Dodaj do ulubionych

if, niejedzenie sniadan na nartach - do snake

22.01.20, 22:03
Mam pytanie do snakelilith i innych osob praktykujacych IF.

Od dluzszego czasu nie jadam sniadan, co pozwala mi trzymac wage nie ograniczajac sie w drugiej polowie dnia. Rano przewaznie nie jestem glodna. Mam jedynie ochote na mocna herbate bez dodatkow. Zdarzaja mi sie odstepstwa w weekendy, kiedy wstaje duzo pozniej niz zawsze i cos w domu apetycznie pachnie, ale to raczej wyjatki. I teraz zastanawiam sie, czy w czasie wyjazdu na narty moglabym zastosowac ten sam system i zjesc dopiero obiad na stoku po 2-3 h jezdzenia.

Przy wczesniejszych wyjazdach mialam poczucie, ze to bedzie bardzo nierozsadne ominac sniadanie i zwykle wmuszalam w siebie jakas mala kanapke. Z drugiej strony nigdy nie robi mi sie slabo z glodu (a zdarzaja sie dni, kiedy jem dopiero kolacje). Latem testowalam niejedzenie sniadan przed przejazdzkami rowerowymi i bylo ok.

Czy jest jakis powod, dla ktorego lepiej bedzie jednak zmusic sie do zjedzenia czegokolwiek przed wyjsciem na stok, czy moge pozostac przy dotychczasowym systemie?

Pozdr.

Obserwuj wątek

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka