stary.login
10.04.22, 11:19
Mam pytanie do osób stosujących post przerywany i do osób, będących na diecie ketogenicznej : jaki jest główny składnik posiłków w ciągu dnia?
Mięso, ryby, jajka i warzywa ?
Poproszę o przykłady ... np. śniadanie: jajko na twardo + sałatka jarzynowa + tofu, obiad: kurczak grillowany + warzywa ?
Dzięki za pomoc.