Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelilith

14.04.23, 19:53
Pomna merytorycznych odpowiedzi, których snake udzieliła mi w ostatnim wątku (o rozmiarze 36), pytam znowu. Skarżyłam się lekarzowi na napady senności i dostałam glukometr z przykazem mierzenia cukru po p.osiłku. Bo na czczo jest dobry. I tak, na przykład: godzinę po posiłku mam 123. dwie godziny po - już tylko 56. Czy dobrze mi się wydaje, że tak nie powinno być? Wyczytałam, że poniże 70 jest hipoglikemia. Ssie mnie wtedy w żołądku i zjadłabym konia z kopytami, a po kolejnego posiłku daleeeeko (gdy staram się jeść trzy razy dziennie). Co wtedy robić? Czy można np. pójść na trening, czy to jeszcze bardziej pogorszy samopoczucie? Oczywiście chętnie poznam też doświadczenia innych dziewczyn
    • abidja Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 20:16
      Ja nie Snake i pytanie nie do mnie ale czy rozwazałaś zmiane 3 posilkow na np 5-6 w ciagu dnia? Unikniesz gwaltownych spadkow i ssania w żaladku.
      • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 20:43
        Skoro wydziela się za dużo insuliny, to znaczy, że trzeba poprawić gospodarkę insulinową, a to wymaga chyba mniejszej liczby posiłków... Zresztą, pięć by nie wystarczyło, skoro cukier tak spada - musiałabym jeść co dwie godziny. Aha, lepiej jest do południa, gorzej po południu, najgorzej wieczorem.
        • kiddy Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 11:01
          Nie, w hipoglikemi reaktywnej 3 posiłki to za mało. To jest taki mechanizm, w którym najczęściej spadki cukru mają nieznane podłoże. I to może, ale nie musi wiązać się z wysokim poziomem insuliny.
        • aguar Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 11:44
          A może po prostu jesz za mało i najzwyczajniej w świecie jesteś głodna. Organizm Cię o tym informuje. Jak jesteś w rozmiarze 36, to może po prostu jak jesteś głodna, to jedz.
          • aguar Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 11:45
            Wytrzymywać/oszukiwać głód muszą za grubi.
            • snakelilith Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 12:52
              aguar napisała:

              > Wytrzymywać/oszukiwać głód muszą za grubi.
              >

              Ja nie jestem gruba i je tylko 2-3 razy dziennie. Nie polecam nikomu przestawić się od razu, bo do tego trzeba mieć zdrowy metabolizm i do posiłku zjeść odpowiednią ilość kalorii, ale zapewniam cię, że pomiędzy posiłkami nie odczuwam głodu i nie mam hypoglikemii, ponieważ mam wystarczające rezerwy cukru w postaci glikogenu. Ale przejście do 3 posiłków dziennie z ciągłego podjadania wymaga ostrożnego dostosowania kalorycznej wartości posiłków i uregulowania wydzielania insuliny. Przy hyperinulinemii może to być nieprzyjemne i lepiej jeść nawet 4 razy dziennie, przynajmniej na początku. Ale w żadnym wypadku częściej, bo wtedy nigdy z tego błędnego koła huśtawek glukozy się nie wyjdzie.
          • marta.graca Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 13:44
            A jak ktoś ma większy rozmiar, to ma się głodzić? Nawet jak nie ma nadwagi?
    • marta.graca Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 20:23
      U mnie pomogło odstawienie słodyczy i ograniczenie cukrów w diecie.
      • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 20:44
        Właśnie odstawiłam i ograniczyłam i mam wrażenie, że jest gorzej sad Może to chwilowe?
        • marta.graca Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 20:49
          U mnie pomogło po pewnym czasie dopiero, a i tak po większym posiłku czasem mnie dopada senność. A przebadana byłam na wszystkie strony, kortyzole, krzywe cukrowe, wszystkie wyniki miałam dobre.
    • kaczka_w_wisniach Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 20:29
      Dlaczego pytasz anonimów w internecie a nie lekarza?
    • mamtrzykotyidwato5 Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 20:33
      Wydziela ci się zbyt dużo insuliny. Czas zrobić dokładniejsze badania. Hemoglobina glikowana i peptyd C. To ci da wiedzę o tym, jak cukier i insulina kształtują się w dłuższym okresie. Być może potrzebna ci dieta o niskim indeksie glikemicznym, żeby powstrzymać wydzielanie się insuliny w nadmiarze, a może problem jest większy? Insulinę na czczo i po jedzeniu badałaś? Krzywa cukrową z jednoczesnym badaniem insuliny warto by było zrobić z trzy punktowym badaniem.
      Napady senności to są z nadmiaru cukru, a nie z jego braku( z braku cukru, to jest drżączka, nagły głód i inne nieprzyjemne objawy), ale może być tak, że po takim spadku cukru, szybuje on gwałtownie w górę. Pomierz cukier po kolejnych godzinach. I koniecznie trzeba ustalić, dlaczego tak bardzo ci ten cukier spada.
      • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 20:41
        Wiem, ale z tego, co zrozumiałam, lekarz rodzinny chce - w przypadku nieprawidłowości - wysłać mnie do diabetologa. Diabetolog pewnie zaleci dalsze badania i strzeli pewnie z pół roku zanim weźmie do ręki wyniki. Napisałam wyżej wyraźnie, że lekarza nie unikam, więc nie rozumiem wpisu kaczki-w-wiśniach. Ale coś przecież muszę jeść i jakoś funkcjonować do tego czasu.
        • kaczka_w_wisniach Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 20:45
          To już ten lekarz rodzinny jest sto razy lepszym adresem niż forum, mój wpis nie był złośliwy, po prostu nie powinno się wierzyć w porady medyczne z internetu. Lekarz widzi twoje wyniki, bierze za ciebie odpowiedzialność, a taka kaczka_w_wisniach czy inny stwór może ci napisać cokolwiek. To nie ma po prostu żadnej wartości.
          Krem mogę polecić, albo roślinę do ogrodu wink
          • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 20:50
            A wiesz, gdyby nie internet i forum, nie wiedziałabym o zmniejszeniu liczby posiłków i zwracaniu uwagi na indeks glikemiczny. Ponieważ mam niedowagę, od zawsze słyszę od kolejnych lekarzy, że mam często jeść. I nie żałować sobie słodyczy - to też już od lekarza słyszałam. A to, co przeczytam, oczywiście filtruję przez własny zdrowy rozsądek.
            • mamtrzykotyidwato5 Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 21:10
              Jeśli masz niedowagę, to może po prostu za mało jesz i dlatego masz taki niski cukier?
              Może napisz, co dzisiaj zjadłaś?
              • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 21:19
                Ale 123 godzinę po posiłku to nie jest taki niski. Tylko potem szybko spada.
                • snakelilith Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 21:29
                  jeste_m_sobie napisał(a):

                  > Ale 123 godzinę po posiłku to nie jest taki niski. Tylko potem szybko spada.

                  Ale cukier godzinę po posiłku nie mówi ile zjadłaś i na ile ci to wystarczy. 123 g/dl.w godzinę po posiłku to nie jest też aż tak dużo. U zdrowych ludzi może dochodzić nawet do 180mg/dl. Cukier spadający pomiędzy posiłkami i rano na czczo do 65-70mg/dl nie jest też często niczym patologicznym. U ciebie było chyba trochę niżej, ale wiele zależy od okoliczności. Powinnaś dokładnie policzyć swoje kalorie, by móc prawdiłowo ocenić, co oznaczają te wartości. I nie kierować się jednorazowym pomiarem.
                  • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 22:54
                    Ja nie mam nic do cukru poniżej 70. Jak dla mnie, mogłoby być nawet -5. Ale żebym się dobrze czuła! Z jakiegoś powodu mojego organizmowi "nie odpowiada" taki poziom cukru i/lub takie jego zmiany.
                    • snakelilith Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 23:09
                      jeste_m_sobie napisał(a):

                      > Ja nie mam nic do cukru poniżej 70. Jak dla mnie, mogłoby być nawet -5. Ale żeb
                      > ym się dobrze czuła! Z jakiegoś powodu mojego organizmowi "nie odpowiada" taki
                      > poziom cukru i/lub takie jego zmiany.


                      Jeszcze raz. Policz kalorie. I idź do lekarza. Weź też pod uwagę zaburzone przyswajanie węglowodanów (nadwrażliwości na gluten).
                      • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 22:38
                        Nadwrażliwość na gluten miałam badaną.
          • snakelilith Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 21:21
            Ona nie szuka diagnozy i terapii, a możliwego wytłumaczenia, więc się nie wyzłośliwiaj stała forumko pod nowym nickiem. Jeżeli poziom glukozy na czczo ma w normie, to lekarz rodzinny może zbagatelizować, dlatego czasem trzeba naciskać i wiedzieć o co pytać.
            I owszem, trochę za niski poziom glukozy po posiłku może wskazywać na hyperinsulinemię. Czy chodzi już o insulinooporność wymaga dalszej diagnostyki. Warto by było zbadać nie tylko glukozę, ale także wartość inusuliny na czczo i wyliczyć z tego indeks HOMA, który wskazuje na ewentualne prawdopodobieństwo inuslinooporności. Hemoglobina glikowana może być w normie, tym bardziej, że wartości po jedzeniu nie wskazują na podwyższone wartości glukozy.
            Niezależnie od tego kiedy dostanie się termin u diabetologa, czy endokrynologa, warto już teraz przejść na dietę niskoinsulinowową, to nie jest żadna filozofia i tym krzywdy sobie nie zrobi. Na ten temat jest mnóstwo informacji w necie, także to, że lepiej jeść rzadziej i więcej niż mniej i częściej. Oraz staranniej dobierać produkty żywnościowe, by nie stymulować zbyt gwałtownego wydzielania inusliny i huśtawek cukru. To po pierwsze.
            Po drugie, sprawdzić koniecznie bilans kaloryczny. Jeżeli rezygnuje się ze słodyczy, choć do tej pory nie miało się nadwagi świadczącej o dodatnim kalorycznym bilansie to może być, że ten bilans stał się nagle ujemny. To może także powodować zbyt szybki spadek cukru w pewnym czasie po posiłku. Jeść należy inaczej, ale nie za mało.
            A po trzecie ruch. Należy koniecznie zacząć uprawiać jakiś sport, czy chociażby zwiększyc poziom aktywności. Regularnie. Ale tu znowu ważne jest, by nie jeść za mało, bo to może powodować spadki głukozy nie mające nic wspólnego z podwyższoną insuliną.
            To jest to co może zrobić sama zanim lekarz wdroży jakieś leczenie. Może być, że nie powie jej nic innego, bo jeżeli cukier i waga są w normie (czytaj: nie powyżej górnych wartości normy), indeks HOMA nie wskaże nic złego, to hyperinsulinemii się w inny sposób nie leczy, jak dietą i zmianą stylu życia. Hyperinuslinemia jest często uwarunkowana genetycznie, tyllko należy pilnować, by nie przeszła w insulinooporność, albo nawet w cukrzycę typ2.
            • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 21:29
              Mierzę teraz ten cukier jak głupia (nawiasem mówiąc: czemu to musi tak boleć?!) i zauważyłam, że najgorzej czuję się, gdy cukier się podnosi ze zbyt niskiego poziomu do normalnego. Np. z ok. 60 do ok. 90 po posiłku. Czy to normalne? Czuję się wtedy tak senna i nieprzytomna, że mogliby mnie wywieźć na taczkach. Czy mogę prosić o radę, co robić w sytuacji zbyt niskiego cukru (zjeść coś czy jednak nie) i co z wysiłkiem fizycznym, gdy mam zbyt niski cukier?
              • snakelilith Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 21:36
                Najpierw zrób protokół żywieniowy, czyli zapisuj kiedy, co i ile jesz. I wylicz kalorie. Skąd ja mogę wiedzieć co jest przyczyną twojego złego samopoczucie skoro nie wiem czy ty nie jesz po prostu za mało? Jedz normalnie kalorycznie i regularnie. I coś, co długo syci. Czyli żadnych słodyczy, a porządne, zbilansowane posiłki z białkiem, tłuszczem i "dobrymi" węglowodanami.
                Do tego twoja senność może być też spowodowana też całkiem czymś innym. Sprawdzałaś tarczycę, ferrytynę, witaminę D, B12 i inne parametry?
                • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 22:55
                  Sprawdzałam tarczycę, ferrytynę (zakończyłam kurację żelazem), witaminę D, B12 dość dawno, ale, z tego co pamiętam, było wszystko OK.
                • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 22:42
                  OK, będę zapisywać. Chociaż trudno mi sobie wyobrazić liczenie kalorii wszystkiego: kleks jogurt naturalnego na talerzu, jeden kabanosik... Trzeba chyba wszystko ważyć?
                  Nie jem mniej niż wcześniej (słodycze zastąpiłam orzechami, masłem orzechowym). Mój tryb życia nie zmienił się na bardziej aktywny, nie mam też wyjątkowo dużo stresów ani pracy umysłowej. Więc czemu nagle przestało wystarczać to, co dotąd wystarczało, skoro wszędzie się trąbi, że metabolizm z wiekiem zwalnia i zapotrzebowanie kaloryczne spada? U mnie wzrosło?
              • memphis90 Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 22:03
                >Mierzę teraz ten cukier jak głupia >>
                >cryingnawiasem mówiąc: czemu to musi >tak >boleć?!)
                Nie powinno boleć. Nakłuwasz boczną cześć opuszki? Jak mocno boli, to można tez płatek ucha.
              • mamtrzykotyidwato5 Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 22:14
                jeste_m_sobie napisał(a):

                > Mierzę teraz ten cukier jak głupia (nawiasem mówiąc: czemu to musi tak boleć?!)
                >

                Nie musi boleć.
                Może masz kiepski nakłuwacz. Może za głęboko nakłuwasz? Sprawdź, czy da się zmieniać ustawienia głębokości nakłuwania, albo kup inny nakłuwacz. Accu Chek są bardzo dobre.
                Najmniej boli na palcu serdecznym.

                • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 22:56
                  Można zmienić głębokość nakłuwania. Ale na płytszym ustawieniu nie chce się skóra przekłuwać sad I tak muszę międlić i wyciskać ten palec, żeby w ogóle udało się cokolwiek zbadać.
                  • asia_i_p Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 09:42
                    Ale miedlisz przed czy po? Przed nakłuciem trzeba palec rozmasować.
                    • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 22:39
                      Międlę przed. Nieraz z pięć razy muszę próbować, bo nic nie leci. Potem chodzę z pokłutymi palcami, opuszki sine, pisanie na klawiaturze boli...
              • majenkirr Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 16:30
                jeste_m_sobie napisał(a):

                > Mierzę teraz ten cukier jak głupia (nawiasem mówiąc: czemu to musi tak boleć?!)
                > i zauważyłam, że najgorzej czuję się, gdy cukier się podnosi ze zbyt niskiego
                > poziomu do normalnego. Np. z ok. 60 do ok. 90 po posiłku. Czy to normalne? Czuj
                > ę się wtedy tak senna i nieprzytomna, że mogliby mnie wywieźć na taczkach. Czy
                > mogę prosić o radę, co robić w sytuacji zbyt niskiego cukru (zjeść coś czy jedn
                > ak nie) i co z wysiłkiem fizycznym, gdy mam zbyt niski cukier?


                Bez przesady z tym boleć 😉. Kup sobie FreeStyle Libre, będziesz cały czas wiedziała co się dzieje.
        • india-mia21 Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 22:59
          "coś przecież muszę jeść i jakoś funkcjonować do tego czasu"

          1. Diabetolog a nie forum (hipoglikemia reaktywna???)
          2. Dieta cukrzycowa (6 posiłków dziennie, dodatkowy przed snem jeśli zauważyłaś, że glukoza spada w nocy ok 2-3 w nocy)
          3. Pierwszą kroplę krwi ścieramy, krwi nie wyciskamy żeby płyn tkankowy nie zafałszował wyników
          4. Czy są ketony w moczu?
          • thea19 Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 23:39
            Dieta cukrzycowa to nie 6 posiłków a 2, na cholerę jej ciągły wyrzut insuliny?
            • india-mia21 Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 14.04.23, 23:52
              6, jeśli dochodzi do spadku glukozy w nocy.

              Można poczytać zalecenia Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego
              • snakelilith Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 00:32
                india-mia21 napisała:


                > Można poczytać zalecenia Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego


                Ale ona nie ma cukrzycy i nie wstrzykuje inusliny.
                • india-mia21 Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 00:41
                  Nt. zasad żywienia w cukrzycy (by nie było spadków poziomu glukozy)
                  • is-laura Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 06:47
                    Przecież ona nie ma cukrzycy, więc te zalecenia nie są dla niej właściwe
                    • india-mia21 Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 09:13
                      Te zalecenia są właściwe dla wszystkich
                      • is-laura Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 09:17
                        Nieprawda, to są zalecenia dla chorych na cukrzycę
                        • india-mia21 Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 09:41
                          🙈
                          • is-laura Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 11:25
                            Nie wmawiaj, że zalecenia spożywania 6 posiłków dziennie są dla wszystkich. To jest wiedza przestarzała. Tak częste podjadanie stymuluje ciągłe nadmierne wydzielanie insuliny i w następstwie spadek glikemii, właśnie reaktywnie. Rozwiązaniem jest odpowiednia kaloryczność i max 3-4 posiłków dziennie, bez ciągłego podjadania i bez cukrów prostych. Prawdopodobnie autorka je zbyt mało kaloryczne posiłki, stąd szybkie spadki glikemii. A objawy, które zgłasza wcale nie muszą być z tym związane, a raczej z niedokrwistością, którą leczy i redystrybucją krwi do układu pokarmowego po posiłkach.
                            • india-mia21 Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 13:38
                              Nie spożywanie 6 posiłków dziennie, tylko stosowanie się do zasad diety cukrzycowej. Bo wiesz na czym opiera się ta dieta, prawda?
                              • snakelilith Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 14:58
                                india-mia21 napisała:

                                > Nie spożywanie 6 posiłków dziennie, tylko stosowanie się do zasad diety cukrzy
                                > cowej. Bo wiesz na czym opiera się ta dieta, prawda?

                                Dieta cukrzycowa jest dla cukrzyków, zwłaszcza tych wstrzykujących insulinę. Dodatkowa, nie zawsze precyzyjnie wyliczona insulina może prowadzić do hypoglikemii, której zapobiega się podawaniem częstych i małych posiłków. To wybór mniejszego zła. Cukrzycy się przez to nie wyleczy.
                                Jeżeli mówimy jednak o terapii metabolicznego zaburzenia, którym jest insulinooporność spowodowana hyperinsulinemią, to podstawą jest zapobieganie częstych wyrzutów insuliny. To się nazywa dieta niskoinuslinowana i jest pierwszym wyborem dla ludzi bez diagnozy cukrzyca typ 2.
                                Ty chcesz u osoby, która nie ma podwyższonej głukozy, czyli nie ma jeszcze cukrzycy, zastosować styl odżywiania, który pogłębi jej hyperinsulinemię i może zrobi nawet z niej cukrzyka.
                                • india-mia21 Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 15:34
                                  🙈
                                  Prawidłowo stosowana dieta cukrzycowa nie powoduje wyrzutów insuliny
                                  A Ty chyba się trochę zagalopowałaś w tworzeniu tych różnych teorii.

                                  • is-laura Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 15:50

                                    🙈
                                    A ty chyba przespałaś ostatnie 10 lat i nie zaktualizowałaś zmian jakie nastąpiły w leczeniu dietetycznym stanów przedcukrzycowych
                                  • snakelilith Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 20:08
                                    india-mia21 napisała:

                                    > 🙈
                                    > Prawidłowo stosowana dieta cukrzycowa nie powoduje wyrzutów insuliny

                                    Diety cukrzycowe są różne. Są takie utrzymujące tylko w miarę równy poziom głukozy i są takie, które się nazywa niskoinuslinowe, te działają terapeutycznie. Ale 6 posiłków dziennie należy zwykle do pierwszej grupy.
                                    Poza tym, nie wiem, o czym ty gadasz, autorka NIE MA cukrzycy.
            • kiddy Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 11:10
              Nie należy mieszać cukrzycy z hiperinsulinemią czy hipoglikemią reaktywną. Czasem, gdy trudno jest znaleźć przyczynę spadków cukru po posiłku, trzeba po prostu poszukać sposobu i częstotliwości żywienia. Nie sądzę, żeby 2 posiłki w hipoglikemi reaktywnej były dobrym rozwiązaniem. Czasem przy hipo reaktywnej insulina jest nadmiernie wyrzucana, a czasem nie. Bardzo często jest to hipoglikemia idiopatyczna. Może sie tez wiązać z uposledzeinie gromadzenia glukagonu w wątrobie, mówiąc prosto, organizm nie robi sobie zapasu, którego może użyć w razie potrzeby. Dzieje sie tak zwykle wtedy, gdy ktos je za mało, ma niedowagę, posiłek znacząco rozciąga się w czasie. Moja córka ma takie problemy, je mało, bardzo długo, jest wybiórcza pokarmowo. Spadki miewa w ciągu dnia do 50-55, jej poziom glukozy nie przekracza 130 nigdy. Pilnuję, by nie spadał poniżej 100 w ciągu dnia, bo musi mieć zapas na wysiłek fizyczny, którego jako dziecko ma sporo. Pilnuję, żeby jadła regularnie, żeby nie jadła samych węglowodanów prostych (np. lody tak, ale w towarzystwie np. kanapki), ostatni posiłek nie wcześniej niż 1,5 godziny przed snem.
              • snakelilith Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 12:44
                kiddy napisała:

                > Może sie tez wiązać z uposledzeinie gromadzenia glukagonu w wątrob
                > ie, mówiąc prosto, organizm nie robi sobie zapasu, którego może użyć w razie po
                > trzeby. Dzieje sie tak zwykle wtedy, gdy ktos je za mało, ma niedowagę, posiłek
                > znacząco rozciąga się w czasie.

                Dlatego cały czas proszę autorkę o przeliczenie jedzonych kalorii. Dopatrywanie się choroby metabolciznej, gdy je się po prostu za mało, by organizm miał rezerwę glukagonu, to strzelanie na wróble z armaty.
    • eukaliptusy Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 02:05
      Rozwazalas ciągły monitoring poziomu cukru? Będzie ci łatwiej analizować wpływ diety i nie boli. Taki gadżet

      www.freestyle.abbott/uk-en/home.html
    • kiddy Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 10:59
      To hipoglikemia reaktywna. W takiej sytuacji lepiej jeść te 5 posiłków niż 3. I te 5 posiłków to sa posiłki, a nie 3 główne i przekąski. Przekąski to zło wink . W moim przypadku hipoglikemię reaktywną zatrzymała dopiero metformina, niestety żadna dieta nie była w stanie uchronić mnie przed niedocukrzeniem po posiłku. Dodatkowo stresowało mnie to, że zawsze muszę mieć ze sobą coś do jedzenia. Musiałam, bo cukier spadał nagle, gwałtownie, byłam na granicy omdlenia. Posiłek musiał zawierać także węglowodany proste, nie eliminowałam ich z diety, bo to pogarszało sytuację. Mam hiperinsulinemię, jak się okazało, ale trudno stwierdzić, czy była ona przed hipoglikemią reaktywną, czy pojawiła się potem. Idź do endokrynologa, który zajmuje się insuliną, jest obeznany w temacie. W Warszawie mogę kogoś polecić.
      • jeste_m_sobie Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil 15.04.23, 22:40
        Czy cały czas bierzesz metforminę? Czy to tylko na jakiś czas?
Pełna wersja