Jak ćwiczyć nie ćwicząc?

gr.ruuu Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:10

Można. Pracując z ciężarem własnego ciała.

triss_merigold6 Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:13

Ubierać się na czarno. Wprawdzie wtedy wciąż będziesz gruby, ale za to w czerni.

tanebo001 Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:14

Nie jestem gruby. A ty brzydniesz gdy jesteś wredna.
- triss_merigold6 Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:15
  
  Najwyraźniej mogę sobie na to pozwolić.
  - tanebo001 Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:17
    
    Nic dziwnego że facet cię zostawił...
    - triss_merigold6 Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:29
      
      🤣
- gr.ruuu Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:17
  
  Gadać to każdy może... Lepiej pokaż jelito w wątku fitnessowym
  - tanebo001 Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:17
    
    Żadnych prolapse!
ichi51e Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:24

10/10

primula.alpicola Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:16

Skoro masz tak poważne problemy zdrowotne, to powinieneś się dowiadywać u lekarza sportowego albo u fizjoterapeuty, a nie na forum.

trampki_w_kwiatki Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:17

Joga, pilates.
Boskie są, polecam smile

tanebo001 Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:18

Chciałem raczej poprawić rzeźbę. Myślałem nad elektrostymulacją.
- gr.ruuu Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:20
  
  Mózgu?
  - tanebo001 Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:23
    
    Ten mam już za duży. Raczej coś takiego power4body.pl
    - ichi51e Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:24
      
      lepsze te czarne ciuchy
    - primula.alpicola Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:25
      
      Fajnie, ale przecież w trakcie EMS ćwiczysz, a nie leżysz.
      - tanebo001 Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 01.01.23, 23:29
        
        Teoretycznie możesz nawet leżeć, mięśnie i tak pracują. Poznałem kiedyś gościa który robił tym rehabilitację dla osób leżących, na przykład po wypadkach.
      - wapaha Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 02.01.23, 10:43
        
        primula.alpicola napisała:
        
        > Fajnie, ale przecież w trakcie EMS ćwiczysz, a nie leżysz.
        
        Ja siedzę 😉
        
        primula.alpicola Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 02.01.23, 10:53
        
        wapaha napisała:
        
        > TANEBO napisał:
        >
        > > Fajnie, ale przecież w trakcie EMS ćwiczysz, a nie leżysz.
        >
        
        Ekhem, to nie moje słowa, tylko tenebo, tak tylko dla ścisłości.
        
        wapaha Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 02.01.23, 11:11
        
        primula.alpicola napisała:
        
        > wapaha napisała:
        >
        > > TANEBO napisał:
        > >
        > > > Fajnie, ale przecież w trakcie EMS ćwiczysz, a nie leżysz.
        > >
        >
        > Ekhem, to nie moje słowa, tylko tenebo, tak tylko dla ścisłości.
        >
        >
        🤔
        A nie twoje ? (23:25)
        
        primula.alpicola Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 02.01.23, 11:18
        
        Aaa, moje!
        Kawy
  - cojapaczem Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 02.01.23, 11:38
    
    na to już za późno
- trampki_w_kwiatki Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 02.01.23, 16:52
  
  Pilates też rzeźbi a przynajmniej się cokolwiek poruszasz 😳
ichi51e Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 02.01.23, 00:24

pływanie

suki-z-godzin Re: Jak ćwiczyć nie ćwicząc? 02.01.23, 00:58

Ściskaj pośladki, wzmocnisz mięsień zwieracza. Zawsze się przyda.

Najnowsze z forum emama

Zaloguj się