backup_lady
13.11.21, 14:43
Dziewczyny, już kilkukrotnie tutaj polecałyście kanały na YT z ćwiczeniami. Nie zapisałam sobie. Potrzebuję się zacząć ruszać przy czymś, co wciągnie. Obojętnie co (może poza jogą, robiłam już kilkukrotnie podejścia i jakoś nie zachwyca, może nie trafiłam na dobre kanały), byle nie skoki / obciążające stawy.
Nie ukrywam, że ćwiczenia przed telewizorem nie brzmią interesująco, ale od czegoś muszę zacząć.
Pomóżcie