Dodaj do ulubionych

Jak powiększyć obwody?

22.07.22, 21:04
Skoro ćwiczeniami się nie da?
Obserwuj wątek
    • ichi51e Re: Jak powiększyć obwody? 22.07.22, 21:10
      Trening siłowy
      • 21mada Re: Jak powiększyć obwody? 22.07.22, 21:15
        Przecież od tego obwody się zmniejszają zdaniem ematek.
        • g.r.uu Re: Jak powiększyć obwody? 22.07.22, 22:21
          Rodzaj ćwiczeń, obciążenia, liczbę powtórzeń i serii dobiera się do celu treningowego ,- można na zwiększenie można na zmniejszenie. I podaż kalorii jest dostosowana do tego celu.
        • ichi51e Re: Jak powiększyć obwody? 22.07.22, 22:34
          Jak na osobę rzekomo szczupła i wysportowana zadajesz dziwne pytania
        • lannnnntana Re: Jak powiększyć obwody? 23.07.22, 08:42
          21mada napisała:

          > Przecież od tego obwody się zmniejszają zdaniem ematek.
          Powiedz to kulturystom.
    • balladyna Re: Jak powiększyć obwody? 22.07.22, 23:12
      Metodą tradycyjną, czyli jedz więcej 😛
    • lannnnntana Re: Jak powiększyć obwody? 23.07.22, 08:44
      Trening siłowy plus dieta - białko przede wszystkim. Poczytaj sobie w internecie, obejrzyj filmiki, wszystko o budowie masy mięśniowej można znaleźć.
      • lannnnntana Re: Jak powiększyć obwody? 23.07.22, 08:45
        lannnnntana napisała:

        > Trening siłowy plus dieta - białko przede wszystkim. Poczytaj sobie w interneci
        > e, obejrzyj filmiki, wszystko o budowie masy mięśniowej można znaleźć.
        * o budowaniu masy mięsniowej
    • anorektycznazdzira Re: Jak powiększyć obwody? 23.07.22, 08:46
      Silikonem
    • woman_in_love Re: Jak powiększyć obwody? 23.07.22, 08:52
      Tylko Omnadrenen:

      " Jest preparatem do budowania masy mięśniowej (w połączeniu z metanabolem), powoduje szybki przyrost masy i wzrost wydolności oddechowej. "

      W oczekiwaniu na receptę zapuść sobie piosenkę:
      www.youtube.com/watch?v=jqzBkvJb0A0
    • marinella Re: Jak powiększyć obwody? 23.07.22, 09:03
      Trzeba zaciążyć.
    • fornita111 Re: Jak powiększyć obwody? 23.07.22, 09:09
      Cwiczeniami sie da, jak bedziesz wpieprzac jak woloduch (bialko zwlaszcza). Jak nie, to sie odtluscisz i ci poleca obwody w dol.
      Dajcie fotki miesni, albo chociaz przepisy na salatki, bo inaczej madzie watek zdechnie wink
      • lily_evans011 Re: Jak powiększyć obwody? 23.07.22, 09:47
        Sałatka, proszę bardzo...

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka