Poduszka dla migreniczki

14.02.21, 09:27
Zasugerowano mi zmianę poduszki, co by ataki migreny zminimalizować. Na ortopedyczna. Zaczeam szukac i trochę się pogubiłam. Kształty, grubości, fasony, styl spania. Moj styl spania to wszystkie style jednocześnie (własną reka zabije się ten, kto sobie ciebie wezmie za zone- uroczo wieszczyła babunia, kuedy spałyśmy w jednym lozku).
Co ja mam wybrać? Jak szukac? A moze macie sprawdzony model, który pomógł na bole glowy/ szyi?
    • tereso Re: Poduszka dla migreniczki 14.02.21, 09:31
      Mnie pomaga taka z Jysk niedawno wklejalam w wątku o bólu rąk, tydzień temu ( z telefonu nie chce mi się szukać). Serio pomogła kiedyś dodałam na poduszce i jasku teraz sobie tego nie wyobrażam.
      • lilia.z.doliny Re: Poduszka dla migreniczki 14.02.21, 09:35
        Dzieki, zerkne
        • tereso Re: Poduszka dla migreniczki 14.02.21, 09:39
          Mogę Ci też powiedzieć że odkąd biorę htz jeszcze nie miałam migreny. Dotąd pomagały cinie czy zolmiles, ale oczywiście zdarzały się dni kiedy musiałam się wyłączyć. Próbowałam osteopatii, ćwiczeń, że stresami sobie radzę, pogodna jestem, ale jednak. Teraz te hormony mnie wybawiły zresztą po to je wzięłam.
          • tereso Re: Poduszka dla migreniczki 14.02.21, 09:39
            A Tobie co pomaga
            • lilia.z.doliny Re: Poduszka dla migreniczki 14.02.21, 09:47
              Tylko tryptany
              A na ataki na tle meteo- nic nie dziala
              • tereso Re: Poduszka dla migreniczki 14.02.21, 09:51
                Wiem jak to jest więc współczuję. Trzeba szukać ten trop poduszki jest niezły.
    • miruka Re: Poduszka dla migreniczki 14.02.21, 10:03
      Ja właśnie zamierzam odstawić ortopedyczną, bo ataki się nasilily i brzytwy już się chcę chwycic
      • lilia.z.doliny Re: Poduszka dla migreniczki 14.02.21, 10:04
        Jak to? Moze to zbieg okoliczności?
        • tereso Re: Poduszka dla migreniczki 14.02.21, 10:09
          Chyba trzeba dopasować do siebie. Mnie twarda stosunkowo i płaska służy, może komu innemu nie. Zapytaj rehabilitanta, jak piszesz mi zdjęcie kręgosłupa i Cię zbada powinien pomóc.
        • miruka Re: Poduszka dla migreniczki 14.02.21, 13:36
          Może, ale już nie wiem co robić, więc chcę wrócić do poprzedniej poduszki. Tak wymyśliłam, bo ranek bez bólu to ostatnio święto. Tryptan, zasypiam trochę i jakoś funkcjonuję, ale jak długo tak można. Poza tym 6 tabletek ponad 80 zł. I tak biorę połówkę.
      • zamyslona_ona02 Re: Poduszka dla migreniczki 14.02.21, 13:47
        Ja zauważyłam, że muszę co jakiś czas zmieniać. Kilka dni śpię na ortopedycznej, jest ok, ale jak kolejnego dnia zaczyna boleć to wracam do zwykłej, po kilku dniach znowu zmiana. Nie wiem o co chodzi, ale ten system u mnie działa. Jak za długo śpię na tej samej poduszce to zaczyna się koszmar.
    • ajr27 Re: Poduszka dla migreniczki 14.02.21, 13:42
      A nie pomylono u ciebie bólu od zwyrodnień kręgosłupa szyjnego z migreną?
      Jestem migreniczką po zwichnięcie kręgu szyjnego, śpię na poduszce Ikea dla śpiących na brzuchu. Jest bardziej płaska i ma zbite wypełnienie. Nigdy nie zauważyłam, żeby ból głowy korelowało mi z poduszką.
Pełna wersja