Ok. 45 roku życia - objawy menopauzy?

[lily_evans11]

Macie?
Tak mnie natchnął wątek o "długich cyklach 45 lat" .
U mnie cykle takie jak zawsze, czyli raczej krótkie, a miesiączka jak zawsze bolesna w ch*j niczym mały poród. Brak uderzeń gorąca, potów, cudów. Na pewno słabsza przemiana materii - o wiele mniej chcę i potrzebuję jeść od jakiegoś czasu.
Czego powinnam spodziewać się w tym wieku?
Czy warto zawczasu poprawiać sobie komfort hormonalny np. suplementami z soją?

[milupaa]

U mnie się wszystko rozregulowało po porodzie, poród po 45 rz Przed, cykle miałam jak w zegarku, po totalny chaos się zrobił. Trwa to już ok roku więc chyba jednak się zaczelo. Także mój organizm czekal jak na szpilkach aby w ciążę zajść i w końcu odetchnąć Nie mam innych objawów poza tymi cyklami z kosmosu (raz 19 dni, innym 45). Muszę hormony zbadać.
Może ktoś się podzieli co brać, jeść aby młodość jeszcze podtrzymać, bo czytałam o tym spadku kolagenu, przerzedzeniu włosów (ja włosów mam od diabła i rosną szybko od zawsze) i trochę się martwię.

[lily_evans11]

To dobrze, że Ci się udało ostatnim rzutem na taśmę jeszcze zajść w ciążę .
Przerzedzenie włosów to ja mam od chorej tarczycy, więc tu nie pomogę, ale jak chcesz kolagenu i dobre włosy, to kup sobie np. Amocon Forte albo Gelacet. Też planuję coś z tego zamówić, jak wreszcie skończę te aminokwasy.

[milupaa]

Tak, myślę o tym w kategoriach cudu 😃
W tej chwili biorę Biotebal, działa super, ale nie wiem czy można go tak brać latami? I czy będzie działał po menopauzie? Ja też mam chora tarczycę ale zupełnie nie zauważyłam jej wpływu na włosy.

[princesswhitewolf]

Bo bierzesz leki.i jest pod kontrola stad bujna czupryna

[lot_w_kosmos]

Biotebal będzie działał dopóki będziesz miała braki tego, co dostarcza czyli pochodnych witamin B.
Na mnie wcale nie działa.

Galacet wzięłam te 21 saszetek. Baby hairów po tym pełno. Ale kończę też brać żelazo, bo miałam niziutkie....

[milupaa]

To możliwe że mam braki b albo zle wchłaniam bo zdarzają mi się zajady i pękające usta. Tak tarczycę mam pod kontrola, wyszła w badaniach niedoczynność na samym jej początku bo od razu miałam objawy.

[chatgris01]

Ok. 45 roku życia to raczej objawy premenopauzy, jak już.
Mnie się zaczęły w 48 roku i trwały 5 lat.
Soję odradzam, lepszy olej z wiesiołka w kapsułkach.

[lily_evans11]

Ok, dzięki, dużo jest tych różnych preparatów, a każdy oczywiście najcudowniejszy.

[...]

[bywalec.hoteli]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[lot_w_kosmos]

44 lata, na razie zero objawów.
Ja bym chciała mieć okres jak najdłużej.
No tak mam jakoś poukładane w głowie, to taka gwarancja młodości i kobiecości dla mnie.
Chociaż oczywiście wiem, że nie jest tak.
Ale co zrobię jak w mojej głowie jest ....

[mava]

45 lat to jeszcze troche wcześnie, nawet jak na wczesna menopauzę.
Charakterystyczne sa raczej nieregularne cykle (raz długie, raz krótkie) a nie wydłużone.
Suplementy mozesz wyrzucic do kosza, szkoda kasy. jesli już to mozna brać, nieregularnie, małe (nieszkodliwe) dawki hormonów w globulkach np. vigofem ale to i tak trzeba isc do lekarza bo jest na recepte. Doraźnie pomoga jesli bedziesz na cos narzekała. Nie każda narzeka na cokolwiek, to tak na pocieszenie.

[aguar]

Też zaszłam naturalnie w wieku 44, chociaż nie mam z tej ciąży dziecka. Teraz mam 47 i cykle regularniutkie co 26 dni (tak już od ponad dekady, odkąd wróciła mi miesiączka po urodzeniu dziecka). Nie mam pojęcia, czy miewam owulacje, nigdy tego nie czułam, tylko ciąże potwierdzały, że miałam. No i też tak czekam bez utęsknienia, za to z niepokojem co dalej. I tak mi się trudno żyje z niepełnosprawnością ruchową, za ch... niepotrzebne mi jakieś dodatkowe niedogodności. Moja matka nie miała menopauzy do 50-tki, a wtedy usunięto jej macicę z przydatkami z powodu mięśniaków i zaczęła brać HTZ (po czym nie mogła przestać, czuła się tak źle, gdy próbowała, że do tego wracała, jak miała 70 jeszcze brała, nie wiem jak teraz, ale ma pawie 78 i żyje więc jej to HTZ brane ponad 20 la nie zabiło ).

[tereso]

49 lat. Miałam badanie hormonów, aktywność jeszcze w pełni, objawy są, też olej z wiesiołka biorę. Lekarz zapisał mi plastry htz on jest zwolennikiem że już we wczesnych objawach. Pytał czy chce mocniejsze żeby były już antykoncepcyjne i nie chciałam bo nigdy nie brałam. Teraz trochę żałuję no ale najpierw zorientuje się jak te działają. Właśnie przyklejam pierwszy plaster.

[aguar]

Fajnie, pisz jak jest.

[tereso]

Będę informować. Rozbawiło mnie że ja otwieram pierwszy plaster a tu wątek na emamie 🤪

[lily_evans11]

[kosmos_pierzasty]

Też mam problem z tarczycą, ale wcześniej nijak nie przekładało się to na włosy. Tak ok. 43 lat najpierw zrobiły się suche i sterczące, fatalne (nad czym łatwo zapanowałam kosmetykami), a potem zaczęły wyłazić, co mnie załamało. Zaczęłam brać palmę sabałową i biotynę oraz używać takiego rosyjskiego spraju (imo skuteczny, bo jak po kilku miesiącach zrobiłam przerwę, licząc, że już będzie ok, to problem powrócił). Poza tym używam drugiego spraju do rozczesywania i szczotki TT, żeby nie szarpać i dodatkowo nie niszczyć osłabionych włosów.

Dla odmiany ja lubię suplementy - a właściwie zioła, a że jestem leniwa, to biorę je w kapsułkach. Z takich powiązanych z menopauzą biorę: moringa, ashwagandha, siemię lniane (to normalnie zalewam), właśnie palma sabałowa, olej z czarnuszki, kurkuma (tę też zalewam wodą, jako herbatkę) oraz melatnoninę (niezioło bo oprócz problemów z włosami, niestety wróciły trudności ze snem, tzn. spałam, ale tak niewystarczająco bym powiedziała, wcześnie się budziłam).

Cykle mi się natomiast skróciły, a zawsze miałam długie (nawet 34 dni).

Poza tym póki co jest ok, a zbliżającej się menopauzy nie postrzegam bynajmniej jako problemu. Normalna sprawa - ma swoje zalety

Jeszcze mogę polecić książkę A.Maciąg o menopauzie. Ja wiem, że forum zasadniczo nie lubi tego typu literatury czy też "literatury", ale mnie się podobała. I dodatkowo jest ładnie wydana Imo kobieta bardzo rozsądnie podchodzi do tematu i daje dobre rady, no ale trzeba przymknąć oko na pewne kwestie, powiedzmy światopoglądowe, jeśli ktoś jest rygorystyczny - ja nie jestem i w sumie w wielu sprawach się z nią zgadzam.

[ja_mamma]

Jaki to ten rosyjski spray? Mogłabyś podać nazwę?

[kosmos_pierzasty]

www.ceneo.pl/26519170

Codziennie rano psikam na skórę głowy.

[tereso]

Ale wszystkie te suplementy naraz bierzesz ? Ja ledwo o tym oleju pamiętam...

[kosmos_pierzasty]

Biorę. Jakoś pamiętam. Jeszcze I nie, nie na raz, ale codziennie.

[tereso]

Skoro pamiętasz, to widać działają 👍

[ja_mamma]

Dziękuję. Wypróbuję jak skończę węgierską wcierkę Banfi

[magata.d]

47 lat za chwilę i wszystko normalnie, regularnie, cera, przemiana materii, włosy, jak zawsze. Przy okazji innych badań zrobiłam sobie hormon AMH.

[tilijka123]

Mam prawie 47 lat i brak objawów menopauzy. Ginekolog powiedział mi że jeszcze za wcześnie.

[princesswhitewolf]

To dziwne powiedzial bo to normalny juz wiek. Za wczesnie to w wieku 37 lat a i takie bywaja przypadki.Srednia wieku to ok 50tki wiec sa takie co wczesniwj i nieco pozniej.

[redwineiswhatilike]

50 lat. Na razie nic, wszystko jak dawniej. Może cykl trochę krótszy.

[magata.d]

Dziewczyny, a takie bole owulacyjne w środku cyklu jeszcze macie? Bo ja tak, a niby więcej cykli już bezowulacyjnych niby jest.

[wapaha]

magata.d napisała:

> Dziewczyny, a takie bole owulacyjne w środku cyklu jeszcze macie? Bo ja tak, a
> niby więcej cykli już bezowulacyjnych niby jest.


Ja mam mniej więcej od pół roku bardzo silną owulację -ze wszelkimi objawami . Ponadto owulacja jest szybciej niż zwykle, ewidentnie, tak samo pms. Cykl trwa tyle samo ale owulacja jest już nieraz ok 10-11 dnia, pms ok 20 dnia ( cykl 28 dniowy , regularny jak w more strzelił)

[magata.d]

wapaha napisała:

> magata.d napisała:
>
> >
> Ponadto owulacja jest szybciej niż zwykle, ewidentnie, tak samo pms. Cykl trwa
> tyle samo ale owulacja jest już nieraz ok 10-11 dnia, pms ok 20 dnia ( cykl 28
> dniowy , regularny jak w more strzelił)
>
No u mnie tak samo. Odczuwam tę owulację wcześniej około właśnie 10 dnia cyklu.

[mrs.solis]

Nie mam w kazdym cyklu. Trafia mnie raz na kilka miesiecy.

[edka12]

Ja przeszłam menopauzę w wieku 42 lat. Cykle były coraz mniej regularne aż zanikły. badania hormonów i usg jajników jednoznacznie potwiedziły menopauzę. Miałam koszmarne objawy wypadowe. Uderzenia gorąca, bóle głowy, zaburzenia snu. Suplementy z soi i wiesiołka nie dawały żadnej poprawy. Dopiero htz a teraz nuva ring powoduje że czuję się normalnie

[rosapulchra-0]

U mnie te objawy zaczęły się w wieku 45 lat. Po założeniu nowej mireny mam spokój od okresu i w ogóle nie odczuwam żadnych objawów owulacji, czy krwawień. Uderzenia gorąca są rzadsze, bóle głowy to u mnie migrena, pomagają mi tryptany. A zaburzenia snu mam od ponad 10 lat, też biorę na to leki, które raz mi pomagają, a raz nie.

[evee1]

U mnie pierwszą oznaką premenopauzy w okolicach 50 lat był bardzo regularny (29 dni) cykl i nieco bardziej obfita miesiączka. Wcześniej miałam cykle z tendencją do wydłużania się. Jak miałam 52 lata, to zaczęłam "gubić" po 1-2 okresy. Niedawno miałam już przerwę 9 msc (w tym czasie stuknęlo mi 54 lata), ale okres powrócił.
Innych objawów typowych dla menopauzy nie mam. Może tylko to, że jest mi ogólnie trochę cieplej, ale nie mam uderzeń gorąca. I widzę, że mam znacznie gorszą skórę na dłoniach.

[snakelilith]

evee1 napisała:

> I widzę, że mam znacznie gorszą skórę na dłoniach.

To chyba normalny obajw starzenia się. U mnie skóra też z wiekiem stała się bardziej sucha i to już w czasie, kiedy estrogeny były jeszcze bardzo wysokie, czyli w normie.
U mnie przekwitanie to przed wszystkim długie i bardzo obfite miesiączki, tak gdzieś od 48 roku życia. Aż do anemii. Ale u mnie winne były przede wszystkim rosnące w tym czasie mięśniaki. Latem na krótko przed 54 urodzinami wycięłam te najbardziej przeszkadzające i zrobiłam ablację endometrium. Mimo tego znowu krwawiłam, a że mam tego powyżej dziurek w nosie, to biorę codziennie progesteron do zatrzymania miesiączki. Od trzech miesięcy mam jednak ekstremalne skoki estrogenów, raz prawie w normie, raz menopauzalnie. Mam dlatego trochę problemów z regulacją temperatury. Próbuję w tych niskich fazach z transdermalnym estrogenowym żelem i wtedy jest lepiej. Ostatnio nawet trochę schudłam, więc nie mogę nawet powiedzieć, że w tym czasie się tyje, czy coś.

[magata.d]

W tym wieku przy uciążliwych mięśniakach i obfitych krwawieniach lekarze proponują usuniecie trzonu macicy. Ponoć bardzo poprawia samopoczucie kobiet i wyniki.

[snakelilith]

Lekarka, która mnie operowała, mówiła, że u mnie byłaby to operacja na wyrost. Po ablacji i z progesteronem w ogóle na razie nie krwawię i możliwe, że już nie będą, a żelazo wyrównałam dożylną infuzją.

[magata.d]

Rozumiem.

[princesswhitewolf]

mozna nie miec ani miesniakow ani endometriozy i miec obfitsze krwawienia w czasie przedmenopauzalnym. Wiekszosc ma. To sprawy hormonalne

[mikams75]

u mnie sie wlasnie pojawily b. obfite miesiaczki, nigdy tak nie mialam ale dlugosc cyklu na razie bez zmian.

[primula.alpicola]

Jeszcze nie; za miesiąc skończę 44 lata. Cykl jak w zegarku, mam owulacje, energię, dobrze śpię.
Nie zawaham się przed htz, kiedy tylko obniży mi się komfort życia z powodu uciążliwych objawów.

[mja-15]

47 lat. Nie obserwuję żadnych objawów. Poza tym mam spiralę założoną na 5 lat, więc i okresu brak.

[padum]

42 lata - zaczęło się tuż po 39 urodzinach. Ale nie jest jakoś mocno uporczywe. Może raz na 3 mce mam uderzenie gorąca. Z rok trwały jazdy emocjonalne. A teraz już tylko brak @, wiec jeden problem mniej. Jem korzeń macy i od czasu do czasu pije koniczyne.

[padum]

Plus dużo wit. D3, kolagen, koenzym q10 i witaminy.

[nigdynigdynigdy84]

U mnie w rodzinie, od pokoleń, każda z kobiet miała po skończeniu 40 urodzin.

[bywalec.hoteli]

Całe szczęście, że mojej jeszcze trochę zostało do tych "atrakcji". Baba to jednak skomplikowany mechanizm jest.