Dodaj do ulubionych

Motywacja do pozbycia się ostatnich 5 kg.

23.07.21, 21:46
Coś mi zdechła ta motywacja, a bardzo mi jednak na tych 5 kilogramach zależy. Plan wstępny zakładał 20 kg i na początku szło dobrze, przez trzy miesiące schudłam 15. Potem zachwycona sukcesem zaczęłam się obijać i przez następny miesiąc ubyło mi raptem 1 kg (chociaż to i tak dobrze, że nie przybyło).
Chciałabym jednak wykonać plan wstępny. Mam 180 cm wzrostu i ważę teraz 68 kg. Chcę 63, tak sobie wymarzyłam i tak chcę. Macie jakieś pomysły jak się zmotywować na nowo? Bo już nawet perspektywą powrotu do pracy we wrześniu, po 5 latach w domu i dwóch ciążach nie działa, jak widzę wieczorem bułkę, albo, nie daj boże, wafelka.
Obserwuj wątek

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka