Dodaj do ulubionych

Jak dbać o siebie?

02.07.22, 12:06
Jak dbać o siebie gdy się nie ma siły i odrzuca od wszelkich pielęgnacyjnych czynności. Mam tak po covidzie, robię minimum a kiedyś poświęcałam sobie dużo więcej czasu i czułam się dużo lepiej.
Czy to jest kwestia samodyscypliny? Któraś z was miała taką niemoc do dbania o siebie i ją przezwyciężyła?
Obserwuj wątek
    • mister-monster Re: Jak dbać o siebie? 02.07.22, 12:14
      leokadiaxx napisała:
      > Jak dbać o siebie gdy się nie ma siły i odrzuca od wszelkich pielęgnacyjnych czynności.

      Mnie też odrzuca od wszelkich pielęgnacyjnych czynności. Myję się i to wystarcza.
      No i jeszcze co jakiś czas obgryzam paznokcie
      • igge Re: Jak dbać o siebie? 02.07.22, 13:13
        Ja okresowo tak mam i wtedy ograniczam się do kremu z filtrem50 i mycia i tyle. Plus perfumy.
        Moim zdaniem skóra wtedy odpoczywa od kosmetyków i pielęgnacji.
        Niedoczekanie, żebym miała się zmuszać do skomplikowanej pielęgnacji jak natchnienia nie ma.
    • golf_pod_brode Re: Jak dbać o siebie? 02.07.22, 13:37
      Niemoc mi nieobca.
      Ale tak szczerze, to dbanie o siebie w sensie skomplikowanej pielęgnacji, to może pomóc na samopoczucie "Och, jaka jestem zadbana".
      Bo na skórę to nie bardzo. Te wszyskie maseczki, peelingi, wcierki, masaże, to wszystko jest nic nie warte.
      Realne efekty daje medycyna estetyczna, ale na to trzeba kasy
      • zerlinda Re: Jak dbać o siebie? 02.07.22, 17:57
        golf_pod_brode napisał(a):

        > Niemoc mi nieobca.
        > Ale tak szczerze, to dbanie o siebie w sensie skomplikowanej pielęgnacji, to mo
        > że pomóc na samopoczucie "Och, jaka jestem zadbana".
        > Bo na skórę to nie bardzo. Te wszyskie maseczki, peelingi, wcierki, masaże, to
        > wszystko jest nic nie warte.
        > Realne efekty daje medycyna estetyczna, ale na to trzeba kasy

        Uważam identyczne. Cudów nie ma. I też mam niemoc przez jakieś 90 procent czasu.
    • pepsi.only Re: Jak dbać o siebie? 02.07.22, 20:20
      Oczywiście, że miałam/miewałam niemoc.
      Ja ją skutecznie przezwyciężyłam w związku z pewną imprezą. Spotkać miałam się z ludźmi, których nie widziałam z 5 lat, lub dłużej. wink i zależało mi, żeby wypaść dobrze, po prostu dobrze.

      Jak o tej imprezie dowiedziałam się, to najpierw przeczytałam stosowny wątek wink
      Tekst linku
      I w sumie tylko zapisałam się na paznokcie (rączki nóżki), i do fryzjera- olać to, że zapuszczam włosy, na ten wieczór fryzura miała być odświeżona, i kropka.
      Zadbałam faktycznie o ruch- joga, i dużo piłam wody. Zadbałam też o błonnik, i piłam co dzień porcję jogurtu naturalnego.
      Kupiłam maseczki oczyszczające i odżywjające, i oraz taką błyskawiczną (imprezową), krem z filtrem 30 co dzień rano.
      A w dzień imprezy po pracy zjadałam bardzo lekki obiad, i położyłam się na drzemkę. A po kwadransowej drzemce dopiero zaczęłam szykować się na imprezę, kąpiel, maseczka, strój od tygodnia czekał naszykowany, a zanim wyszłam z domu jeszcze 0,5litra wody wypiłam tongue_out

      Na imprezie czułam się doskonale! weszłam jak gwiazda, i na kilku osobach zrobiłam wrażenie.
      I to dało mi do myślenia:

      trzeba dbać o siebie, bo to daje efekty wizualne, a na pewno dodaje pewności siebie! wink
      Teraz tylko to podtrzymać wink dla siebie, dla swojego dobrego samopoczucia
    • mae224 Re: Jak dbać o siebie? 02.07.22, 20:24
      miewam taką niemoc (zmęczenie pracą), mam masę kosmetyków, świetne kremy, wszystko co potrzebne… może opiszcie wasze rytuały codzienne (ale takie naprawdę powtarzalne, a nie maseczki raz w tygodniu) w ramach inspiracji.
    • nangaparbat3 Re: Jak dbać o siebie? 02.07.22, 21:13
      Niedawno opowiadał mi znajomy, że jego niemoc po covidzie, nieciezkim, ciągnęła się przez pół roku. I ustąpiła. Niemoc ogólna.
      Na Twoim miejscu więcej bym odpoczywała, spacery w parku czy w lesie, levitan (drożdże w tabletkach, bit b1.2.3).

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka