Dodaj do ulubionych

Domowe alternatywy dla ruchu i sportu

04.04.20, 12:35
Jak ktoś biega czy uprawia nordic walking albo nawet chodzi na fitness, ma problem. Nawet u nas, pod miastem, obok lasu wczoraj i dzisiaj widziałam Żandarmerię Wojskową. Zakaz wstępu, niechętnie też patrzą na bieganie wzdłuż linii lasu. Jakie macie swoje i rodzinne alternatywy na ruch i sport, jeśli nie da się wychodzić z domu? My siłowni niestety nie mamy. Mąż chciał kiedyś zrobić taką domową, ale przekonałam go, że nie ma po co, skoro i tak 3 km dalej jest profesjonalna. A teraz by się przydała. Na szczęście mam steper i bieżnię i to z nich głównie korzystam. Poza tym ćwiczenia na dywanie przed youtube'm smile Mąż i starszy syn basen (mamy w domu 11 x 4), młodszy nic, bo zawsze jeździł na rowerze po lesie, a teraz się nie da. Córka (9) próbuje ze mną ćwiczyć, ale po paru minutach traci zapał. Przyznam, że i mi się coraz częściej nie chcę i brakuje mi biegów i spacerów. Znacie jakieś inne sposoby na domowy sport?
Obserwuj wątek

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka