czerwonylucjan 20.02.21, 11:11 To takie ekspresowe morsowanie w domowym zaciszu. Praktykujecie? Widzicie jakies pozytywne zmiany? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
ichi51e Re: Zimne prysznice 20.02.21, 11:15 generala zajaczkowa widziala. tyle ze ona chyba lodowate kapiele... podobno najlepiej dziala na zmiane - raz cirply minutka i raz zimny i tak ze 3 razy Odpowiedz Link Zgłoś
primula.alpicola Re: Zimne prysznice 20.02.21, 11:47 Ona miała obsesję. Spała przy otwartych oknach, a w sypialni miała bryły lodu w miednicach (ponoć kazała w nocy donosić nowe). Kąpała się wyłącznie w lodowatej wodzie. Codzienne długie spacery w lekkiej odzieży. Jadła i piła na zimno. Nacierała ciało lodem. Wyglądała super młodo Odpowiedz Link Zgłoś
35wcieniu Re: Zimne prysznice 20.02.21, 11:16 Kiedyś praktykowałam naprzemienne ciepłe i zimne. Pozytywne zmiany? Ale o jakie Ci chodzi? Robiłam to bo się gdzieś naczytałam że zdrowo więc uznałam- no spoko. Ale badań żadnych nie robiłam więc nie wiem czy jakieś pozytywne zmiany były. Odpowiedz Link Zgłoś
czerwonylucjan Re: Zimne prysznice 20.02.21, 11:20 Jedrniejsza skrora, lepsze samopoczucie - o takie zmiany mi chodzi. Odpowiedz Link Zgłoś
35wcieniu Re: Zimne prysznice 20.02.21, 11:21 A, nie, to takich nie. Samopoczucie w momencie polewania się zimną to nawet chwilowo gorsze ale długofalowo bez zmian na ciele i umyśle. Odpowiedz Link Zgłoś
kk345 Re: Zimne prysznice 20.02.21, 11:24 >długofalowo bez zmian na ciele i umyśle. Jednym słowem: nie warto Odpowiedz Link Zgłoś
35wcieniu Re: Zimne prysznice 20.02.21, 11:30 Tego nie wiem, może ma wpływ na układ krwionośny (bo podobno ma) i tego typu rzeczy... Zewnętrznie w każdym razie nie widziałam zmian. Odpowiedz Link Zgłoś
primula.alpicola Re: Zimne prysznice 20.02.21, 11:25 Całe życie kończę prysznic zimną wodą, odruch taki. Bez tego nie czułabym się spłukana. Zatem nie mogę nic powiedzieć o efektach, bo nie wiem jak by było bez tego. Odpowiedz Link Zgłoś
primula.alpicola Re: Zimne prysznice 20.02.21, 11:48 Ostatnio policjant prosił, jak się nadziałam na radar Odpowiedz Link Zgłoś