Dodaj do ulubionych

Odchudzanie - czy żołądek się zmniejsza?

19.11.21, 21:49
Jestem na końcówce drogi która miała cel -11kg(mam -10).
W związku z tym mam pytanie. Czy żołądek się kurczy podczas odchudzania?
Obecnie budzę się rano bez uczucia głodu. Tak realnie zaczynam czuć się głodna pomiędzy 14.00 a 15.00.
Wtedy jadam głowny posiłek dnia obiad. Dość spory. Zazwyczaj pomiędzy 700 a 1000 kalorii.
Od tego jak kaloryczny był obiada to drugie ssanie jedzeniowe włącza mi się około 21.00 ale jego siła zależy własnie od obiadu. Co ciekawe zaspokojenie głodu wieczorem nie potrzebuje ogromnych ilość. Dziś to był galart z kurczaka i kromka grahama.
Obserwuj wątek

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka