Dodaj do ulubionych

Co zrobić gdy córka ma nadwage?

23.11.21, 12:17
Córka ma 12 lat. Ma 145 cm wzrostu i waży 48 kg więc jej wzrost jest tylko na 10 centylu a waga aż na 70. Tłumacze jej że musi przestać jeść te słodycze, chipsy itp. bo jest gruba ale ona mnie nie słucha. Mam wrażenie że robi się coraz grubsza. Do dietetyka z nią nie pójde bo ona nie chce i nie da się jej zmusić. Co zrobić?
Obserwuj wątek
    • woman_in_love Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:20
      Nic. Będzie grubaską i tyle. Takie też żyją a może nawet trafi na feedersa i będzie szczęśliwa.
    • januszekxxl Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:22
      miska1151 napisała:
      Tłumacze jej że musi przestać jeść te słodycze, chipsy itp. bo jest gruba ale ona mnie nie słucha.


      A córka sama zaczęła jeść słodycze, chipsy itp, czy matka przyzwyczaiła ją do jedzenia tych rzeczy od maleńkości?
    • mashcaron Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:22
      A ona na te słodycze to sobie sama zarabia, że ma taki nieograniczony dostęp?
      • molik28 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 14:51
        Matka się boi, że córka jej wszystko zeżre. Nie rozumiem jak można być takim egoistą. Żałować własnemu dziecku?
    • luna.elsol Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:23
      Dziecko może mieć problem o którym nie wiesz. Moze objadać się na tle nerwowym.

      Dopóki z nią nie porozmawiasz, nie będziesz wiedzieć czemu tak reaguje. Niestety nie ma gwarancji ze dziecko zaufa Ci i zwierzy się z problemu 😔
      • e-ness Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 20:43
        No jak własna matka mówi do córki, ze jest gruba, to na zwierzenia bym nie liczyła🤨
    • rb_111222333 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:23
      Nie wytykać dziecku nadwagi. W domu gotuj zdrowo, sama możesz pójść do dietetyka, żeby podsunął Ci jakieś pomysły. Wszyscy w domu musicie przejść na zdrowe odżywianie. Niech dziecko więcej się rusza - wyjdźcie z nim na spacer, rower, wrotki, lodowisko.
      • nutella_fan Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 16:01
        U nas w domu wszyscy jedzą zdrowo (ja codziennie gotuję) a jedna córka wyłamała się i je słodycze, słodkie napoje i zupki chińskie. Także zdrowe jedzenie w domu nie zawsze oznacza, że dziecku wykształcą się odpowiednie nawyki.
        • lauren6 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 16:31
          Bo przegięłaś w drugą stronę. Słodycze i zupki chińskie stały się dla niej zakazanym owocem, symbolem wolności i samodzielności. Zamiast stosować terror sałaty trzeba było wyjść z założenia, że wszystko jest dla ludzi, ale trzeba znać umiar.
    • jak_zwykle_wszystko_zajete Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:24
      Przestać kupować chipsy i słodycze?
      • nutella_fan Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 16:02
        Moja córka sama sobie kupuje, w domu nie ma takiego jedzenia.
    • heniek.8 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:26
      BMI 22.8, jeszcze może spokojnie dorzucić pizzę do menu
      • arthwen Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 13:19
        U dzieci liczy się inaczej.
        • heniek.8 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 13:24
          Ariana Grande ma 153 cm wzrostu i 49 kg czyli dorosła, trochę wyższa i waży tyle samo

          tak że nie przesadzajmy, przy takich parametrach dziecko nie byłoby grube, a wątek jest trollowy bo nikt nie przelicza tylko się ludzie odnoszą do tej toksycznej otoczki z nazywaniem dziecka grubą i o to się bulwersują smile
          • 1matka-polka Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 14:16
            +8 cm to mniej wiecej -8 kg.🙄
    • berdebul Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:29
      Zwiększyć ilość ruchu, zmniejszyć ilość dostępnych słodyczy, weekendy planować jako wycieczki, najlepiej rowerowe, poprawić jakość domowego jedzenia - ma być zdrowe i smaczne.
      Skończyć z tekstami o byciu grubym, bo to prosta droga do zaburzeń odżywiania.
    • ximeca Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:30
      Zidentyfikuj źródło problemów. Czy je te słodycze, bo zajada stres, bo nie ma w domu zdrowych przekąsek/posiłków, czy może dziadkowie jej podsuwają. Z tym zacznij zmiany. Jak córka ma 12 lat to powinnaś mieć pod kontrolą to jak się odżywia, a jeśli nie masz to czas odzyskać, ale rozsądnie a nie tak że jej zabierzesz kieszonkowe albo zamkniesz w pokoju i po problemie. Pod drugie, ale bardzo ważne, to tłumaczenie jej że jest gruba nie pomoże, a na pewno takie teksty źle wpłyną na więź miedzy wami. Ja też nie poszłabym do dietetyka z matką, która mówi mi że jestem gruba, bo to jest na tyle upokarzające, że chciałabym sobie oszczędzić dodatkowego dyskomfortu.
      • jdylag75 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 14:31
        Troliszcze założyło wątek, ale dopisze - niestety nie da się miec pod całkowitą kontrolą odżywiania dziecka 11 + które samodzielnie się porusza po drogach [publicznych,ma swoje pieniądze oraz koleżanki o pikających serduszkach, ani takiego które umie samodzielnie umieszać jakąś kaloryczną pyszność z dostępnych w domu skłądników. Trzeba postarać się o szczerą relację z dzieckiem i wtedy bez stawiania na ostrzu noża, pokazując konsekwencje zdrowotne zaniedbań żywieniowych można zmieniac nawyki na zdrowe, pod warunkiem że i rodzic potrafi się odzywiać zdrowo.
    • bei Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:30
      Niech ma w domu alternatywę, próbuj podstawiać jej zdrowe przegryzki. Może da się zamienić chipsy na suszone jabłka, można zrobić samemu bardzo smaczne z jarmużu, marchwi (poszukaj przepisów w sieci). Kalarepki, rzepy, rzodkiewki, różyczki kalafiora na surowo.
      Nie mów jej, ze jest gruba, tłumacz dlaczego zdrowe odżywianie jest takie ważne. Może córka ma zbyt mało ruchu? Czy da się zaprosić ją na spacer? Może rolki, albo kup mini trampolinę do domu (taka z rączką), może rowerami gdzieś pojedziecie? Sam idź do dietetyka, weź wyńiki dziecka, podasz wzrost, wagę, opowiesz co je.
    • ichi51e Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:37
      spadaj trolu.
      przestań kupować te chipsy moz zamiast dzieciaka nękac zapisz na zumbe kids i basen skoro samej się ruszyć tak ciężko
    • kretzkrety Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:47
      Gupi troll. Z drugiej strony miałam ciotkę (z wykształceniem okołomedycznym! ) o podobnym ilorazie inteligencji i stopniu empatii. Też z jednej strony podsuwała swojej córce góry ziemniaczków i sosiku, domowego ciasta, ect., a potem nadawała na nią że gruba i żeby się opamiętała. Strasznie mi szkoda było tej dziewczynki, bo wszyscy wokół jej to żarcie wypominali, ale nikt nie pokazał jak rozsądnie do odżywiania podchodzic.
      Koniec końców wyrosla na szczupła, atrakcyjna dziewczynę, ale jak z jej psychika to nie mam pojecia.
    • 1matka-polka Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 12:55
      Jebnac sie w łeb.
    • kanna Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 13:42
      Dzieci , generalnie, się nie odchudza. (Chyba, ze bardzo otyłe są, ale wtedy z lekarzem)

      Co się robi:
      - zmienia nawyki żywieniowe rodziny (mniej cukru, przetworzonej żywności, więcej warzyw)
      - Pilnuje się, żeby w domu nie było żadnych przegryzek;
      - zaczyna chodzić na spacery / sport z dzieckiem.
    • hanusinamama Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 13:49
      Nie mówić dziecku ze jest/bedzie gruba!!!
      Zmienić diete całej rodzinie, zmienić styl życia całej rodzinie.
      Czyli wszyscy zdorwiej jecie, wszyscy się wiecej ruszacie.
    • kitty4 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 14:24
      a skąd ma te słodycze ? Przecież sama chyba jeszcze nie zarabia żeby miec własną kasę i móc kupić słodycze ?
    • megwhite25 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 15:15
      Dziecko 12 letnie nie ma własnych pieniędzy żeby sobie kupowało słodycze. Albo Ty jej dajesz albo słodycze są w domu.
      Wytykasz dziecku że jest grube - a kto dał dostęp do słodyczy ?
      • madame_edith Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 15:26
        Serio dzieci 12 letnie nie mają kieszonkowego? 😳
        • aqua48 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 16:11
          madame_edith napisała:

          > Serio dzieci 12 letnie nie mają kieszonkowego? 😳

          Jeśli wydają na słodycze i czipsy to można im kieszonkowe ograniczyć. Wydawania pieniędzy też trzeba uczyć.
          • kanna Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 24.11.21, 13:42
            Z całym szacunkiem - ile taki 12o latek ma kieszonkowego? 50 zł?
            Ile za to nakupi chipsów?
    • lotka_5 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 15:18
      Nie kupuj słodyczy i czipsów...i nie mów dziecku, że jest gruba. ..😳
    • aqua48 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 16:07
      miska1151 napisała:


      > Tłumacze jej że musi przestać jeść te słodycze, chip
      > sy itp. bo jest gruba ale ona mnie nie słucha.
      > Co zrobić?

      Przestać jej kupować te słodycze i czipsy?
    • kafana Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 17:24
      Na pewno nie krytykować i nie mówić ze jest gruba. Zaraz jej zafundujecie zaburzenia odżywiania. Zrobic rachunek sumienia. Usunąć z domu wszelkie słodycze, cukier i napoje słodzone. Zadbać o wspólny czas na rekreację. Jeśli ma zajawkę na sport wspierać, jeśli nie ma nie zmuszać ale próbować razem różne aktywności.
      Ona tez teraz dojrzewa w następnych latach jej ciało totalnie się zmieni. Sama w wieku 13 lat przytyłam w wakacje 12 kg - zniknęło samo w przeciągu kolejnego roku. Zmieni się jej postrzeganie swiata i własnego ciała i sama może chcieć o siebie zadbać. Najgorsze co jej możesz zrobić to krytykować.
    • mikams75 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 23.11.21, 18:12
      drobna uwaga w temacie, zeby dziecku nie kupowac. Dzieci w tym wieku dysponuja jakas kasa i beda kupowac po kryjomu. Obciecie kieszonkowego nie rozwiaze problemu - dziecko wysepi pod byle pretekstem od babci, bedzie sepic u kolezanek albo podkradac. Trzeba zaczac od znalezienia przyczyny problemu. Zajadanie emocji? Cos innego?
      • kanna Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 24.11.21, 13:44
        Zasada minimalizowanie szkód.

        Po kryjomu może sobie nakupi, i nawet zje, ale w domu nie powinno być, żeby nie kusiło.
        Oczywiście, poza oficjalnym deserem po obiedzie (np. w weekend)
        • mikams75 Re: Co zrobić gdy córka ma nadwage? 24.11.21, 15:06
          ale i to chodzi, zeby dziecko, jesli juz kupuje, nie robilo tego po kryjomu, bo wowczas to sie wymyka totalnie spod kontroli zarowno rodzica jak i dziecka wypierajacego problem i lykajacego w pospiechu za rogiem w drodze ze szkoly.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka