Dodaj do ulubionych

Jak się pozbierać?

08.07.22, 10:42
Na pożegnanie toksycznego miejsca pracy mam 2 tygodnie zwolnienia. Ulga niesamowita. Nie wyobrażam sobie tam wrócić na pozostałe 4 tygodnie pracy.
Od wczoraj, mam jakiegoś dola, boli mnie głowa, żołądek jestem nerwowa, spać mi się chce, a jednocześnie całą noc się przewracałam i wybudzalam. Czy to może być efekt stresu związanego z atmosfera w pracy? Czy rozmowa z psychiatra to dobry kierunek?
Jak znaleźć dobrego prywatnego psychiatra? Na nfz 4 miesiące czekania.
Czy psychiatra prywatnie może dać l4?
Obserwuj wątek
    • annanichtvergessen Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 11:44
      Nie z Polski, ale pewnie procedura podobna. Psychiatra prywatnie nie moze wystawic L-4, ale moze napisac zalecenie dla rodzinnego o wystawienie takiegoz. Ja, na Twoim miejscu zaczelabym od wizyty u rodzinnego (jesli sensowny) i rownoczesnym szukaniu psychiatry prywatnie. Rodzinny powinien Ci bez problemu dac L-4 i moze na czas czekania na wizyte u psychiatry cos doraznie przepisac. Trzymaj sie!
      • kropkaa Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 11:55
        Zupełnie inna.
        Każdy lekarz może dać L4, czy to w przychodni NFZ, w placowkach typu Enel-med/ Medicover etc. czy w prywatnym gabinecie, jeśli tam przyjmuje.
        Zwolnienia wystawiają również psychiatrzy przyjmujący w placówkach typu Dialog czy Laboratorium Psychoedukacji, mają wizyty on-line. Aczkolwiek ceny powalają.
      • daszka_staszka Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 12:06
        Gówno prawda. Prywatna wizytau psychiatry i dają l4
      • memphis90 Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 12:17
        >Psychiatra prywatnie nie moze wystawic L-4
        Psychiatra jak najbardziej moze i powinien wystawić L4, natomiast nie może "wystawić zlecenia dla rodzinnego".
      • anorektycznazdzira Re: Jak się pozbierać? 09.07.22, 08:07
        Może, może. Wystawi jak najbardziej.
    • swiezynka77 Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 11:49
      Psychiatra prywatnie może dać zwolnienie.
    • daszka_staszka Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 12:05
      Prywatnie psychiatra daje l4, i szukaj wizyty w necie która odbędzie się on-line terminy prywatnie są nawet wciągu paru dni
    • katie3001 Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 12:07
      Psychiatra to lekarz medycyny. dlaczego nie może wystawić zwolnienia....
      • saszanasza Re: Jak się pozbierać? 09.07.22, 07:16
        katie3001 napisała:

        > Psychiatra to lekarz medycyny. dlaczego nie może wystawić zwolnienia....


        Może, ale panstwowo musi mieć skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu, zapisujesz się wtedy na pierwszorazową wizytę, tylko znając polskie realia, ta wizyta będzie zrealizowana dopiero za kilka miesięcy, bo miejsc brak.
        • kalsomis Re: Jak się pozbierać? 09.07.22, 13:25
          Nieprawda. Do psychiatry nie trzeba mieć skierowania. Nie wiem jak jest w innych rejonach Polski ale w Szczecinie wizyta odbywa się w tym samym dniu. Na każdą kolejną zapisujesz się po zakończeniu poprzedniej. Wiem bo sama byłam.
    • 1matka-polka Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 12:08
      Do psychiatry po l4 i ewentualnie jakies leki, bo nie wygladasz na osobe potrzebujaca lekow, a psychiatra to przede wszystkim specjalista od leczenia lekami.
      Natomiast psychoterapeuta jest od tego, zeby pomogl ci nauczyc sie satysfakcjonujacego zycia i radzenia ze stresem.
      • sundace46 Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 12:12
        Psychoterapia też by mi się przydała, bo mnóstwo nieprzepracowanych spraw m.in jestem dda. Na razie jednak psychiatra sensowny i kolejne zwolnienie. Nie dam rady wrócić do pracy do hotelu grozy
        • 1matka-polka Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 12:19
          Przeciez tak wlasnie napisalam. Psychiatra teraz l4, psychoterapia dlugoterminowo. I przygotu sie na to, ze wiekszosc psychiatrow nie zna sie na psychoterapii, i moga gadac rozne glupoty, jak kazdy inny lekarz, mimo, ze powinni byc madrzejsi, bo pacjentow maja wyjatkowo delikatnych i podatnych na stres i zranienie🤷‍♀️
          • astramastra Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 13:58
            1matka-polka napisała:

            > Przeciez tak wlasnie napisalam. Psychiatra teraz l4, psychoterapia dlugotermino
            > wo. I przygotu sie na to, ze wiekszosc psychiatrow nie zna sie na psychoterapii
            > , i moga gadac rozne glupoty, jak kazdy inny lekarz, mimo, ze powinni byc madrz
            > ejsi, bo pacjentow maja wyjatkowo delikatnych i podatnych na stres i zranienie?
            > ?‍♀️
            >
            W punkt, mojej przyjaciółce psychiatra przepisała leki po wysłuchaniu jej jakie ma problemy z córką nastolatką a potem rzuciła tekst: To wolałaby pani by córka była chora? Więcej tam nie poszła. Jak można tak powiedzieć komuś kto nie wie jak żyć, nie wie jak się pozbierać, widzi tylko pustkę?
            • bominka Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 22:33
              Tak, Twoja psycha odpuszcza, rozluźnia się i powoli doświadczasz efektu ubocznego permanentnego stresu. Spowolnij i wsłuchaj się w swoje potrzeby. Jeśli sytuacja tego wymaga odsypiaj deficyty.
    • la_felicja Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 22:43
      Od wczoraj?
      Jedna nerwowa noc, dołek, trochę stresu i ty już chcesz pędzić do psychiatry?
      Może od razu na oddział chcesz się położyć?
      Poczekaj trochę, może samo przejdzie.
      • kk345 Re: Jak się pozbierać? 08.07.22, 23:49
        Co za debilną rada... Brak tylko sakramentalnego "weź się w garść"
        • la_felicja Re: Jak się pozbierać? 09.07.22, 13:04
          Nie , nie mówię "weź się w garść". Po prostu sama od czasu do czasu miewam ataki silnego stresu, źle przespaną noc czy dwie - i przechodzi. Jeżeli nie przejdzie - to wtedy tak, pomoc medyczna potrzebna.
      • anorektycznazdzira Re: Jak się pozbierać? 09.07.22, 08:08
        Powiedz: nie czytałaś żadnego z jej wątków?
        Nie wiem, ale się wypowiem?
        • la_felicja Re: Jak się pozbierać? 09.07.22, 13:06
          Nie czytam wszystkich wątków.
          Jeżeli autorka ma takie problemy od dłuższego czasu, to rzeczywiście zmienia postać rzeczy.
    • saszanasza Re: Jak się pozbierać? 09.07.22, 07:18
      sundace46 napisał(a):

      > Na pożegnanie toksycznego miejsca pracy mam 2 tygodnie zwolnienia. Ulga niesamo
      > wita. Nie wyobrażam sobie tam wrócić na pozostałe 4 tygodnie pracy.

      A jak długi termin wypowiedzenia masz w umowie? Nie możesz dogadać się z pracodawcą i skrócić tego terminu?
      • woman_in_love Re: Jak się pozbierać? 09.07.22, 13:14
        po co skracac?
        mobber musi zostac ukarany placeniem za l4

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka