Święta i po świętach!

07.01.22, 18:00
Niby sama siedziałam, niewiele jadłam, trochę wina i szampana wypiłam i 3 kilo do przodu bo mało ruchy, a miałam 5 z przodu, teraz mam 6 😭
A jak tam u Was?
    • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:01
      Jak się szybko tego pozbyć, proszę o porady.
      • alpepe Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:12
        Najpierw pompowałaś w siebie dobra wszelakie, a teraz się chcesz pozbyć? To po co pompowałaś?
        • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:22
          No właśnie, mądry Polak po szkodzie
    • rich_coconut Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:10
      Nadal świętuję 😊 Lampki na choince, na zewnątrz też, w kominku się pali, płomień świecy miło trzaska, a ja się najadłam i piję herbatkę poobiednią - świąteczną.
      • rich_coconut Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:13
        A jeszcze mam pierniczki i czekoladki! Ale mi się trochę przejadły 🤭
        • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:24
          O nieeee, zaraz pójdę do lodówki przez Ciebie, leży tam sernik😀
          • rich_coconut Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:56
            Smacznego! smile
    • daniela34 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:14
      Jakie "po świętach." Choinka stoi, światełka są. Ostatnie pierniczki przegryzamy, a ja die na jutro szykuję do cukierniczej improwizacji z zamrożonych resztek.

      Waga? Nie mam pojęcia.
      • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:23
        Ale śliczne te aniołki😀 Ty to masz Daniela szczęście, Twoje wypieki i potrawy nie tuczą😀
        • daniela34 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:30
          Dziękuję. Aniołki hand-made by jedna przyjaciółka i jedna mamusia smile
          • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:20
            Płatki śniegowe też super
            • daniela34 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:34
              Dzięki.
      • memphis90 Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 01:28
        A ta śnieżynka, malutka, na samym srodku to też dziergana? Nie masz może "przepisu "?
        • daniela34 Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 01:36
          Między czerwoną a aniołkiem? To nie dziergana.
      • anastazja_1982 Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 14:43
        Piękny regał z książkami.
        • daniela34 Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 15:45
          Ikea Billy smile
          • anastazja_1982 Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 15:49
            Nie tyle o stolarkę chodziło, co o całokształt 😊
            • daniela34 Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 16:00
              Dziękuję. Ja się rzeczywiście dobrze czuję w takich wnętrzach z książkami na półkach, lubię papierowe wydania, choć kupuję ich teraz coraz mniej. Lubię wracać do niektórych książek, więc nie puszczam ich dalej w obieg, tylko sobie zostawiam.
              • anastazja_1982 Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 16:03
                Ja też preferuję wydania papierowe i czytam mnóstwo. Mam trzy pokoje książek 😜.
    • ewka.n Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:23
      Z wagą zrób to co władze samorządowe Jaworzna zrobiły z czujnikami zanieczyszczenia powietrza link. Może stanu faktycznego to nie zmieni, ale masz szansę poczuć się lepiej i przestać ronić rzewne łzy wink
      • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:30
        A to już jest zboczeństwo, czyli mam wyrzucić wagę przez okno i problem zniknie?😀
    • magdallenac Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:31
      U mnie 2 kilo na minusie, bo byłam przez miesiąc chora, ale nie ćwiczyłam i nie szorowałam się suchą szczotką, więc wydaje mi się, że jestem trochę galaretowata.
      • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:18
        Właśnie, przypomniało mi się, że kupiłam szczotkę, ale zapomniałam o niej, możesz podpowiedzieć jak często używać?
        • primula.alpicola Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:25
          Codziennie rano.
          • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:26
            Po prysznicu czy przed?
            • primula.alpicola Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:39
              Ja robię przed. Po prysznicu balsam.
              • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:40
                Dziękuję bardzo, od jutra zaczynam
                • 21mada Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 01:43
                  😂
                • magdallenac Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 13:38
                  Naprawdę warto, po 5 minut na nogę z pośladkiem, plus 5 min brzuch, masujesz od dołu do góry w kilka tygodni zrobiłam sobie efekt Photoshopbig_grin. Niestety jeśli nie masujesz, to cellulit wraca.
        • panna_lila Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 21:45
          skąd taka fajna szczota?
          • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 21:46
            Ja kupiłam w hebe
          • primula.alpicola Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 14:52
            panna_lila napisała:

            > skąd taka fajna szczota?
            To moja:
            lullalove.com/szczotka-do-masazu-na-sucho
    • ga-ti Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:38
      Jakie po świętach? Jeszcze dwa dni smile To znaczy dwa dni świętowania po świętowaniu, bo nie jesteśmy prawosławni.
      Choinka stoi, światełka piękne, dekoracje są, zainspirowana idę po zimową herbatkę i zapalę świeczkę.
      Na wagę profilaktycznie nie wchodzę.
      • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:19
        Hahaha jesteś mądrzejsza ode mnie😀 też mam wolne do poniedziałku
    • primula.alpicola Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:39
      Dzięki, dobrze. Dolce Vitasmile
      Masa ciała doskonała, poziom energii i optymizmu wysoki, wszyscy zdrowi.
      Rusz dudę, zanim Ci się te kilogramy zalęgną na dobre.
      • magdallenac Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 18:51
        Cieszę się, ze znów jesteś w formie!😘
        • primula.alpicola Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:05
          Dziękismile
          Mam ten urlop, wiesz? Lalllalllalaaaa, jak mi dobrzeeee. Odpoczywam na 150%.
          • inez21 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:10
            Ha ha ha a pomyśl sobie ze na Podlasiu przeżyliśmy jedne święta, Sylwestra teraz jesteśmy w trakcie drugich świąt i drugi Sylwester jeszcze przed namismile)) To dopiero jest kumulacjawink
            W połowie stycznia to już mozesz mieć na plusie z 8 kilowink
            • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:24
              Kurde, muszę poszukać wolnego kawalera z Podlasia i się tam osiedlić, tyle świąt, wow, przesadnie religijna nie jestem toleruję większość wyznań😀
              • inez21 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:36
                Zapraszamsmile jak coś to pomogę w poszukiwaniachwink
                Ale uwierz mi że po miesiącu świętowania to nawet najwytrwalsi mają dośćsmile)
                • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:40
                  Nigdy nie byłam na Podlasiu😀
          • magdallenac Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 13:39
            Super! Ciesz się każdą minutą i pasożytuj ile wlezie!😘
      • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:15
        A dziękuję za motywację jutro idę biegać
        • primula.alpicola Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:24
          No i dobrze. Zaraz sezon bikini, przypominamwink
          • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:25
            Dziękuję, jak coś to poproszę o kopa w zadek
            • primula.alpicola Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 19:26
              Powiedz tylko słowo, zawsze chętnie kopnęwink
              • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 21:45
                Bo mnie jest potrzebny pies, który by mnie gonił i chciał zabić, wtedy bym biegała jak trzeba😀
    • liliawodna222 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 21:40
      Oj, też niestety... Dlatego od wczoraj dieta, za 2-3 tygodnie powinnam wrócić do stanu wyjściowego. Ruszać mi się nie chce... uncertain
      • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 21:44
        Daj jakieś wskazówki...czy tylko mniej żreć?
        • liliawodna222 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 21:46
          mondaymorning1987 napisała:

          > Daj jakieś wskazówki...czy tylko mniej żreć?
          >

          1200 kal dziennie, a potem powolny powrót do 1800.
          • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 21:48
            Mam aplikację fitatu więc odpalę i dam radę, dzięki!
            • liliawodna222 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 21:49
              Powodzenia smile
    • szafireczek Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 21:49
      ależ skąd - jest choinka, mnóstwo świeżego jedzenia , na słodko zrobiłam tort z kremem czekoladowym, piernik i babkę piaskowąsmile no dobra - jutro gościesmile Ogólnie, mimo wszystkiego w zasięgu ręki, to zmizerniałam, bo raczej mało jadłam (oprócz pieczonego boczku - pochłonęłam go prawie sama).
      • mondaymorning1987 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 21:53
        Podziel się tortem😀
        • szafireczek Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 22:54
          Oczywiście, zapraszamsmile Jest dwupiętrowy z polewą z gorzkiej czekolady z ciemnym rumem - ma przełamywać słodkość kremu.
        • primula.alpicola Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 15:41
          Zostaw ten tort!
    • olkka_99 Re: Święta i po świętach! 07.01.22, 22:26
      Po 3 dniach świat dokładnie 1,1 kg do przodu. Aż szok, bo byłam pewna że więcej. Od kilku lat nauczyłam się spędzać swieta troche aktywniej niż nakazuje staropolska tradycja. Pomogło.
    • pepsi.only Re: Święta i po świętach! 08.01.22, 09:01
      Urlop do końca stycznia, choinkę i stroiki, dekoracje sprzątam co roku w Nowy Rok.
      Tym razem nie przytyłam, może nawet schudłam ( 0.5 kg?1kg?) ale dlatego że święta raczej dość skromne ( ilościowo, bo jakościowo było smacznie i odświętnie): Przede wszystkim bez gości i bez goszczenia się i dlatego zamiast 12 potraw 3. Zamiast 3 ciast, 1.
      Sylwester, no wiadomo na ematce, z lampką wina musującego. za to bez kolacji 😜. Tych paru chipsów nie liczę 😜
      Pozostałe dni też bez większego obżarstwa.
      Do tego spacery. Pomału też ćwiczę, jeszcze mało intensywnie, i jak mi się zachęcę 😉, ale wdrażam się dopiero, i potrzebuje czasu żeby się wkręcić.
Pełna wersja