Z rozmiaru 34 na 36, czyli głupi problem

[jeste_m_sobie]

Tak, to mój problem. Zawsze byłam bardzo szczupła. 167 cm wzrostu, wg BMI lekka niedowaga. Lubiłam jeść, ale dużo spalałam podczas stresów. W tym roku będę miała na liczniku 46 lat (Jeezu, jak to wygląda!) i niestety nie jest już tak różowo. W ten sposób z rozmiaru 34 przeszłam na 36. Waga jest nawet podobna, ale te kilogramy jakby inaczej się rozkładają. Ćwiczę tyle, ile trzeba dla przyzwoitości i zdrowotności, bo nigdy tego nie lubiłam i robię to tylko z rozsądku. Teraz mam alternatywę: albo znacznie więcej ćwiczyć i odmawiać sobie pyszności, albo pogodzić się z tym, że dużo super ubrań muszę wyrzucić Żadna z opcji mi się nie podoba. Kopnijcie mnie w dupę, że mój problem jest bez sensu.

[milva24]

Tak, Twój problem jest dla mnie bez sensu, jestem od Ciebie trochę młodsza, 10 cm niższa i też pare lat temu przytyłam 4 kg i przeszłam z 34 na 36 u ogólnie jestem z tego zadowolona. Dojrzałe, bardzo szczupłe kobiety mi osobiście się nie podobają, sądzę że jeszcze parę kg przytyję do emerytury i dla mnie to jest jak najbardziej ok.

[milva24]

A propos ciuchów dodam, że te które nosiłam jako trzydziestolatka niekoniecznie trafiają mi w gust kiedy mam lat 40 więc nie żałuję.

[leosia-wspaniala]

Nie jest bez sensu, też by mi było szkoda fajnych ciuchów.

[pepsi.only]

Ale ona nie musi ich wywalać, może oddać komuś komu sie bardziej przydadzą, np jakiejś miłej nastolatce.

[jammer1974]

Dokladnie. Niczego nie wywalam a przez ostatni rok zmienilam calusienka moja garderobe. Poza majtami wszystko wydalam ludziom. Nic sie nie zmarnowalo.

[simply_z]

Mozna nawet oddac do caritasu.

[marta.graca]

Albo wystawić na Vinted i zarobić

[georgia.guidestones]

marta.graca napisała:

> Albo wystawić na Vinted i zarobić
>
po +/- dziesieciu latach od zakupu sprzedaly mi sie klasyki typu marynarka z sieciowki premium/klasyczny plaszcz z duzym % welny.

[jeste_m_sobie]

To chyba było duże przedsięwzięcie finansowe i logistyczne? Ja od lat mam raczej klasyczny gust, nie niszczę rzeczy, w sezonie dokupuję tylko jakąś nowinkę albo wymieniam to, co się zniszczyło, np. płaszcz na nowy płaszcz, dżinsy na nowe dżinsy itp. W tym tempie całej garderoby nie zdążyłabym wymienić w ciągu 20 lat.

[kotejka]

jeste_m_sobie napisał(a):
ze
> To chyba było duże przedsięwzięcie finansowe i logistyczne? Ja od lat mam racze
> j klasyczny gust, nie niszczę rzeczy, w sezonie dokupuję tylko jakąś nowinkę al
> bo wymieniam to, co się zniszczyło, np. płaszcz na nowy płaszcz, dżinsy na nowe
> dżinsy itp. W tym tempie całej garderoby nie zdążyłabym wymienić w ciągu 20 la
> t.

taaa, jasne
i przez 20 lat kobiecego zycia nigdy przenigdy nie utylas i nie schudlas ani o centymetr
jak mnie wyciosali u progu milenium tak mam do dzis
boo ja twoja rowiesniczka zdazylam od tego czasu sto razy nieco przybac nieco zgubic
a czasem nawet nie nieco, bo trzy ciaze po drodze zaliczylam
dwadziescia lat to szmat czasu
miedzy 34 a 36 jest 2 do 4 cm roznicy, a czesto to jeden rozmiar 34/36
chyba ze literowke zrobilas i chodzi ci o 46 no to jasne, kup nowe
albo z dwoch supe spodni zrob super jedne
czesto ta roznica 2 cm pojawia sie u zdrowej kobiety w ciagu jednego cyklu menstruacyjnego
i nagle cala garderoba skrzetnie zbierana przez 20 lat jest do wymiany
no nie mam co wlozyc, wszystko na szwie skrzypi
serio wszystko na przylepkę kupujesz?
albo chrzanisz, albo kokietujesz
ciuchy sprzed 20 lat jakby klasyczne nie byly warto zmieniac
a teraz jest moda na toche powietrza pod skora

[kamin]

"a teraz jest moda na toche powietrza pod skora"

Słucham?

[kotejka]

miedzy skora a odzieniem - skrotem pisze, bo z doskoku
na oblepkę jest juz niemodnie
nawet rurki z mody wychodza, i ustepują miejsca szerszym spodniom

[jeste_m_sobie]

Ale te ciuchy nie były "na oblepkę". Zwlaszcza sukienka. Może teraz właśnie jest

[georgia.guidestones]

kotejka napisała:


> miedzy 34 a 36 jest 2 do 4 cm roznicy, a czesto to jeden rozmiar 34/36
> chyba ze literowke zrobilas i chodzi ci o 46 no to jasne, kup nowe
> albo z dwoch supe spodni zrob super jedne
> czesto ta roznica 2 cm pojawia sie u zdrowej kobiety w ciagu jednego cyklu men
> struacyjnego
> i nagle cala garderoba skrzetnie zbierana przez 20 lat jest do wymiany
> no nie mam co wlozyc, wszystko na szwie skrzypi
> serio wszystko na przylepkę kupujesz?
> albo chrzanisz, albo kokietujesz
> ciuchy sprzed 20 lat jakby klasyczne nie byly warto zmieniac
> a teraz jest moda na toche powietrza pod skora
moda lubi wracac co 20 lat, tyle czasu temu bylam w liceum i tez nosilam oversizową kurtkę, szerokie spodnie, ciut za duże bluzy z kapturem albo koszulowe luzniejsze sukienki.

da sie obejsc noszenie na przemian dwu sasiadujacych rozmiarow: czasem jak trafię na idealne (nieelastyczne, bdb stosunek jakosc/cena/sklad) ubranie, biorę 2 szt. Poza tym wiekszosc wyjsciowej garderoby mam z dzianin, więc spokojnie noszę niezaleznie od wahania wagi, 4 do 5kg. w 20 lat raczej prawie wszystko zniszcze i niewiele się ostanie. juz predzej 7-10 z dokupowaniem tego, co sie wzglednie szybko niszczy: bielizna/skarpetki/buty/t-shirty/pojedyncze pary jeansow

[alicia033]

kotejka napisała:

> a czasem nawet nie nieco, bo trzy ciaze po drodze zaliczylam

cóż, zaliczyłam jedną ciążę więcej, niż ty, mroofka i nadal mieszczę się w licealne dżinsy, rozmiar 24/30.

[ivaz]

No ja akurat praktycznie całe życie utrzymuje tę sama wagę, jak tylko przestałam rosnąć dobiłam do 46 kg max 48 kg, tak do teraz, a mam 49 lat i ważę 47 kg, i nic tego nie zmieniło, ciąże, antykoncepcja, rzucanie fajek, teraz htz, waga stoi w miejscu. Do tej pory wchodzę w spódnicę, którą uszyła mi moja śp. mama, jak miałam chyba z 17 lat., trzymam ją z sentymentu.

[suki-z-godzin]

Tak, oddanie komus ciuchow to dokladnie tak samo jakby sie je dalej mialo 🤦‍♀️

[mid.week]

Mam w nosie Caritas i mile nastolatki. Lubie moje ciuchy i wolałabym je nosic nadal.

[pepsi.only]

Problem bez sensu. Te super ciuchy są z pewnością już niemodne, idzie wiosna i szafę warto odświeżyć.
Osoby w "pewnym wieku" jeśli są szczupłe, zbyt szczupłe to wyglądają ŹLE i sucho.
Pogódź się z tym!

[jammer1974]

pepsi.only napisała:
> Osoby w "pewnym wieku" jeśli są szczupłe, zbyt szczupłe to wyglądają ŹLE i such
> o.

Pelna zgoda. I mowie to jako osoba sucha z rozmiarem 34 - 36. Taki rozmiar zupelnie inaczej wyglada na 20latce a inaczej na 50latce.
Aczkolwiek jestem bardzo zadowolona z wagi to jesli zdarzy mi sie znow dobic do 38 to wiem ze bede wygladac lepiej.

[auksencja15]

Ten PEWNY wiek to raczej 60+ niż 40+. Bez przesady.

[georgia.guidestones]

auksencja15 napisała:

> Ten PEWNY wiek to raczej 60+ niż 40+. Bez przesady.
posrodku: 50+. PRZECIETNA 50 letnia matka z 20-letnia córką może średnio wygladac w wiekszosci stylówek 1:1

[auksencja15]

Ale 30 w stylowkach 20 tez może średnio wyglądać…

[kotejka]

Pokaż te super ciuch, w mig rozwiążemy twój problem

[jednoraz0w0]

🤣

[eukaliptusy]

Dokladnie! Wrzuć fotki, ematka prawdę ci powie 🤣

[jeste_m_sobie]

Specjalnie dla Was zrobiłam kilka zdjęć na szybko.

[waleria_bb]

Od dawna niemodne fasony, oddaj do caritasu bez żalu.

[jeste_m_sobie]

Od ile dawna? Bo to nie są ciuchy sprzed dekady.

[georgia.guidestones]

jeste_m_sobie napisał(a):

> Od ile dawna? Bo to nie są ciuchy sprzed dekady.
15 do 20 lat temu nie założyłabym, za xuxu, tego żakietu, tym bardziej pozniej (np. ani 10 lat temu, ani teraz). jestem 8 lat mlodsza od Ciebie. z vintage z wczesnych lat '00 kojarze jasne cienkie pionowe prążki/paski na szarym/granatowym/ ew ciemnym brązie, ale z tą stębnowka to bardzo obciachowe cccombo-breaker-bang (dla koneserów).


sukienka - zalezy jak sie teraz uklada na biuscie, po niej az tak drastycznie nie widac uplywu czasu. niemniej jednak też wyglada na zaprzeszłość typu okolice 2005r i wczesniej.

[jeste_m_sobie]

No nie. 2013 lub 2014, Simple (garsonka też). Aż pogooglałam: sukienki bombki nadal są modne, podobno.

[jeste_m_sobie]

Zresztą nie tylko o te konkretną sukienkę czy żakiet chodzi, coście się tak uczepiły. A jeśli teraz kupię nowe i za pół roku historia się powtórzy z rozmiaru 36 na 38?

[kotejka]

jeste_m_sobie napisał(a):

> Zresztą nie tylko o te konkretną sukienkę czy żakiet chodzi, coście się tak ucz
> epiły. A jeśli teraz kupię nowe i za pół roku historia się powtórzy z rozmiaru
> 36 na 38?

wystarczy tydzien na jablkach i kefirze
1 cm to pol do poltorej kg wagi
serio przez 20 lat zycia nigdy nie wahala ci sie waga ani o kilogram?

[snakelilith]

jeste_m_sobie napisał(a):

> Zresztą nie tylko o te konkretną sukienkę czy żakiet chodzi, coście się tak ucz
> epiły. A jeśli teraz kupię nowe i za pół roku historia się powtórzy z rozmiaru
> 36 na 38?


Jak ktoś obawia się, że jak stracił niedowagę i z 36 zrobi się zaraz więcej, to możliwe, że przez lata pilnowania się i niedojadania wypracował sobie zaburzenia odżywiania i potrzebuje terapii.

[misiamama]

no błagam spodziewałam się oryginalnego burberry co najmniej skoro tak żal wyrzucić. Ale to? W tym wieku to już kochana pora zainwestować w siebie

[starczy_tego]

Ty tak na serio? Takich szmat Ci szkoda? Powiedziałabym ze dobra okazja Ci się trafiła w końcu aby je wyrzucić :p

[alicia033]

starczy_tego napisał(a):

> Powiedziałabym ze dobra okazja Ci się trafiła w końcu aby je wyrzucić :p

i czym zastąpić? Poliestrem bez podszewki?
Co prawda rzeczy wklejone przez autorkę wątka nie są w moim guście ale są lepsze od pewnie 90% sprzedawanego aktualnie w sklepach odzieżowych towaru. Imo trzeba mieć nie po kolei w głowie, żeby lepszy towar zastępować gorszym. A że nosi się teraz wszystko, to nic, co wkleiła autorka wątka nie będzie raziła.

[primula.alpicola]

Tę różową kieckę biorę z miejsca, jest bardzo "moja"!

[waleria_bb]

Bez przesady. W sieciówkach jest teraz lepiej z wyborem naturalnych tkanin.

[kira02]

Zdecydowanie pora odświeżyć garderobę. Po fasonie niestety widać, ze te ciuchy maja juz swoje lata.

[jammer1974]

Calkiem powaznie to kierunek Dobry terapeuta. Mowie to absolutnie bez zlosliwosci. Akceptacja siebie to bardzo wazny skladnik dobrego i wartosciowego zycia.

[eriu]

To jest naturalne, że parę kilo przybywa w pewnym momencie kobiecie i to chodzi o kwestie zdrowotne. Tkanka tłuszczowa wytwarza hormony i jest elementem zdrowia kobiety.

[snakelilith]

Twój problem nie jest bez sensu, a może wskazywać na zaburzenia psychiczne. W twoim wieku niedowaga nie jest bowiem ani ładna, ani zdrowa, ani praktyczna, bo ubrań w rozmiarze 36-38 jest w sklepach znacznie więcej i są nawet lepiej dopasowane do wzrostu 167. Przecież 34 jest często dla tego wzrostu trochę za krótkie i ciuchy wyglądają jak z młodszej siostry. Jeżeli więc ten rozmiar ma dla ciebie tak duże znaczenie (bo w przyklejenie do starych ciuchów nie wierzę, każdy łach staje się kiedyś niemodny i znoszony), to musisz trochę bardziej pomyśleć, o co tak naprawdę chodzi i jakie strachy ukrywają się przed zmianą na rozmiar, który dla większości kobiet w twoim wieku jest tak mały, że praktycznie nieosiągalny. Niewykluczone też, że ciągle jesteś za chuda, a te inaczej porozkładne kilogramy świadczą o tym, że masz zaniedbaną tkanką mięśniową. Na twoim miejscu wzięłabym się za trening siłowy, co może jeszcze bardziej tu i ówdzie powiększyć wymiary, ale zdefiniuje lepiej ciało i uchroni cię może przed konsekwencjami zmian hormonalnych w niedalekiej przyszłości i osteoporozą.

[kotejka]

lubię to
jestem w podobnym wieku i tudno mi sobie wyobrazic siebie w dzieciecym rozmiarze
to taka niezgoda na dojrzalosc? uplyw czasu? takie desperacka wiara ze wciaz jestem kociatko a nie matrona?

[jeste_m_sobie]

Kociątkiem nie byłam nigdy, teraz tym bardziej i dobrze o tym wiem. Jakoś z upływem czasu na twarzy łatwiej mi się pogodzić. Ostatnio zmieniłam całkowicie fryzurę - długość, cięcie, kolor - bo uznałam, że włosy już nie wyglądają dobrze, ich kondycja się zmieniła itp. Nie sprawiło mi to cierpienia, przeciwnie, nawet frajdę. Więc to nie jest uogólniony problem, że tak powiem, tylko skupia się na ciele. Oczywiście nie jest miło myśleć, że większość życia ma się za sobą, ale jak ktoś niegłupi powiedział, nie chcielibyśmy alternatywy, czyli wczesnej śmierci.

[figa_z_makiem99]

Niektórzy po prostu mają taki rozmiar i uważasz, że robią z siebie kociątko??? Jestem średniego wzrostu i mam taki rozmiar, uważasz, że to desperacja? Zapewne jem więcej od ciebie, ludzie którzy pozwalają sobie na podobnie komentarze, gdy popatrzą ile i jak często jem, zamykają twarz i jest im głupio.

[figa_z_makiem99]

Na zwiększenie muskulatury pomaga trening siłowy ale i tak mam drobną budowę.

[kotejka]

jak maja to maja
jak rozpaczają, ze sie zrobilo 36 to jest desperacja

[bananananas]

figa_z_makiem99 napisała:

> Niektórzy po prostu mają taki rozmiar i uważasz, że robią z siebie kociątko???

Wczoraj widziałam babkę w filmie, wyglądała przepięknie. Na zdjęciu ma 71 lat, Wendie Malick.

[grey_delphinum]

Ta kobieta ma 71 lat???

[figa_z_makiem99]

Ćwiczy na siłowni. To sztuka w tym wieku utrzymać taką masę mięśniową. Dla mnie wygląda bardzo dobrze, gdybym nie ćwiczyła za jakiś czas miałabym brzuch i wiszące na nim piersi jak kobiety w mojej rodzinie oraz cukrzycę, nie mogłabym się ruszyć i przy moich chorobach przyspieszoną osteoporozę, kręgosłup by mi wysiadł, bo mam z nim problemy. Dziwi mnie ta nagonka na szczupłe, ćwiczące kobiety.

[snakelilith]

bananananas napisała:

>
> Wczoraj widziałam babkę w filmie, wyglądała przepięknie. Na zdjęciu ma 71 lat,
> Wendie Malick.


Może być, że jak na 71 lat wygląda świetnie. Widać, że dużo ćwiczy. Ale dla mnie osobiście jest za chuda, 5 kg więcej wyglądałoby lepiej.

[figa_z_makiem99]

Facet potrafi docenić innego samca, a kobieta wbije szpilę i podgryza po kostkach

[gr.ruuu]

Chyba nie wiesz jakie szpile sobie samce wbijają

[figa_z_makiem99]

Znam mężczyzn uprawiających sport i doceniają się wzajemnie. Pod artykułami w przeważającej większości są hejtowane kobiety, za wygląd, za styl życia, za inteligencję, zawsze obrywają bardziej.

[gr.ruuu]

Kobiety uprawiające sport się wspierają i doceniają. To leniwe buły dogryzają z kanapy A panowie potrafią sobie pocisnąć ostro

[bananananas]

snakelilith napisała:

>
> Może być, że jak na 71 lat wygląda świetnie. Widać, że dużo ćwiczy. Ale dla mni
> e osobiście jest za chuda, 5 kg więcej wyglądałoby lepiej.

Jak dla mnie, i w filmie to było jeszcze bardziej widoczne, bo dochodzi wdzięczny sposób poruszania sie, wygląda po prostu jak piękna, zgrabna, seksowna kobieta, której skóra już nie leży tak dobrze na ciele, jak kiedyś

Przy okazji polecam, mówię o serialu Shrinking, w którym gra m.in. z Harrisonem Fordem.

[snakelilith]

bananananas napisała:


> Jak dla mnie, i w filmie to było jeszcze bardziej widoczne, bo dochodzi wdzięcz
> ny sposób poruszania sie, wygląda po prostu jak piękna, zgrabna, seksowna kobi
> eta, której skóra już nie leży tak dobrze na ciele, jak kiedyś


Trudno mi powiedzieć, jak wygląda w filmie, bo nie widziałam, ale gdyby ciut przybrała, to może jej ręce nie byłyby tak nieproporcjonalne w stosunku do ramion. Ale ona jest chyba takim ekstremlanie szczupłym typem z natury, więc może być, że przytycie wcale nie jest dla niej łatwe. Wzorem estetycznym dla mnie w każdym razie nie jest, choć generalnie też jestem fanką szczupłości, ale nie aż takiej.

[m_incubo]

36 to jest dzieciecy rozmiar?
Strach zapytać jaki ty nosisz i jak się przejawia twoja "dojrzałość".

[kotejka]

m_incubo napisała:

> 36 to jest dzieciecy rozmiar?
> Strach zapytać jaki ty nosisz i jak się przejawia twoja "dojrzałość".

nie boj sie, zapytaj

[afro.ninja]

Drobne, kobiety w średnim wieku, sa po prostu niskie i bardzo szczupłe. Akurat w Polsce częsty widok. Nie wyglądają źle, rozumiem rozżalenie autorki. Choć szafę powinna odświeżyć.

[primula.alpicola]

snakelilith napisała:

Na twoim miejscu wzięłabym się za trening siłowy, co może jeszcze bardziej tu i ówdzie powię
> kszyć wymiary, ale zdefiniuje lepiej ciało i uchroni cię może przed konsekwencj
> ami zmian hormonalnych w niedalekiej przyszłości i osteoporozą.


O, to właśnie chciałam napisać!

[jeste_m_sobie]

Dzięki, snakelilith, za rzeczową odpowiedź. Właśnie jest tak, że spodnie zrobiły się za ciasne w taki charakterystyczny sposób - wrzynają mi się w pupę, w srom dokładnie mówiąc, i w pośladki. I to nawet ukochane dżinsy Lee, które kupiłam parę miesięcy temu... O czym może to świadczyć? Jakie treningi na to pomogą? Tylko mnie co chwilę coś strzyka albo łupie i większość rzeczy mi szkodzi, jeśli chodzi o ruch...

[marta.graca]

Może powinnaś się skonsultować z fizjoterapeutą? W ogóle jaki tryb życia prowadzisz?

[jeste_m_sobie]

Niestety siedzący. U fizjoterapeuty nie tylko byłam, ale odbyłam ostatnio cały cykl ćwiczeń i zabiegów. Podczas zajęć tam słyszałam, że po takich ćwiczeniach nie mają prawa bardziej boleć plecy - guzik prawda, mnie bolały (fizjoterapeuta bardzo dobry, polecany, wcześniej na rehabilitacji było podobnie, więc to raczej nie jego wina). W zeszłe lato zaczęłam ćwiczyć marszobiegi, bardzo ostrożnie, w odpowiednim obuwiu itd. i tak mi "wysiadła" jedna stopa, że chodziłam jakiś czas tylko na zewnętrznej krawędzi. Ortopeda zalercił wkładki. Oczywiście bieganie szlag trafił. Itd.

[marta.graca]

Mnie też wszystko boli, jak dużo siedzę i się nie ruszam, a jak się zacznę ruszać, to dopiero Może zacznij od zwykłych spacerów? Akurat wiosna idzie.

[georgia.guidestones]

snakelilith napisała:

> Twój problem nie jest bez sensu, a może wskazywać na zaburzenia psychiczne. W t
> woim wieku niedowaga nie jest bowiem ani ładna, ani zdrowa, ani praktyczna, bo
> ubrań w rozmiarze 36-38 jest w sklepach znacznie więcej i są nawet lepiej dopa
> sowane do wzrostu 167. Przecież 34 jest często dla tego wzrostu trochę za krótk
> ie i ciuchy wyglądają jak z młodszej siostry. Jeżeli więc ten rozmiar ma dla c
> iebie tak duże znaczenie (bo w przyklejenie do starych ciuchów nie wierzę, każd
> y łach staje się kiedyś niemodny i znoszony), to musisz trochę bardziej pomyśle
> ć, o co tak naprawdę chodzi i jakie strachy ukrywają się przed zmianą na rozmia
> r, który dla większości kobiet w twoim wieku jest tak mały, że praktycznie nie
> osiągalny. Niewykluczone też, że ciągle jesteś za chuda, a te inaczej porozkład
> ne kilogramy świadczą o tym, że masz zaniedbaną tkanką mięśniową. Na twoim miej
> scu wzięłabym się za trening siłowy, co może jeszcze bardziej tu i ówdzie powię
> kszyć wymiary, ale zdefiniuje lepiej ciało i uchroni cię może przed konsekwencj
> ami zmian hormonalnych w niedalekiej przyszłości i osteoporozą.
nie wierze, że dlugosc rekawa/tulowia aż tak drastycznie sie rozni miedzy 34 i 36., by ubranie bylo za krotkie.

[figa_z_makiem99]

Obecne 34 w sieciówkach jest na kobiety wyższe ode mnie, a mam 168 cm wzrostu, za długie rękawy na przykład. W sklepach gdzie bardziej stawiają na jakość, wszystko na mnie pasuje. Serio są kobiety w takim rozmiarze i jest to normalne. Kiedyś rozmiarówka w sklepach to było 34-42. Nie mówię o zaburzeniach, tylko o normalnych osobach, które mają różną budowę ciała.

[georgia.guidestones]

figa_z_makiem99 napisała:

> Obecne 34 w sieciówkach jest na kobiety wyższe ode mnie, a mam 168 cm wzrostu,
> za długie rękawy na przykład. W sklepach gdzie bardziej stawiają na jakość, wsz
> ystko na mnie pasuje. Serio są kobiety w takim rozmiarze i jest to normalne. Ki
> edyś rozmiarówka w sklepach to było 34-42. Nie mówię o zaburzeniach, tylko o no
> rmalnych osobach, które mają różną budowę ciała.
zdaje sobie z tego sprawę, polemizuję z prawdami objawionymi snejkowej. mam 172cm, bywa, że skracam spodnie.

[figa_z_makiem99]

Właśnie

[chatgris01]

A ja tez mam 172 i wszystkie standardowe spodnie sa na mnie za krotkie, musze szukac na wyzszy wzrost.

[figa_z_makiem99]

Spodni od dawna nie przymierzałam, bo nie odpowiada mi fason jaki jest obecnie modny. Za to 2 lata temu kupowałam bluzkę na sylwestra w guess, dopasowany fason i wzięłam 36, bo 34 był za mocno opięty.

[bajgla]

Mam podobnie, 173cm, długość dżinsów 34, mąż przy tym samym wzroście 30.

[snakelilith]

georgia.guidestones napisała:

>
> zdaje sobie z tego sprawę, polemizuję z prawdami objawionymi snejkowej. mam 172
> cm, bywa, że skracam spodnie.


To napisz jakie nosisz marki, bo dla mnie sieciówkowe spodnie w 38 są często za krótkie, a mam zaledwie 169cm.

[milva24]

To jest jeszcze kwestia długości nóg.

[gr.ruuu]

W sieciówkach to najczęściej rozmiary różnią się szerokością, a są na jeden wzrost, z wyjątkiem działów petite czy tall.

[figa_z_makiem99]

W sieciówkach czasem dwa ubrania w takim samym rozmiarze różnią się wielkością. Płaszcz w reserved nie miał oznaczenia tall a musiałam podwijać rękawy, mam w domu płaszcz z reserved 34 sprzed kilku lat i jest na mnie dobry.

[chatgris01]

W produkcji dla sieciowek nierzadko zdarza sie, ze szwaczka wszyje metke z niewlasciwym rozmiarem, a kontrola jakosci nie zawsze to wylapie.

[maslova]

> nie wierze, że dlugosc rekawa/tulowia aż tak drastycznie sie rozni miedzy 34 i 36., by ubranie bylo za krotkie.

Generalnie zależy od ubrania, ale tak, zdarzają mi się takie sytuacje, zwłaszcza, że jestem wysoka. Noszę rozmiar 38-40 i często rękawy z rozmiaru 38 są na mnie za krótkie, nie wspominając już o sukienkach - większość tych z rozmiaru 38 sięga mi do połowy uda.

[figa_z_makiem99]

Porównaj sobie snakeowa płaszcz Zartexu rozmiar 34, który pasuje na mnie idealnie i kosztuje około 700 zł w regularnej cenie i płaszcz w tym samym rozmiarze z sieciówki, będę w nim wyglądała jak w ubraniu starszej siostry, rękawy za długie, talia o 2 razy za duża. I nie wystają mi kości, po prostu mam taką budowę, gdy tyję, tyję w biuście i na brzuchu. I przestań snuć swoje opowieści o zaburzeniach. Zaburzeniem jest łatwa dostępność śmieciowego jedzenia i brak ruchu, oraz dorabianie do tego teorii jakoby 34 było rozmiarem dziecięcym. Niedługo z obuwiem będzie podobnie, bo już kupuję 36, a mam standardowe 37.

[waleria_bb]

Zartex jest taliowany i ogólnie szyty na kobiecą figurę. Sieciówki to teraz wory i oversize pod względem okryć wierzchnich i marynarek i robi się to już wkurzające, bo np. marynarka z Zary w rozmiarze XS to potrafi być worek. W S zmieścił się mój chłop 90kg wagi, nie żartuję, przymierzył dla śmiechu i była tylko trochę za krótka, na szerokość dobra.

[primula.alpicola]

Nie wiem co napisać.

[magdallenac]

Ja też, ale chcę zobaczyć super ciuchy!

[kozica111]

A poza ciuchami masz jakiś problem związany z wagą?

[jeste_m_sobie]

Pierścionki są za ciasne. I wystający brzuch mi się nie podoba (choć to takie wystawanie, którego w ciuchach nie widać).

[milva24]

A może to jakieś zatrzymanie wody w organizmie?

[jeste_m_sobie]

Właśnie nie wiem, szukam przyczyny. Słuchajcie, to nie jest tak, że ja o tym obsesyjnie myślę, nie śpię po nocach itd. Miałam w życiu prawdziwe problemy, umiem uchwycić skalę. Ale wczoraj byłam w kinie i fajne czerwone spodnie się po prostu rozpinały przy siadaniu I stwierdziłam, że chcę temu poświęcić chwilę uwagi, chcę się zastanowić.

[marta.graca]

Doskonale cię rozumiem. Miałam tak samo. Nie miałam nawet nadwagi, ale zrobiła mi się oponka, miałam podwójny podbródek i sama nie czułam się z tym dobrze.

[anorektycznazdzira]

Wystający brzuch przy rozmiarze 36???
Dziwne jak cholera, albo to nie żadne 36 albo mięśni nie masz tam wcale...

[21mada]

Osoby skinny-fat tak mają. A skoro nie da się punktowo usunąć tłuszczu z wybranego miejsca na ciele, to muszą całe schudnąć, choćby były w dolnej granicy wagi. Nic innego ponoć nie da się zrobić. To jedyna droga.

[marta.graca]

Co się tak uparłyście na to skinny-fat? Nie jestem i nigdy nie byłam skinny.

[loganberry]

Żaden problem Miałam brzuch i przy 36 i przy 34. Mam bardzo duży procent tłuszczu w ciele, teraz 29, a zaczynałam odchudzanie z 36%. Jak śmietana kremówka 🙈
Napisałam odchudzanie, a powinnam napisać długi i żmudny proces przebudowy ciała. I frustrujący, bo na wadze zmiany zupełnie niewspółmierne do wkładanych wysiłków Dopiero na analizatorze w poradni dietetyka widać, że coś się jednak w środku zmienia.
Jestem urodzonym couch potato oraz wielbicielką węglowodanów, zabójcze połączenie. Ale trzymam dyscyplinę, już prawie rok.
No i u mnie zaczęło się właśnie od wkurzenia brzuchem i grubymi paluchami. Gdybym się sugerowała tylko rozmiarem i BMI to mogłabym uznać że wszystko ok, a tam była katastrofa. Więc nie, to nie jest głupi problem. Ten tłuszcz na brzuchu jest najgroźniejszy dla zdrowia.

[21mada]

I jak się pozbyłaś tłuszczu z brzucha?

[jeste_m_sobie]

Napisz proszę, jaki był Twój plan działania? Dieta, ćwiczenia? Nie chodzi mi o schudnięcie, ale właśnie przebudowanie ciała. Widzę, że mamy podobne upodobania gastronomiczno-kanapowe, więc może coś dla siebie zapożyczę.

[loganberry]

Wiesz, nie wiem czy powinnam coś radzić bo jednak powoli mi to idzie i jestem zbyt mało systematyczna, żeby oceniać efektywność konkretnych działań. Np. ramowo trenuję 3 razy w tygodniu, ale wystarczy że dzieci się rozchoruja czy kocioł w pracy i uda się raz albo wcale. Nie jest to też mój priorytet, dla mnie liczy się że w ogóle idzie. Mialam w życiu gwałtowne zrywy z ćwiczeniem serii brzuszków itp i zapał topniał dość szybko.
Mam te 3 treningi na tydzień, różne bo wciąż szukam czegoś co da mi te mityczne endorfiny Zawsze lekkie, czasem truchtanie w parku, czasem coś z youtube, cokolwiek żeby się ruszyć. Nie mam konkretnych celów typu sześciopak czy wielki zadek, po prostu chcę mieć proporcjonalne rozruszane ciało.
W diecie: liczenie kcal, więcej białka i IF 8/16.
Jeśli miałbym coś poradzić to zacząć od wizyty u dietetyka i pomierzenia się na tej maszynie, zobaczysz czy w ogóle masz ten problem i jak duży.

[triismegistos]

Zacznij liczyć kalorie, zaraz się okaże, że nie trzeba odmawiać sobie pyszności, wystarczy np jedna kromka chleba mniej, albo coś innego co przyjdzie ci bez wyrzeczeń.

[hanusinamama]

W celu? Rozumiem takie ograniczenia aby nie miec nadwagi ale aby utrzymywać niedowagę?

[quendi]

W celu lepszego samopoczucia.

[piataziuta]

hanusinamama napisała:

> W celu? Rozumiem takie ograniczenia aby nie miec nadwagi ale aby utrzymywać nie
> dowagę?
>
>

Żeby Cię wkurwić.

[afro.ninja]

Jak zwykle hanusina dziwi się swiatu.

[abecadlowa1]

Dramat. Współczuję takiej kumulacji nieszczęść: stresów, nieakceptacji siebie, swojego wyglądu i wieku, przymusu wykonywania nielubianych ćwiczeń.

[jeste_m_sobie]

Ty tak serio czy z ironią, bo nie mogę się połapać?

[abecadlowa1]

Sprawy o których piszesz są banalne i błache, ale i tak sprawiają, że czujesz się nieszczęśliwa. To musi być przytłaczające

[kotejka]

abecadlowa1 napisała:

> Sprawy o których piszesz są banalne i błache, ale i tak sprawiają, że czujesz s
> ię nieszczęśliwa. To musi być przytłaczające

No strasznie - dojrzała kobieta, która już powinna mieć w głowie co nieco poukładane po kolei czaruje forum obcych bab, że ma problem, bo z niedowagi nagle wskoczyła w normalna damska rozmiarowke, olaboga.
Ja tam nie widzę za czym tu płakać
Look podsuszonej pani w kusych zakiecikach to nie jest coś czego warto się desperacko trzymać, raczej wyrzucić odświeżyć szafę i iść śmiało po nowe
To Brigitte Bardot mówiła, że w pewnym wieku należy podjąć decyzję czy dupa czy twarz 😅

[...]

[piataziuta]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[marta.graca]

Też to zauważyłam. I ta podsuszona pani w rozmiarze 34-36, no na pewno.

[figa_z_makiem99]

Lepiej mieć nalaną tłuszczem twarz, ale niesprawne ciało, niż więcej zmarszczek i być wysportowanym i sprawnym??

[waleria_bb]

Też uważam, że to żadna radość i duma 'wyprasowana' tłuszczem twarz. Moja mama się tym tak zawsze szczyci, ale już faktu postępujących problemów ze zdrowiem, krążeniem, wydolnością przez 30kg na plusie nie widzi. Sto razy bardziej wolę szczurzą twarz, bo to naprawi się wolumetrią/silnym stymulatorem w 15 minut, zapuszczone (i zatłuszczone) ciało zagraża zdrowiu i przywrócenie go do formy to dłuuugi i trudny wysiłek.

[chatgris01]

"Nalana tluszczem twarz"? "30 kg na plusie"?
Wstrzymajcie konie, w tym powiedzeniu chodzi o 5, gora 7 kg na plusie, a nie otylosc
.

[waleria_bb]

Napisałam z własnego doświadczenia, bo zawsze przy okazji wizyty w domu słyszę od mamy o dobroczynnym działaniu tłuszczu na wygląd twarzy i pogardliwe wypowiedzi o 'zasuszonych' i wymarszczonych kobietach.

[...]

[21mada]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[chatgris01]

kotejka napisała:


> To Brigitte Bardot mówiła, że w pewnym wieku należy podjąć decyzję czy dupa czy
> twarz 😅


Mylisz sie, to byla Coco Chanel.

[kotejka]

W widzisz nie byłam pewna 😄

[snakelilith]

chatgris01 napisała:

> Mylisz sie, to byla Coco Chanel.


Sorry baby, ale to była Catherine Deneuve.

[kotejka]

snakelilith napisała:

> chatgris01 napisała:
>
> > Mylisz sie, to byla Coco Chanel.
>
>
> Sorry baby, ale to była Catherine Deneuve.


aaaaa
pewnie, ze tak

[chatgris01]

Nie, Coco byla pierwsza, Catherine powtorzyla po niej www.dicocitations.com/citations/citation-3629.php

[snakelilith]

chatgris01 napisała:

> Nie, Coco byla pierwsza, Catherine powtorzyla po niej

Zostaje w każdym razie u Francuzek.

[chatgris01]

Tak

[marta.graca]

Pokaż przykładowe ciuszki, właśnie schudłam z 36 na 34 i chętnie przygarnę

[jehanette]

*kops!

[piataziuta]

Ja rozumiem, że przejście z rozmiaru 34 na 36 może ci bardzo przeszkadzać.

U osób uprawiających mało sportu nawet taka niewielka warstwa tłuszczu potrafi odłożyć się w najgorszych miejscach - na brzuchu, boczkach, plecach, ramionach - wcale nie w tyłku czy biuście.

Moja diagnoza to wprowadzić ćwiczenia siłowe - żeby przebudować wiszące ciało.

Już to pisałam: po 35 roku życia, co roku, samoistnie zaczyna zanikać procent masy mięśniowej. Żeby zminimalizować perspektywę nadchodzących zwisów, trzeba się poświęcić i wziąć ciężarek do ręki.
Jak dołożysz do tego minus kromkę chleba dziennie, jak poradziła triss, będziesz mieć nowe ciało.

[21mada]

Ale jak to - przebudować wiszące ciało? Przecież „się nie da”. Tyle już było wątków o tym, że nie da się punktowo usunąć tłuszczu np. tylko z brzucha. To jak - da się czy się nie da?

[piataziuta]

Nie da się punktowo usunąć tłuszczu, ani wyszczuplić się tylko w jednym miejscu (chyba, że chirurgicznie).

Da się przebudować całe ciało. Ujędrnić i podnieść obwisły tyłek - ale jednocześnie przy tym trochę zwiększając jego obwód. Ujędrnić zwisy na ramionach - przy jednoczesnym zarysowaniu mięśni (zwiększeniu objętości ręki). Wzmocnić brzuch - trochę się wypłaszczy i będzie lepiej wyglądał, ale "fałda główna" zostanie. Ujędrnić wiszące uda, ale jednocześnie zarysowując mięśnie.

Jak do tego doda się minimum kalorycznej redukcji i trochę więcej białka w diecie, to tłuszczu będzie mniej.

Generalnie, dorosła kobieta, która sporo ćwiczy, nawet jak przytyje, wygląda lepiej, od chudej, obwisłej galarety - ćwiczącym, tłuszcz nie odkłada się tylko na brzuchu, tylko bardziej równomiernie.

[21mada]

Czyli jak ktoś ma niedowagę i oponkę na brzuchu to i tak musi schudnąć, bo inaczej „fałda główna” zostanie, czy tak?

[piataziuta]

nie chce mi się z tobą gadać, trollu

[21mada]

Czyli g… wiesz.

[waleria_bb]

Nie musi chudnąć, jak jest fałda na brzuchu przy niskiej wadze. Jako kanapowiec znam to doskonale, mogę zgubić i 5 kg (u mnie da to niedowagę) i dalej będzie galareta i smętne ciało. Pomagają jedynie ćwiczenia.

[21mada]

No ale podobno ćwiczeniami NIE DA SIĘ zgubić tłuszczu punktowo tylko z jednej części ciała np. brzucha.
To w końcu da się czy nie da się?

[zaczarowanyogrod]

Bez sensu. Może być jeszcze jedna opcja. Nie ćwiczyć więcej. Nie odmawiać pyszności. Sprzedać te super ubrania. Kupić inne, które też będą się Tobie podobać.
Jak waga podobna, rozmiar jeszcze nie duży znaczy że w zdrowiu nie przeszkadza.

[georgia.guidestones]

zaczarowanyogrod napisała:

> Bez sensu. Może być jeszcze jedna opcja. Nie ćwiczyć więcej. Nie odmawiać pyszn
> ości. Sprzedać te super ubrania. Kupić inne, które też będą się Tobie podobać.
> Jak waga podobna, rozmiar jeszcze nie duży znaczy że w zdrowiu nie przeszkadza.
>
forum.gazeta.pl/forum/w,567,175551489,175551489,Z_rozmiaru_34_na_36_czyli_glupi_problem.html?p=175553122 ciekawe dla kogo są super, poza wątkodajką. Nikt nie uważa, że ubranie z Esprit (prawdopodobnie ten napis widnieje na 1szym zdjeciu na wszywce na karku) miałoby po dwudziestu latach jakąkolwiek wartosc kolekcjonerską, sorry. oczywiscie, że istnieją sklepy vintage, takie jak ten albo ten z garderoba i dodatkami z drugiej reki, ale z ubraniami z marek o 10-20 razy wyzszej cenie wyjsciowej w momencie kupna nówki sztuki.

[zaczarowanyogrod]

Może dla kogoś też będzie. Może nie będzie z tego dużo pieniędzy ale lepiej niż wyrzucić. Może też oddać komuś.

[georgia.guidestones]

zaczarowanyogrod napisała:

> Może dla kogoś też będzie. Może nie będzie z tego dużo pieniędzy ale lepiej niż
> wyrzucić. Może też oddać komuś.
jasne, ja bym dala sobie np maksymalnie 2
miesiace na sprzedaz, a potem zdecydowac co dalej.

[rosapulchra-0]

Ależ piękne rzeczy są w tych sklepach..

[mamtrzykotyidwato5]

Źle do tego podchodzisz.
Pomyśl ile fajnych, nowych ciuchów będziesz sobie mogła kupić bez żadnych wyrzutów sumienia, bo przecież zupełnie nie masz się w co ubrać.

[hanusinamama]

Mając taki wzrost chyba bym się cieszyła, że wiecej ciuchów bedzie pasować. Gdzie ty kupowałaś ubrania 34 które nie były np za krótkie?
Wiek 46 nie wygląda źle. To jest wspaniały wiek, kiedy można mieć na wiele rzeczy zwyczajnie wy-ebane (a będzie ci dane).

[quendi]

A ja nie rozumiem, dlaczego nazywasz swój problem głupim. Tylko dlatego, że dotyczy małego rozmiaru? A gdybyś pytała o przeskok z 44 na 46 to problem nie byłby głupi? Czy chciałaś tylko uprzedzić potencjalne żmije, zanim same zaczną Ci wrzucać, że "głupi problem"?
Tak czy siak, problem jak każdy inny, a Ty zacznij ćwiczyć silowo, jak już ktoś słusznie napisał. Od małych ciężarków, najlepiej z rozpiska na serię i wagę, systematycznie zwiększając jedno i/lub drugie. Polecam odwiedzić forum sportowe sfd - jest tam dział Lejdis, gdzie na pewno znajdziesz pomoc

[jeste_m_sobie]

Dzięki!