Korzystacie z tych mat z kolcami?

[daisy]

Właśnie siedzę i waham się nad kupieniem w prezencie dla kogoś, kto często cierpi na bóle pleców i głowy. Znalazłam taką 4fizjo, za dwie i pół stówy, i zastanawiam się ciężko, czy warto. W zestawie jest poduszka.
Czy to działa czy tylko zawala szafę?
4fizjo.pl/product-pol-436-4FIZJO-Duza-ECO-MATA-do-akupresury-z-poduszka.html

[berdebul]

Działa. Uwielbiam moją, mam 1/2 długości tej z linka + poduszkę. Używam codziennie.

[kira02]

Dziala jak sie uzywa regularnie - staram sie lezec codziennie ok 30 min przed snem. Miesnie fantastycznie sie rozluzniaja. Mam dokladnie z tej samej firmy.

[abecadlowa1]

Używam, bo lubię to wrażenie na skórze. Lubię chodzić po macie bosymi stopami. Mój kot się tarza plecami po macie. Działania przeciebólowego nie odnotowałam.

[clk]

Mój kot tez uwielbia. Ja tez lubię to uczucie - chociaż bólu u mnie nie likwiduje

[princy-mincy]

Ja korzystam, bardzo mi pomaga na rozluznienie miesni plecow, ktore napinam w pracy.
Najgorzej jest polozyc sie i wstac, samo lezenie na poczatku jest malo przyjemne a potem bajka.
Moj maz na tym sie nie polozy.

[kandyzowana3x]

Dziewczyny a moglybyscie polecic jakas ?

[berdebul]

Mam 4Fizjo, jest ok.

[paskudek1]

Ja kupiłam zwykłą na allegro. Nawet marki nie pamiętam. Zapłaciłam coś koło 100 za matę i taki półwałek.

[juztubylam]

ja za taka zaplacilam niecałe 70ZŁ

[kira02]

Ja wogole 65 zl, ale to było jeszcze przed wysoką inflacją 😊

[koperek85]

Ja mam dokładnie ten zestaw z torbą, tylko że ja płaciłam 80 a nie 250 🤦🏻‍♀️ale kupowałam rok temu

[berdebul]

Tez mnie zszokowała podwyżka 😱🤦🏻‍♀️ mam dokładnie taki zestaw.

[beata985]

No bo za 80 100 są te że zwykłym wypełnieniem...te z kokosem są za 200 ponad

[berdebul]

Mam z kokosem i nie zapłaciłam 200+.

[beata985]

Podziel się linkiem proszę...dostałam dodatkowy piniądz więc wiem jak spozytkuję

[hanusinamama]

Ja po tym spaceruje. MOje dzieci tez. Masujemy tym stopy.

[n-ell]

Mam 4fizjo, ta tańszą, z poduszką. Uwielbiam! Kupiłam tez mamie -bardzo zadowolona, trzecia czeka na święta, będzie prezentem dla teściowej.
Czaiłam się z rok i zastanawiałam, aż mnie któryś wątek na ematce zmobilizował, kupuj! Ja po tej macie mam wreszcie ciepłe stopy, tak mi krążenie poprawia

[daisy]

A co się robi z tą poduszką? Pod głowę?

[atenette]

Można pod głowę, można też pod odcinek lędźwiowy kręgosłupa.

[kira02]

Ja daję na kark, tuz ponizej linii wlosow. Bardzo dobrze dziala na spięte miesnie glowy i karku.

[beata985]

n-ell napisała:

> Mam 4fizjo, ta tańszą, z poduszką. Uwielbiam!
> kupuj! Ja po tej macie mam wreszcie ciepłe stopy, tak mi krążenie poprawia

Hmmm.cieple stopy do mnie przemawiają..idę się rozejrzeć...zbankrucę kiedyś przez ematkę 🙉🙄

[n-ell]

Powiem Ci, że jeśli nie jesteś jakaś bardzo wysoka (albo jesteś mała jak ja), to ta krótsza spoko starcza, mniej miejsca w domu tez Ci zajmie i cena jest bardzo ok. Poduszkę pod kark/potylice, można tez pod stopy, widziałam tez zdjęcia, ze można się na niej brzuchem położyć, ale jeszcze nie próbowałam

[thea19]

ja mam 165cm i ta dłuższa z poduszką wcale nie są za długie

[n-ell]

To ja tyle samo, ale wzięłam krótsza z oszczędności (kasy i miejsca).

[beata985]

No Ja właśnie wysoka...To tą długą brać?

[kk345]

Musisz pomyśleć, czy chcesz nią sobie kłuć plecy i pośladki, czy dodatkowo także uda i łydki.

[beata985]

No jak już szaleć to po całości
A macie jakąś technikę wstawania z tego?🙄

[gama2003]

Szybko 😀



Jednym susem.

[beata985]

gama2003 napisała:

> Szybko 😀
>
>
>
> Jednym susem.

🙄🤦‍♀️😂
Nie wiem czy mam tyle odwagi żeby się na tym położyć...😂 A jak utknę na stałe i kolce mnie pochłoną?

[gama2003]

Nie będzie źle !
Serio.
Nie wyobrażam sobie życia teraz bez tej maty. A podejrzliwie czytałam wątki o niej przez kilka lat. No bo jak takie cuś ma pomagać ?

[beata985]

No to prezent gwiazdkowy mam dla siebie zalatwiony 🙉

[n-ell]

Pierwszy raz to z zabezpieczeniem rób. W koszulce jakiejś cienkiej. Ja się po prostu z niej turlam na bok, i właśnie szybko nie daje rady, bo przeważnie już jestem tak rozluźniona. Da się przeżyć

[beata985]

A powiedzcie mi jeszcze..Ta z kokosem za 260 i ta zwykła do 100...To jakaś różnica...? Czy tylko fanaberia i ta za 100 tez spelni zadanie

[pade]

spełni
ja mam taką z tchibo i też działa

[atenette]

turlam się w bok i krzyczę do męża: "wyciągaj matę!" ))

[beata985]

atenette napisała:

> turlam się w bok i krzyczę do męża: "wyciągaj matę!" ))

Brak męża...poproszę inny pomysł..

[thea19]

nie wiem o co chodzi z tym wstawaniem. Od pierwszego razu położyłam się i wstałam bez problemu. Tylko kolanem odpada podparcie. Jedyny minus to uczucie swędzenia po kilku minutach po wstaniu.

[atenette]

Ja mam tak, że w niektóre miejsca wbija mi się bardziej - np. pośladki. Jak wstaje to w tych miejscach właśnie czuję silne szczypanie/lekki ból i ciężko wtedy wstać

[primula.alpicola]

Rany, kusicie.
Właśnie straciłam przekonanie o niepotrzebowaniu tego ustrojstwa.
Cholerny ematkowy marketing szeptany😁

[beata985]

primula.alpicola napisała:

> Rany, kusicie.
> Właśnie straciłam przekonanie o niepotrzebowaniu tego ustrojstwa.
> Cholerny ematkowy marketing szeptany😁

Co nie...😂😂😂

[paskudek1]

Ale to jest potrzebny zakup 🤣🤣

[pade]

primula.alpicola napisała:

> Rany, kusicie.
> Właśnie straciłam przekonanie o niepotrzebowaniu tego ustrojstwa.
> Cholerny ematkowy marketing szeptany😁

To Ty jeszcze nie masz tej maty?

[primula.alpicola]

pade napisała:
zeptany😁
>
> To Ty jeszcze nie masz tej maty?
>
>


Nie! Ale już zamówione, dostanę w prezencie świątecznym

[pade]

Ta mata będzie niedługo jak bidet
Niech Cię zdrowo kłuje!

[primula.alpicola]

Może tak być. Kolejny wyznacznik bycia e-matką
Dzięki! A, jeszcze jedno, czy Wy leżycie na tym gołą skórą, czy w ubraniach?

[paskudek1]

primula.alpicola napisała:

> Może tak być. Kolejny wyznacznik bycia e-matką
> Dzięki! A, jeszcze jedno, czy Wy leżycie na tym gołą skórą, czy w ubraniach?
Gołą skórą

[pade]

Ja w t-shircie, albo bez, to zależy.

[panna.nasturcja]

He, he, u mnie też, pod wpływem wczorajszego wątku. Ale u mnie mąż dostanie.

[atenette]

Ja mam i każdego dnia leżę na niej o. 20 min. Mi pomaga na rozluźnienie i uspokojenie i uważam, że naprawdę działa. Ja mam tą: www.empik.com/mata-do-akupresury-z-kolcami-naturalna-kokos-gryka-bez-seldedyn,p1288372209,sport-p. Zależało mi, żeby miała naturalne wypełnienie.

[gama2003]

Najlepszy gadżet zgapiony z tego forum.
Używam od dobrych kilku lat, codziennie.
Mój kręgoslup sobie chwali a potrafi dawać czadu boleśnie. Zawsze przed snem myk na matę i czuję rozpinanie skorupy.
Używam też na bóle menstruacyjne, boli mnie zawsze wsio z krzyżem włącznie i poleżenie na macie +półwałku z kolcami pod lędźwiami znacznie zmniejsza mi dolegliwości. Przynajmniej na leżąco.

Drugie takie cudowne odkrycie to masowanie twardą piłeczkę z użyciem ściany ☺. Genialne w swojej prostocie. I masowanie stóp o piłeczki różnokształtne. GENIALNE.

A ! Matę mam 4fizjo. Ale i niemarkowa daje radę.

[ardiss1]

ja mam taka bezimienną z allegro za 60 pln. mata+ taki wałek pod szyję/lędźwie.
bardzo ja lubię, rozluźnia
i kupiłam przyjaciółce pod choinkę teraz to w black friday trafiłam za 46 pln jakos. na allegro.
Uważam ze 250 pln to dużo. zresztą nie ma sensu jej mieć pod nogami chyba(?) mam taką połowę tej z linku, wystarczająca jak dla mnie.

[wkswks]

Używam, bardzo lubie uczucie ciepła, które sie po chwili odczuwa. Wstawanie z tego to czysty koszmar 😀

[paskudek1]

wkswks napisał(a):

> Używam, bardzo lubie uczucie ciepła, które sie po chwili odczuwa. Wstawanie z t
> ego to czysty koszmar 😀

Po tak, na początku problemem było położenie się. Teraz mogę leżeć i leżeć ale wstać... 🤣🤣 Masakra

[gryzelda.a]

Też mam 4fizjo, z półwałkiem, używam codziennie nawet kilka razy dziennie i bardzo polecam!

[primula.alpicola]

Nie mam, ale koleżanka cierpiąca na migreny używa i twierdzi, że odczuwa ogromną ulgę i rzadziej ma napady bólu.

[kk345]

Mam tę krótszą, jest wystarczająca

[szarmszejk123]

Mam, kupiona za radą forum na bóle pleców. Używam, bardzo lubię, działa. Jak się już człowiek przyzwyczai to jest bardzo relaksujące, tylko faktycznie wstać z tego to masakra :p

[abecadlowa1]

szarmszejk123 napisał(a):

> tylko faktycznie wstać z tego to masakra :p

Czemu?

[kk345]

Bo kolce boleśnie wbijają się w tyłek

[abecadlowa1]

To moja nie ma takiej funkcji

[kk345]

Czyli w momencie, kiedy wstajesz z leżenia płasko, to te kolce się w twojej macie na chwilę chowają?

[abecadlowa1]

Nie, są dokładnie takie same jak przy leżeniu - nie powstrzymują mnie od wstania.

[kk345]

To cudownie, wygrałaś order z ziemniaka.

[abecadlowa1]

Chyba moja mata

[gama2003]

To przecież mezoterapia od razu. Czy jak jej tam.

[damartyn]

Ja mam. Dostałam w prezencie kiedy dopadła mnie rwa kulszowa. Nie używam za często z braku czasu ale samo leżenie ,jak już się zdarzy, bardzo lubię.

[rodzicucznia321]

Mam dokładnie taką
allegro.pl/oferta/mata-zdrowotna-do-akupresury-kolcami-stres-4fizjo-8973471805

ale wałka nie używam (można kupić samą matę)

Jestem bardzo zadowolona rozluźnia, rozgrzewa, polecam przed snem-lepiej śpię.
Pierwsze razy trzeba się przyzwyczaić - ja robiłam tak, że codziennie się kładłam na tyle ile wytrzymałam. Pierwszy raz to chyba nawet nie minuta była, codziennie ten czas się wydłużał, a teraz mogę leżeć godzinami.

[1012ja]

Mam taką połowę ze zdjęcia i raczej nie chciałabym takiej dużej. Jak za nisko ją położe to mi źle bo wbija się w tyłek. Jeśli mata jest tylko pod plecami to spokojnie mogę na niej zasnąć. Korzystam regularnie i polecam.

[czerwonylucjan]

A kladziecie sie na podlodze czy lozku?

[kk345]

Na podłodze, żeby było równo, łóżko jednak się ugina

[czerwonylucjan]

I na wznak czy nogi zgiete? Jak proste to ledzwi nie dotknie

[kk345]

Organicznie nie znoszę leżeć na wznak z wyprostowanymi nogami, więc nie ma tematu

[swiezynka77]

Kładę łydki na krześle

[berdebul]

Na łóżku. Bo po kilku minutach usypiam. Kładę się na kolcach, na wierzch kołderka obciążeniowa i reset.

[kasiaabing]

Mam z 4fizjo, tylko krótszą. Bardzo relaksuje, odpręża. Uwielbiam, zasypiam na niej.

[daisy]

Dzięki za info! Kupione, wzięłam tę krótszą z poduszką. Zobaczymy, czy obdarowany nie wygna mnie z krzykiem.

[kk345]

Powiedz mu, ze to ostatni krzyk mody i że pól forum używa- nie będzie śmiał narzekać

[kk345]

Ja kupiłam sobie tę Tekst linku plus torba, bo stwierdziłam że poduszki i tak nie użyję, a szukałam czegoś tylko pod plecy. Wcześniej wypróbowałam tę dłuższą, ale jakoś się nie polubiłyśmy.
Ja szukałam takiej z rozetkami spiralnymi- podobno to skuteczniejsze, choć pewnie nie, ale ładniejsze są

[joana.mz]

mamy własnie z firmy 4fizjo i bardzo polecam. Mamy krótszą (zestaw za jakieś 150zł) ale teraz brałabym dłuższą

[daisy]

czemu? ile masz wzrostu?

[joana.mz]

173.
Myslę, że fajnie byłoby również całe nogi na tych kolcach położyć

[skumbrie]

Kupuj, kręgosłup będzie jęczał z rozkoszy

[czarna.mamba50x]

Tak korzysta z 4fizjo. Polecona przez fizjoterapaute. Wcześniej miałam ból kręgoslupa. Od roku nie byłam u fizjo. Ciezkie bole pleców przeszły. Po ciezkim dniu pomaga rozluznić mięsnie. To faktycznie działa, szczegolnie jesli ktoś ma duzo stresów.