luty23 12.02.23, 11:14 O godzinie 9.00 wyszłam na spacer. Pusta ulica, minął mnie jeden biegacz. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
extereso Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 11:50 Byłam na łyżwach. Odpowiedz Link Zgłoś
mizantropka_20 Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 11:52 Ja po rowerze (stacjonarnie) Odpowiedz Link Zgłoś
ajaksiowa Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 12:11 Kochana,ja już po dwóch spacerach z psicą Odpowiedz Link Zgłoś
motyllica Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 12:12 wyszłam na spacer. I bardzo dobrze, że w końcu się ruszyłaś! 👏 Małymi krokami do przodu! Lepiej cokolwiek robić niż nic. Odpowiedz Link Zgłoś
kaki11 Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 12:20 My właśnie zbieramy się na spacer Odpowiedz Link Zgłoś
shellyanna Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 12:24 Ja spakowalam jedna choinkę (rozebrała córka) i zdjęłam ozdoby z kominka. Teraz idę rozbierać druga. Poćwiczę w tygodniu. Odpowiedz Link Zgłoś
unikotka Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 12:45 Właśnie wróciłam ze spaceru. Teraz joga. Jak tylko wstanę z kanapy 🙃 Odpowiedz Link Zgłoś
aguha Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 14:09 Melduję się. 😁 10 km przebiegnięte. 🏃♀️ Odpowiedz Link Zgłoś
agdzieztam Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:15 Ja też dziś 10! 10,5. Odpowiedz Link Zgłoś
heca7 Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 14:37 A po nartach może być? 😉 Odpowiedz Link Zgłoś
nenia1 Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 14:48 My dziś wyszliśmy na spacer około 10 rano, łabędzie już czekały Śnieg stopniał, ale miejscami bardzo ślisko, ludzi trochę, głównie z psami. Odpowiedz Link Zgłoś
majenkirr Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:39 Śliczne! Odpowiedz Link Zgłoś
default Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:07 O siódmej byłam na krótkim spacerku 1,5 km, koło południa już na poważniejszym - ok. 10 km. Bronisław chyba się zmęczył....😉 Odpowiedz Link Zgłoś
agdzieztam Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:15 Chyba całkiem padł! Odpowiedz Link Zgłoś
ajaksiowa Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:20 Bronek świntuch!!!🤣🤣🤣 Odpowiedz Link Zgłoś
default Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:26 Aż Irena oczy zakryła z zażenowania 😉 Odpowiedz Link Zgłoś
ajaksiowa Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:54 default napisała: > Aż Irena oczy zakryła z zażenowania 😉 Dobrze że przynajmniej Irena wstydliwa niewiasta..🤓🤓🤓 Odpowiedz Link Zgłoś
szarmszejk123 Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:16 Ja już po dwóch spacerach,ale bez joggingu:p Odpowiedz Link Zgłoś
drilka Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:23 Rano tabata, po obiedzie był spacer (pachniało wiosną). Odpowiedz Link Zgłoś
malaperspektywa Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:28 Ja po kijkach 9, 5 km. Pogoda piękna. Mogłoby tak zostać, chociaż w lesie błoto. Ale covtam błoto, w końcu słońce. Odpowiedz Link Zgłoś
angazetka Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:36 Byliśmy na długim spacerze z dzieckiem i psem. Odpowiedz Link Zgłoś
marta.graca Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:48 Byłam z przyjaciółką na spacerze w lesie i nad stawem. Odpowiedz Link Zgłoś
thea19 Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 15:52 ja - godzina brzucha i pośladów, ponad godzina jogi w ramach relaksacji i 45minut chomika na maksa pod górę. teraz mogę poleżeć. Odpowiedz Link Zgłoś
myelegans Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 16:23 O 8 wybieglam na 16km wolne wybieganie z kolezanka, za chwile wychodze z psem na polazenie po lesie z kilkoma kolezankami i ich psami…. Tak w kazda niedziele, oprocz lata, wtedy jest rower tak 3godziny z rana Odpowiedz Link Zgłoś
mamkotanagoracymdachu Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 16:25 Poszłam na spacer, ale w dwie godziny zrobiłam ledwie 6k kroków. Ja nie wiem kiedy Wy macie czas na te 10k+ Odpowiedz Link Zgłoś
marta.graca Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 16:27 Wstajemy wcześnie Odpowiedz Link Zgłoś
mamkotanagoracymdachu Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 16:47 marta.graca napisała: > Wstajemy wcześnie > Weź mi nic nie mów, moj bombelek był łaskaw dziś nie spać od 1 do 4:30, to wcześnie czy późno? 😵💫 Odpowiedz Link Zgłoś
marta.graca Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 17:02 Nie znam się na bombelkach, ale cierpię na bezsenność, więc wyrażam solidarność 💪 Odpowiedz Link Zgłoś
thea19 Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 16:45 10tys kroków to 8km, na kijach robiłam spacerem w niecałe 1,5h Odpowiedz Link Zgłoś
milin94 Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 16:44 Zrobiłam ponad 10 tysięcy kroków łażąc tylko po domu, szykując obiad, nastawiając prania, przygotowując rzeczy do wyjazdu - o mało nie spadłam ze schodów, kiedy znosiłam walizki z piętra. I tak się zastanawiam, jakim cudem jeździliśmy kiedyś na wypoczynek pociągami, gdzie te wszystkie bambetle upychaliśmy? Same rzeczy narciarskie zajmą pół (bardzo dużego) samochodu. Nie ćwiczyłam i nie byłam na spacerze, nie mam dziś czasu, przycupnęłam na chwilkę z kubasem ziół. Odpowiedz Link Zgłoś
krwawy.lolo Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 17:14 Ja już zrobiłem 2727 kroków, nie śpiąc w ogóle. Jeszcze trochę zrobię. Tu jest dopiero 12:14. Wybieramy się na plażę. Odpowiedz Link Zgłoś
krwawy.lolo Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 17:15 Kurde, jednak naliczył mi prawie kwadrans snu. Odpowiedz Link Zgłoś
nenia1 Re: A kto już po joggingu, spacerze lub ćwiczenia 12.02.23, 17:42 gorzej jakbyś zrobił tyle śpiąc. Odpowiedz Link Zgłoś