Wysokie ciśnienie- jak się zabrać

[ajr27]

Mam w normie górną wartość ( skurczowe), a za wysoką dolną ( rozkurczową). Wczoraj przez cały dzień miałam 119/ 98. Mnie się takie coś przytrafia raz na jakiś czas. Akurat u kardiologa miesiąc temu miałam 120/80, więc mnie olał. Coś z tym robić? Czy to szkodliwe?

[primula.alpicola]

Oczywiście że coś z tym zrobić, tak, to szkodliwe.
Jaki kardiolog opiera się na pojedynczym pomiarze i na tej podstawie "olewa"?
Moim ciśnieniem zajmuje się rodzinny i przed wizytą lubi obejrzeć wartości codziennych pomiarów z ostatniego tygodnia.

[ajr27]

Mnie nigdy żaden internista nie zajmował się ciśnieniem. Temat jest dla mnie nowy, nie mam żadnych zapisów w karcie na ten temat, u lekarzy zapisy w normie. Tylko przypadkiem jak mierzę w domu czasami wychodzi mi coś takiego

[primula.alpicola]

Lekarz rodzinny nigdy nie zmierzył Ci ciśnienia? Nie zlecił pomiarów w domu?
Ja z kolei nie byłam nigdy u kardiologa, nie ma potrzeby. Proste nadciśnienie, zupełnie niewielkie (130/90) wynikające pewnie po trosze z cholerycznego usposobienia, a po trosze z uwarunkowań genetycznych. Biorę sobie jedną malutką dawkę Concor Cor, i jest ok.

[ajr27]

Mierzył, ale zawsze u lekarza mam w normie.

[primula.alpicola]

Zeszycik albo apka i lecisz z codziennymi pomiarami.

[majenkir]

ajr27 napisała:
> Mierzył, ale zawsze u lekarza mam w normie.


To może coś jest nie tak z Twoim domowym ciśnieniomierzem?

[ajr27]

Mierzyłam też innym aparatem u mamy i wychodzi tak samo

[princesswhitewolf]

ajr27 napisała:
> Mierzył, ale zawsze u lekarza mam w normie.

Ciekawe. Trend jest wrecz odwrotny.

[ajr27]

Nie mam syndromu białego fartucha, co nie znaczy, że nie mam problemów z ciśnieniem

[majenkir]

ajr27 napisała:

> Mierzył, ale zawsze u lekarza mam w normie.

[princesswhitewolf]

Zacznij regularnie mierzyc i zapisywac. Tu choszii o trend a nie pojedyncze wystepowania

[po_godzinach_1]

I od tego zacznij, z zapiskami idź do lekarza

[ajr27]

Dzięki za radę, pomierzę przez tydzień i zapiszę. Raz dziennie wystarczy?

[primula.alpicola]

Tak, tylko staraj się o tej samej porze.

[princesswhitewolf]

ja bym 2 razy dziennie i przez okres 2 tygodni i zwroc uwage czy to jest taki przecietny czas a nie gdy masz wielkie stresy czy grype czy costam.

[enigma81]

Mierz 2-3 raz dziennie, zapisuj przez tydzień i idź z tym do internisty.
Mnie skłoniły do tego bóle głowy, pomiary pokazały, że mam za wysokie. Dostałam leki i suplementację żelaza bo morfologia przy okazji wyszła taka sobie. EKG było w normie.
Zwróć też uwagę jakie masz tętno.

[evee1]

Jak radza, zapiski i do lekarza. Wymoc 24godzinnego Holtera cisnieniowego.

[swinka-morska]

Jaki masz ciśnieniomierz? Nadgarstkowe to raczej gadżety, jeśli coś się dzieje z ciśnieniem to lepiej kupić taki z mankietem na ramię. Mierz 2x dziennie, z wynikami pomiarów do internisty albo hipertensjologa.

[ajr27]

Mam taki z mankietem, firmy o nazwie podobnej do omikron

[aniani7]

Zacznij przyjmowac glog, jesli to nic powaznego, obnizy Ci cisnienie. Po co masz lykac proszki, one tez maja mase ubocznych skutkow.

[primula.alpicola]

Nieleczone nadciśnienie ma więcej skutków ubocznych.
Lepiej by było, gdyby o leczeniu decydował lekarz.

[zozizu]

Przeciez napisala, ze ma brać głog. Glog leczy nadcisnienie.

[primula.alpicola]

Może wspomoc, nie musi. Jednak poszłabym do lekarza, i gdyby zalecił głóg, brałabym głóg.

[anvalley]

Leki brane na wyrost (a zazwyczaj jak się zacznie to już do końca życia) nie są obojętne. Przy niewielkim nadciśnieniu można jak najbardziej spróbować modyfikacji stylu życia, naturalnych metod itd. Chyba że jesteś jakoś bardzo obciążona innym chorobami, masz inne czynniki ryzyka itd. Na pewno nikt nie zaleci leków bo jakiś tam ciśnieniomierz (nie wiadomo jakiej jakości) pokazał dwa razy nieco podwyższony wynik. Poza tym dobór leków nie jest taki prosty w przypadku gdy tylko jedno ciśnienie jest podwyższone, bo zazwyczaj obniżają oba. No i niektórzy lekarze wprost uwielbiają rozdawać leki, a to powinna być ostateczność a nie pierwszy środek.

[primula.alpicola]

U mnie nie było czego korygować. Ciśnienie było mierzone przez miesiąc, był Holter całodobowy, wszelkie możliwe badania, żeby wykluczyć przyczyny nadciśnienia. Diagnoza- nadciśnienie samoistne. Dopiero po tym miesiącu wszedł lek. Wszyscy w mojej rodzinie mają nadciśnienie (z tym, że u wielu było co korygować w stylu życia, ale, nie wiem- zabrakło chęci, świadomości... łatwiej brać leki). Moja lekarka wcale nie była "wyrywna" do wypisania recepty, ani ja do brania tabletki. No ale jest jak jest, pogodziłam się z tym, ostatecznie nikt nie jest doskonały.

[primula.alpicola]

Jeszcze dodam, że nawet przy moim minimalnie podwyższonym ciśnieniu, okulista stwierdził początki retinopatii. Cofnęła się, na szczęście.

[evee1]

Ja tez sie lecze swoje nadcisnienie leki, bo mimo prob (dieta, schudniecie, cwiczenia) nic nie pomaga.
Moj tata zmarl na wylew w wieku 53 lat (szczuply, ale palil papierosy). Nie zamierzam podazac jego sladem, juz zreszta jestem starsza.

[mia_mia]

Domowy ciśnieniomierz nie musi być dokładny, poza tym, żeby zdiagnozować nadciśnienie potrzeba regularnych pomiarów (poza sytuacjami, kiedy jest wystrzelone w kosmos), a w zaleceniach przy niewielkim u zdrowych osób jest jako pierwszy etap leczenia modyfikacja diety i aktywności fizycznej. Przed wizytą możesz też zrobić sobie holtera.

[lilia.z.doliny]

Mierz co najmniej dwa razy dziennie, o stałych porach.
Wazne:
- siedz prosto, nie z nogą na nogę
- nie mów nic w czasie pomiaru
-ZAWSZE MIERZ NA DWOCH REKACH, raz po razie

Notuj i wyniki pokaż lekarzowi.
W ciągu tygodnia powinnaś mieć min 28 wyników.
To będzie podstawa do dalszego.postepowania

[mama-ola]

Gdy mnie zaczęło szaleć ciśnienie (rok temu) lekarz zlecił mi dwa holtery, ciśnieniowy i EKG, oraz echo serca. A potem przepisał leki do codziennego brania. Podejście olewcze trzeba stanowczo oprotestować. Raz Cię zaskoczył, drugi raz się nie daj.

[princesswhitewolf]

No ale holtera zaraz nie daja kazdemu kto zaczyna miec nadcisnienie. Bez przesady. Musialas miec skoki czy inne powody ze wzieli cie pod lupe.

[primula.alpicola]

A mnie dali Holter kiedy zaczynałam mieć niewielkie nadciśnienie.

[panna.nasturcja]

Dokładnie tak mama-ola, u nas też lekarz zaczynał od holterów, bo pojedyncze pomiary u lekarza raz na jakiś czas to za mało. Do tego EKG i dopiero potem jakieś decyzja lub dalsze badania jeśli będą wskazania.

[princesswhitewolf]

To sie samemu mierzy systematycznie. Holter nie jest wiarygodny bo masz go 24 godz.i nigdy czlowiek nie zachowuje sie z nim swobodnie. A u lekarza jest efekt bialego fartucha...
EKG sie robi tez gdy sa wskazania a nie na kazdy gwizd bo...z wiekiem cuda Panie. Cuda! Nadcisnienie.

W pewnym wieku to malo kto nie ma nadcisnienia.

Jakies skoki i wahanka, omdlenia.itd- wtedy zakladaja holter i robia EKG.

Naprawde nadcisnienie nie jest niebywala rzadkością. W zasadzie po 50 tce polowa juz je ma

[evee1]

Racja, Holter tez moze nie wykazac prawdziwego cisnienia, bo efekt bialego fartucha jak najbardziej moze byc. Wiadomo, ze cisnienie sie waha, dlatego lekarze zalecaja robienie kilku pomiarow i jezeli kilkakrotnie cisnienie, plus ma sie historie rodzinna wskazujaca na tendencje do wysokiego cisnienia, to lepiej leki sa wskazane. To nawet nie chodzi o to, ze jak lekow sie nie bierze, to od razu czlowiek ma zawal czy wylew, ale nieleczone nadcisnienie prowadzi do roznych powiklan, ktorych mozna uniknac.

[panna.nasturcja]

Ona bzdury pisze, w Polsce jak najbardziej lekarze zlecają holter ciśnieniowy i rytmu serca jeśli zapisy własne pacjenta lub kilka pomiarów u lekarza dadzą nieprawidłowe zapisy, do tego ekg, to raczej standard jest.
I jak się wykluczy inne schorzenia sercowe to dobiera się leki na nadciśnienie, bo, jak piszesz, nieleczone prowadzi do poważnych powikłań.

[princesswhitewolf]

wszyscy w Polsce lataja z holterami przy lekkim nadcisnieniu?

No nie dziwota ze polska opieka jest przeciazona.
Tu masz zapisywac przede wszystkim bo to daje najwiarygodniejsze dane i daja ci holter i robia EKG jesli sa ku temu wskazania.

[primula.alpicola]

"Holter nie jest wiarygodny bo masz go 24 godz.i nigdy czlowiek nie zachowuje sie z nim swobodnie."

Po 20 minutach zapomniałam o tym ustrojstwie. EKG też mi zrobili. I próbę wysiłkową.
Miałam 39 lat. Cuda, panie. Cuda!

I masz oczywiście rację, że nadciśnienie nie jest rzadkością, ale to nie znaczy, że można je lekceważyć.

[mama-ola]

Też nie rozumiem zdania, że jeśli nie jest rzadkością, to można pacjentkę olać i w ogóle bez przesady. Ciśnienie ma ksywkę "cichy zabójca". Może i holter nie jest doskonały, ale co z tego - bardzo warto go zrobić.

[princesswhitewolf]

>Też nie rozumiem zdania, że jeśli nie jest rzadkością, to można pacjentkę olać i w ogóle bez przesady.

a gdzie to przeczytalas?

Tu przy kazdej wizycie lekarz bada cisnienie a jesli masz nadcisnienie to beda cie gonic abys przyszedl regularnie mierzyc cisnienie.
Nie znaczy jednak ze przy lekkim nadcisnieniu daja ci holtera od razu. Holtera daja jak sa skoki albo bylo to spore nadcisnienie.

[princesswhitewolf]

inny przypadek to ojciec mojego dziecka ktory taki byl tym przejety ze wyszlo mu prawidlowe tetno a przyczyna dlaczego nosil holtera bylo podejrzanie niskie tetno. ( tak, robili mu tez inne badania serca, dodaje aby nie bylo)

[princesswhitewolf]

a gdzies ktos napisal o lekcewazeniu? Leki sie bierze na to. A takze samemu sie regularnie kontroluje bo to o niebo wiarygodniejsze

To ze ty zapomnialas nie znaczy ze normalnie ludzie zapominaja ze maja ustrojstwo wokol siebie zalozone. Mam znajoma ktora ze wzgl na skoki ( zdecydowanie uzasadnione uzycie) miala holtera i caly dzien chodzila sztywna co chwile sie tam dotykajac

[primula.alpicola]

Dobrze, princess, masz oczywiście rację, we wszystkim.

[princesswhitewolf]

tego typu argument przeciez mozna i tobie powiedziec. Pewien filozof kiedys rzekl ze jedna rzecz rozdal Bog rownomiernie: poczucie racji

Ja po prostu zmierzam do jednego: nic nie zastapi samodzielnego w domu mierzenia cisnienia przy zalozeniu ze mierzacy wie jak sie to robi ( kiedy, w jakiej pozycji) i ma sensowny cisnieniomierz.

EKG i holter - super ale wynik holtera moze byc zafalszowany. Moj ojciec mial EKG okolo 11 a zawal na ktory zmarl o 17tej

[princesswhitewolf]

dodam: byl chirurgiem i mialo to miejsce na jego dyzurze.

[mia_mia]

To nie jest niezwykłe, dlatego przy podejrzeniu zawału ekg i troponiny powtarza się kilka razy w pewnych odstępach czasu.
Przy ekg jeszcze jest potrzebny ktoś kto potrafi je prawidłowo odczytać, a różnie z tym bywa.

[mia_mia]

W Polsce holter ciśnieniowy nie jest drogi, nie potrzeba skierowania, na ekg daje skierowanie zwykły lekarz rodzinny, teoretycznie powinien je nawet potrafić zinterpretować.
Samodzielne pomiary, holter i pomiar u lekarza to już jakiś obraz sytuacji.
I jeszcze jak ktoś napisał, warto przeczytać jak prawidłowo mierzyć ciśnienie, gdzie ręka, jak siedzieć czego nie robić, bo różnice bywają całkiem duże.

[mama-ola]

Jak to na holter nie trzeba skierowania? Zapisuje się, kto chce? Ja miałam skierowania.

[mia_mia]

Prywatnie nie trzeba, a nie jest to drogie badanie.

[mandre_polo]

Nie zgodzę się - lekarz zlecił mnie i mojej mamie również echo serca. Dwóch różnych a zaczęli sprawdzenia budowy. Trzeba szukać dobrego lekarza który nie oleje objawów