Co przyspiesza zrastanie kości?

[ga-ti]

Moje nastoletnie dziecko ma pękniętą kosteczkę w śródstopiu, but, zimne okłady, maść, leżenie z nogą w górze - to zalecenie lekarza.
Czy mogę jakoś wspomóc zrastanie się kości? Nie wiem, dietą? witaminami? Kiedyś zalecano jeść galarety, ale gdzieś słyszałam, że to przeżytek. Co więc jest teraz "na topie"?
Poradzicie?

[brenda_bee]

Smaruj maścią żywokostową
Jak mi się zrost nie robił to chodziłam na pole magnetyczne

[memphis90]

A wit D suplementujecie?

[ga-ti]

Niesystematycznie niestety. Ok, więc wit D. Dzięki za przypomnienie.

[qwirkle]

Dawaj, ze 4000 jednostek

[nika_1985]

Dokładnie D3 4000

[glanaber]

Jestem na świeżo w temacie, aktualnie się rehabilituję po paskudnym połamaniu. Witamina D, witamina K i wapń - np. Molekin Osteo zawiera to wszystko. Dodatkowo Osteogenon - nie wiem czy nie jest na receptę.
Leki przeciwbólowe raczej nie z grupy NLPZ, czyli paracetamol tak, ibuprofen nie, bo leki przeciwzapalne spowalniają zrastanie złamań.

[karotka_plus]

Osteogenon - jest na receptę. Ja brałam w zeszłym roku jak miałam pęknięty kręgosłup (na szczęście w dolnym odcinku) po tym jak spadłam ze schodów. Witamina D3, wapń, kolagen. Oprócz tego miałam rehabilitację laserem i pole magnetyczne, fizjoterapeuta przyjeżdżał do domu 3 x w tygodniu.

[glanaber]

Ja właśnie dostałam m.in. na ten Osteogenon receptę, ale nie miałam pewności czy on jest tylko na receptę. Rehabilitację oczywiście też mam, pole, laser itp. Do tego ćwiczenia i dużo terapii manualnej z fizjoterapeutą.

[no_name33]

Rehabilitantka polecała mi brać to, co jest budulcem kości.

[ida_listopadowa]

Fizjoterapia! Mnie najbardziej pomogl laser i pole magneryczne, zlamanie stopy zrastalo sie w oczach. To sa krotkie i w miare niedrogie zabiegi, nawet jezeli musielibyscie zaplacic sami. Dodatkowo bezbolesne i bezkontaktowe

[ida_listopadowa]

Sprawdzilam ceny - w moim miescie te dwa zabiegi codziennie przez 10 dni kosztuja lacznie 300 zl. Naprawde warto

[ga-ti]

Dziękuję Wam bardzo. Jutro idę po witaminy, na szczęście przeciwbólowych nie trzeba, daje radę. Po 10 dniach mamy się zgłosić na kontrolę, zapytam o ten osteogenon i czy jest szansa na fizjoterapię na NFZ, jak nie to pójdziemy prywatnie.
Ech, a mówią, że sport to zdrowie.

[gajmal]

Myślę, że te mięsne galaretki to by nie zaszkodziły. Ja bym zrobiła 😀

[alfa36]

A flaczki? Przy czym nastolatek może nie zechce konsumować 🤔

[nika_1985]

Tak..mowia,że sport to Zdrowie. Chyba oglądanie w tv ))

[nika_1985]

Vitamina d3, siarka tabletki no i kupiłam balsam siarkowy z Buska Zdrój. Ponoć fenomenalny,ale to się okaże. Na mój pęknięty nadgarstek biorę laser i pole magnetyczne. Robię równiez wirówki z solą bocheńskia w tym urządzeniu do masażu wodnego stóp.

[nika_1985]

Ja za laser place 10 zł i za pole magnetyczne również. Polecam

[jowita771]

Mruczenie kota podobno.

[ga-ti]

U nas pies na stanie. Bardzo się ucieszył, że ma towarzystwo przez cały dzień i może sobie spokojnie leżeć na kanapie wtulony w dziecko i kocyk 😄

[marta.graca]

Mumio Shilajt, mojemu tacie szybko po nim się zrosły złamane kręgi i pęknięty mostek.