Schudłam chyba ze 3 kilo, ale po zakończeniu wróciło. Odpowiedz Link Zgłoś
wiadomoto Re: Dieta ketogeniczna - próbował ktoś? 21.10.21, 14:15 wiadomoto.pl/na-czym-polega-dieta-ketogeniczna-i-czemu-sluzy/ Odpowiedz Link Zgłoś
verdana Re: Dieta ketogeniczna - próbował ktoś? 21.10.21, 14:25 Moja koleżanka była, ok. 2 lat. Schyudła dramatycznie - z bardzo grubej stała sie prawie w normie. Obstawiam ze 25 kg. Ale to była już wtedy starsza pani, ok 60-tki. I nie wiem, czy fakt, ze po tych dwch latach ntelektualnie było znacznie gorzej to skutek diety, czy nie? Miała natomiast stłuszczenie watroby i problemy ze zdrowiem, których wcześniej nie było. Po 5 latach po przerwaniu restrykcyjnej diety wazyła wiecej, niż w momencie startowym. Plus cukrzyca. Zmarła nagle - czy dieta sie do tego przyczyniła nie wiem. Być może nie. Ale nie wyglądało to za dobrze Odpowiedz Link Zgłoś
stara-a-naiwna Re: Dieta ketogeniczna - próbował ktoś? 26.09.22, 19:42 ja nie byłą to dieta dla mnie ona zakłada duże ilości tłuszczu było mi potem bardzo niedobrze za to teraz jestem na pseudo keto jem bardzo mało węglowodanów a tłuszczy ile chcę - mniej niż keto zaleca nie jem mąki, chleba, ziemniaków czy ryżu (ewentualnie w zupie niewielka ilość) unikam większości owoców mi służy dobrze się czuję schudłam ale ja nie jestem fanem tłuszczu tylko cukru w najbardziej świńskiej postaci problemem dla mnie bywa zrobienie obiadu - czasami mam poczucie monodiety, być moze brak mi pomysłów bo z rzeczy które mogę nie wszystkie lubie Odpowiedz Link Zgłoś
1papryczka.chili Re: Dieta ketogeniczna - próbował ktoś? 26.09.22, 22:18 Moja kolezanka z pracy spróbowała. Skutek- dna moczanowa. Tak powiedział lekarz że sobie sama to załatwiła. Co dalej to nie wiem bo ona nadal jest na zwolnieniu. Odpowiedz Link Zgłoś