deszczowy.nick 16.10.22, 10:03 Też ktoś tak ma? Czy przeciwnie? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
szarmszejk123 Re: Jesień - zima : najlepszy czas na odchudzanie 16.10.22, 10:05 Przeciwnie. Im zimniej, tym bardziej chce mi się jeść czegoś kalorycznego. Odpowiedz Link Zgłoś
chebellacosa92 Re: Jesień - zima : najlepszy czas na odchudzanie 16.10.22, 10:31 Zależy od osoby, ja najwięcej schudłam w miesiącach od października do początku marca, ponieważ ten okres to największa harówka u mnie - nie ma czasu myśleć o jedzeniu, a treningi to ja traktuję jak mycie zębów, muszę codziennie zrobić chociaż godzinę, bo inaczej niekomfortowo się czuję. Ale tak jak mówię - zależy od osoby, moja przyjaciółka akurat tyje, długie wieczory przed telewizorem, z talerzem ciasteczek lub innych smakołyków plus wino, pizza itp. i kilogramów przybywa. Odpowiedz Link Zgłoś
sueellen Re: Jesień - zima : najlepszy czas na odchudzanie 16.10.22, 10:36 Też tak mam. Tyje latem, chudnę zima. Zima zawsze się rozgrzewam w fitness clubie, latem mi się nie chce. Jest dużo pracy w ogrodzie więc szkoda mi czasu na zajęcia w budynku. Wolę na świeżym powietrzu ale wtedy zawsze coś się zbierze z krzaka, coś upiecze z owocami, co weekend jakiś grill przy winku i kilogramy w górę. Odpowiedz Link Zgłoś
ichi51e Re: Jesień - zima : najlepszy czas na odchudzanie 16.10.22, 10:35 TZ twierdzi ze zima zawsze chudnie. Mi tam zimno ruszać mi się nie chce. zawijam się w koc książka czekolada snaki. dla mnie zima to najgorszy czas na chudniecie ale widać ludzie rozni. No i wzięło mnie teraz na goraca treściwa zupę Odpowiedz Link Zgłoś
pepsi.only Re: Jesień - zima : najlepszy czas na odchudzanie 16.10.22, 11:47 U mnie to wiosna i lato, są najlepsza: dużo ruchu, i inne jedzenie- dużo świeżyzny, sałat, więcej picia wody, to sprzyja chudnięciu. Odpowiedz Link Zgłoś
ykke Re: Jesień - zima : najlepszy czas na odchudzanie 16.10.22, 11:48 Przeciwnie- bardzo przeciwnie. To najgorszy czas , bo zbyt malo czasu spędza się na powietrzu, w ruchu. Jest zimno i fajnie się siedzi pod kocykiem z przekąskami. Dużo się gotuje i smakuje. Zawsze po zimie mam 2-3 kg więcej Odpowiedz Link Zgłoś
kaki11 Re: Jesień - zima : najlepszy czas na odchudzanie 16.10.22, 19:05 U mnie gorszy. Po pierwsze latem mam więcej okazji do takiej spontanicznej aktywności w środku tygodnia. Kiedy jest ciepło i później robi się ciemno to łatwiej wyjść na rower, długi spacer czy spędzić popołudnie nad wodą, niż kiedy jest chłodniej i wcześnie robi się ciemno, więc czasu pomiędzy tym kiedy jestem wolna a kiedy jeszcze mogę ten czas aktywnie spędzić na zewnątrz zostaje godzina max dwie. Po drugie zmieniają mi się przyzwyczajenie żywieniowe. Latem jem lżej, bo więcej mam ochoty na sezonowe warzywa i owoce a mniej na tłustsze jedzenie czy niezdrowe przekąski. A jednak jak wieczorem oglądam film to mniej kalorycznie jest zjeść miskę truskawek czy wiśni niż chipsów. Zdecydowanie częściej obserwuje, że mi się trochę przybiera właśnie zimą. Odpowiedz Link Zgłoś
leosia-wspaniala Re: Jesień - zima : najlepszy czas na odchudzanie 16.10.22, 19:58 Ja. Jak jest zimno, to nie mam ochoty na piwo, nie ma tylu spontanicznych wypadów, nie ma urlopu. Odpowiedz Link Zgłoś
leosia-wspaniala Re: Jesień - zima : najlepszy czas na odchudzanie 16.10.22, 19:59 A no i nie ma sytuacji, że nie pójdę biegać, bo upał. Na deszcz i mróz są odpowiednie ubrania, na upał nie ma. Odpowiedz Link Zgłoś