lidiaxx 12.10.22, 09:13 W tym stresie i maraźmie kompletnie straciłam energię do dbania o siebie. Czy u was podobnie czy jednak trzymacie fason jak zawsze? Jak się za siebie wziąć? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
daniela34 Re: Jak się za siebie wziąć? 12.10.22, 09:20 Jak zawsze dbam o siebie w takim stopniu, w jakim mi się chce. Odpowiedz Link Zgłoś
frozenwildberry Re: Jak się za siebie wziąć? 12.10.22, 09:32 W takim wypadku starałabym się wyeliminować czynnik stresowy w ramach dbania o siebie. Odpowiedz Link Zgłoś
piataziuta Re: Jak się za siebie wziąć? 12.10.22, 09:43 frozenwildberry napisała: > W takim wypadku starałabym się wyeliminować czynnik stresowy w ramach dbania o > siebie. odpalić bombę atomową 🤔 Odpowiedz Link Zgłoś
a.n.i.a.78 Re: Jak się za siebie wziąć? 12.10.22, 09:43 zbierałam się półtora roku. zmotywował mnie mąż, trochę zmusił. w tym przypadku chodzi o aktywność fizyczną. chodzę miesiąc na siłownię, ćwiczę, choć w ogóle tego nie lubię, nie dla wyglądu, lecz dla zdrowia i samopoczucia. reszta trochę leży, tez nie mam energii i nic mi się nie chce. zmuszam się do robienia rzeczy koniecznych. Odpowiedz Link Zgłoś
alfa36 Re: Jak się za siebie wziąć? 12.10.22, 14:25 Mam identycznie. I też mąż mnie zmusił kupując karnet (odwdzięczę się 😂). I też się zbieram, żeby zadbać i poukładać kilka spraw. Odpowiedz Link Zgłoś
agniesia331 Re: Jak się za siebie wziąć? 12.10.22, 22:51 Ćwiczę 3 x tyg na siłowni I to ostro. Utrzymuje wagę. I dbam o własny rozwój. Odpowiedz Link Zgłoś
asiairma Re: Jak się za siebie wziąć? 12.10.22, 10:08 A definicja twojego dbania to bardziej umartwianie ciała czy rozpieszczanie? Jak nie masz ochoty na diety i ćwiczenia i wklepywania kremów to przedefiniuj dbanie na rozpieszczanie- herbatka, książka, wino i co tam lubisz. Odpowiedz Link Zgłoś
primula.alpicola Re: Jak się za siebie wziąć? 12.10.22, 14:42 A co masz na myśli pisząc o dbaniu o siebie? Wygląd? Zdrowie? Samopoczucie? Odpowiedz Link Zgłoś
kanga_roo Re: Jak się za siebie wziąć? 12.10.22, 15:16 w ramach dbania o siebie kupiłam zasłony do salonu, dwa wełniane swetry i frytkownicę. frytki to najlepsze comford food liczy się? Odpowiedz Link Zgłoś
kafana Re: Jak się za siebie wziąć? 12.10.22, 15:19 Jak wyliczyłam w wakacje. Wzięłam się za sport i diete to schudłam 5 kg bez większego wysiłku. Od wrzesnia zjadam własny ogon i wszystko poszło się gonić. Dobrze ze przynajmniej kg nie wróciły.. Odpowiedz Link Zgłoś
woman_in_love Re: Jak się za siebie wziąć? 12.10.22, 15:38 spokojnie, jak stary znajdzie sobie inną, to od razu się wylaszczysz żeby mu pokazać a na razie zjedz napoleonkę, dobrze ci zrobi na humor Odpowiedz Link Zgłoś