Jeszcze jedno pytanie : nadwaga = porażka

[eklerki.11]

A więc jestem na tzw.diecie.
Tak, chce schudnac dla siebie i aby rodzince w koncu pokazac, ze chciec to móc.
I tak sobie marze: kiedy juz schudne te 15 kg...i rodzina zauwazy i ( zalozmy) wypowie glosno cos w stylu "o, schudlas!"...
Co odpowiedziec aby podkreslic, jakie to dla mnie zupelnie BEZ ZNACZENIA, jak moje cialo wyglada itp.

[ichi51e]

a kierowca autobusu wstanie i zacznie klaskać. nie chudnie się marząc tylko ciężko pracując. Przestań marzyć tylko bierz się za siebie
Chociaż cofam - tz schudł bez wysiłku - spędził 6 tygodni na hikingu w Himalajach. żarł ile mógł a i tak wróciło go połowa.

[berdebul]

Hiking w Himalajach jaki brak wysiłku, tylko na ematce.

[ponis1990]

Można go doczepić do bidetu i pralkosuszarki

[eliszka25]

Bez wysiłku, to schudł mój mąż po wypadku. Nic nie robił, leżał w łóżku, jedzenie miał podane pod nos plus kroplówki, a schudł 20 kilo w 2 tygodnie.

Tylko nikomu nie życzę takiego odchudzania.

[mikams75]

ja przez tydzien jadlam 2-3 suchary dziennie, schudlam 0 kg. To jednak zalezy od przemany materii...

[nena20]

Nie ma takiej możliwości abyś nie jadła i nie chudła. Deficyt kalorii = utrata wagi.
Jadłam i jadłam = 79 kg, deficyt kalorii = -15 kg przez 10 miesięcy. Nie ćwiczyłam ani nie zmieniłam nic oprócz diety.
Kompletnie nie rozumiem niemożności zrzucenia wagi.

[nena20]

Znaczy ważyłam 70 kg.

[ichi51e]

🙄🙄🙄

[mikams75]

moze jakbym tak pociagnela przez 10 miesiecy to pewnie bylby efekt, choc kto wie jakie skutki uboczne

[nena20]

Żadnych skutków ubocznych nie widzę. Utrata wagi i lepsze samopoczucie. Nigdy nie zaczynaj od głodowania. posiłki trzy razy dziennie, bez podjadania! Niewielkie porcje , najlepiej węglowodany złożone. Gwarantuje, że będziesz ważyła mniej.
Głodówka to najgorsze co można zrobić przy odchudzaniu. Szybko dopada zniechęcenie i wyczerpanie fizyczne.

Przykładowy posiłek dnia, sama zobacz, wcale nie taki zły:
1. Dwa jajka gotowane, góra sałatki (sałata, pomidor, ogórek, kawałek fety, papryka), jedna kromka pieczywa pełnoziarnistego
2. Gotowane udko z kurczaka, makaron pełnoziarnisty, surówka
3. Jogurt naturalny z płatkami , orzechy.

[magata.d]

To zależy dla kogo nie taki zły. Może dla ciebie. Ludzie są różni. Za dużo tych węglowodanów, jak dla mnie. ja bym była wzdęta po tym makaronie, płatkach itp.

[nena20]

Węglowodanów wcale nie jest za dużo. Rano jedna kromka pieczywa. Makaron pełnoziarnisty max 50 gram. Płatki 2 łyżki.
Węglowodany złożone są potrzebne.

[mikams75]

wlasciwie nie wiem po co ty mi to piszesz... pisalam o swojej sytuacji, a wyszlo tak, ze mialam tydzien przymusowej diety. Na 2-3 sucharach dziennie nie da sie dluzej pociagnac bez skutkow ubocznych. O tym pisalam.

[35wcieniu]

Pokaż im całą swoją biegunkę forumową. Może nie zakumają sytuacji metabolicznej ale o stanie psychicznym będą mieli jasność.

[eklerki.11]

> ale o stanie psychicznym będą mieli jasność.

Wlasnie spożywam kaszę jęczmienna perlowa z warzywami...a wiec troche empatii

[ojejkucozadzien]

"No i ? "

I poważać aż się zaczną skręcać w precelki.

[jammer1974]

Nie reaguj wogole.

[ojesu]

Czy ta rodzina żyje ci na głowie? Jak z nimi nie mieszkasz, to odwiedzaj ich dwa razy do roku, będziesz miała spokój. Nie wyobrażam sobie, żeby moja waga tak zdominowała życie, jakbyście innych tematów nie mieli. Jak lubisz być gruba, to bądź gruba. Jak chuda, to się odchudzaj. Rodzina jeździ po tobie, bo jesteś miękka, a nie dlatego że przytyłaś.

[jdylag75]

Nie na głowie tylko w głowie jej żyje ta rodzina.
A odchudzić się warto dla zdrowia

[januszekxxl]

eklerki.11 napisała:
> Co odpowiedziec aby podkreslic, jakie to dla mnie zupelnie BEZ ZNACZENIA, jak m
> oje cialo wyglada itp.


To możesz powiedzieć przed odchudzaniem.
Jednak nieważne jak ciało wygląda, tylko chodzi o to że nadwaga/otyłość może powodować różne choroby.

[leosia-wspaniala]

Jest tak bez znaczenia, że zakładasz drugi wątek i pytasz forum o ciętą ripostę, bo sama przez pół roku jej nie wymyślisz.

[nigdynigdynigdy84]

Jeszcze nie schudłas, więc po co się zastanawiać co powiesz?

[szara.myszka.555]

X: "O, schudłaś, wreszcie"
"No tak, chorowałam trochę ostatnio. Straszna szkoda, nagle wszyscy adoratorzy przestali się interesować (lub: mąż przestał się interesować), może jakoś odrobię te kilogramy" i tu śmiech.

[szafireczek]

To oczywiste: Nobody puts 'Baby' in a corner.

[magdallenac]

❤️

[kk345]

🙂

[taniarada]

Zmień przede wszystkim myślenie .Na pozytywne .I kolor włosów .A o ciele to później jak przestaną gadać.To robisz dla siebie ,nie dla innych.

[fitfood1664]

a po ki uj kolor włosów?

[aqua48]

eklerki.11 napisała:

>rodzina zauwazy i ( zalozmy) wypowie glosno cos w stylu "o, schudlas!"...
> Co odpowiedziec aby podkreslic, jakie to dla mnie zupelnie BEZ ZNACZENIA,

A jeśli rodzina NIE zauważy?

[eklerki.11]

O rety...o tym nie pomyślałam!
A to calkiem mozliwe.

[alpepe]

Ja nie wiem, czy jak masz 15 kg na plusie, to to już nie jest otyłość.

[triismegistos]

Możesz ponarzekać, że musisz wymienić garderobę.

[mikams75]

idz w zaparte, ze absolutnie nie schudlas, spodnie przyciasne i ogolnie jest fatalnie. Od razu twoja rodzinka poczuje sie lepiej.

[malia]

wejdzie rodzina i powie - jesuuuu wreszcie schudlas, byl najwyzszy czas, a ty na to, och, to dla mnie zupelnie bez znaczenia
Może najpierw schudnij , a potem wymyślaj scenariusze

[fitfood1664]

by plan powiódł się, noś do oczekiwanej wagi workowate ciuchy na spotkania z rodziną
a potem ubierz się w coś podkreślającego szczupłość i odpowiadaj coś w stylu "tak? nie zauważyłam"

[kosmos_pierzasty]

Ależ to zakręcone.
Po co właściwie okłamywać rodzinę?
Skoro masz zamiar włożyć w odchudzanie cały ten konieczny trud, to po co udawać, że wygląd jest dla Ciebie bez znaczenia?
Szczerze, to nie ogarniam...

[mikams75]

bo moze wyglad jest bez znaczenia ale zalezy jej na zdrowiu.

[joana012]

Masz złą motywację więc sukcesu w tym odchudzaniu nie wróżę. Chcesz zrzucić 15 kg po to, aby inni powiedzieli wow jaka jesteś idchudzona. A jak nie powiedzą to co wtedy? Cały wysiłek jak woda w piach.
Zrób to dla siebie i swojego komfortu a nie dla poklasku

[mikams75]

jestes pewna, ze to o mnie jest ten watek?

[geez_louise]

Daj na luz, cała rodzina „martwiąca się o zdrowie” grubej baby i wiecznie trująca jej grubą dudę, „nie zauważa” jak ona schudnie 20 kilogramów, wyrzeźbi się na siłce i osiągnie efekt taki, że znajomi na ulicy z trudem poznają. Sprawdzone. Jak ktoś bąknie z łaski, że trochę schudłaś, to powiedz, że tylko dwa kilogramy, bo biegunkę miałaś kilka dni, dziecko z przedszkola przyniosło.

[kanna]

Najpierw piszesz, ze chcesz schudnąć dla siebie.
Potem- żeby pokazać rodzinie, że chcieć to móc.
Na koniec - szukasz zdania, które podkreśli (po zachwycie rodziny) że wygląd twojego ciała nie ma znaczenia.

Trochę się motasz w zeznaniach

czemu chcesz schudnąć?