Dodaj do ulubionych

Jak zahamować wypadanie włosów?

18.10.22, 22:42
Witajcie, dobre kobiety. Wy wszystko wiecie. Pomożecie?
Co jeść a czego nie, co zażywać, czym się wspomagać, aby zatrzymać wypadanie włosów?
Dzieje się to od mniej więcej 2 miesięcy. Do tej pory nigdy nie miałam tej dolegliwości, wręcz przeciwnie - włosy były gęste, zdrowe, lśniące. Ja też byłam zawsze zdrowa jak koń. Teraz włosy wypadają garściami, widać na szczotce, grzebieniu, , dużo, mam je wszędzie na sobie, wokół siebie.
Wiek 60+, waga 80+, bez wahań. W ostatnich latach lekko chudłam, m.in. ze względu na wreszcie ustabilizowaną sytuację życiową oraz intensywną pracę fizyczną w ogrodnictwie. Dieta normalna, nie slodzę, slodyczy ogólnie mało.
Co się więc zmieniło?
Otóż w maju zaczął mi bardzo dolegać ból w stawie biodrowym, w kolejnych tygodniach stan stawu na tyle się pogorszył, że chodzę o 2 kulach żyjąc w nieustannym bólu dzień i noc. Tabletka przeciwbólowa codziennie jedna, trochę pomaga.Termin operacji na endoprotezę wyznaczono na 9 grudnia, mialo być wcześniej, ale nie wyszlo.
W związku z moim stanem fizycznym przeżywam ogromny stres, ponieważ nie mogę robić nic, a ogrodnictwo jesienią jest bardzo wymagające. Mieszkam sama, więc rodzina przyjeżdża do pomocy, ale to za mało. Ja nie mogę chodzić, schylać się, nic podnosić ani przenosić. Dobrze,, że ogarnę mieszkanie i sama siebie, a to z trudem.
Ogólnie czuję się źle, walczę z tym stresem, psychicznie jestem stabilna, operacji przestałam się bać, ale włosy zaczęły się sypać.
Wyniki robione we wrześniu ok.
Prośba moja brzmi - co stosować, jakieś witaminy, wzmacniacze, warzywa, owoce, zioła? Co odstawić, czego nie jeść?
O chemii stosowanej na skórę głowy i same włosy naczytałam się dużo, ale nie o to mi chodzi.
Bardzo proszę o wskazówki, będę wdzięczna.
Obserwuj wątek
    • szczypawka100 Re: Jak zahamować wypadanie włosów? 18.10.22, 22:44
      Suplementujesz vit, D?
      • korolla-xx Re: Jak zahamować wypadanie włosów? 18.10.22, 22:50
        A nie, nawet nie pomyślałam. Dziękuję. Ile tej witaminy trzeba brać?
        • szczypawka100 Re: Jak zahamować wypadanie włosów? 18.10.22, 23:16
          Ja biorę stale 2000 IU/dobę, ale nie znam się na niedoborach, więc nie wiem jaka dawka dla Ciebie, oprócz tego omega i B12 oraz B7, czyli biotyna, o której pisze Boleynowa. No i polecę eMatką- zbadaj tarczycę
    • annaboleyn Re: Jak zahamować wypadanie włosów? 18.10.22, 23:00
      U mnie zawsze działa biotyna, 10 mq, codziennie.
    • liliawodna222 Re: Jak zahamować wypadanie włosów? 18.10.22, 23:21
      Bardzo dobrze dziala wit. A+ e.
      Covida nie mialas? Po nim strasznie lecą włosy...
      • korolla-xx Re: Jak zahamować wypadanie włosów? 18.10.22, 23:32
        Nie, żadnej infekcji.
    • eriu Re: Jak zahamować wypadanie włosów? 18.10.22, 23:27
      Włosy mogą lecieć od samego stresu. Jeśli masz zrobione badania, które nic nie pokazały.l Pomijam temat lekarzy, którzy mają w badaniach widoczne niedobory a ich nie widzą.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka