Dodaj do ulubionych

przygotowanie do karmienia piersia, problemy...

14.11.12, 11:03
jestem w 31 tygodniu ciazy. To bedze moje drugie dziecko. Pierwszego synka nie udalo mi sie wykarmic piersia, jadl non stop a nie przybieral na wadze co sie dla niego skonczylo powrotem do szpitala po 3 tygodniach. Zalecono mi podawanie mu mleka modyfikowanego, na zmiane z piersia i oczywistym jest ze laktacja zanikla z czasem...
Nie chcialabym aby tym razem moja przygoda z karmieniem piersia zakonczyla sie rownie szybko. Obecnie odzywiam sie roznie bo taraja mna rozne ''ochoty'', nie jem jednak chleba, ziemniakow, ciezkostrawnych warzyw. Nie uzywam zadnych tluszczow. Malo pije, ale to juz taki nawyk, jako dziecko nie zostalam nauczona pic wody i dzis kazdy lyk to dla mnie katorga.
Ziemniaki, fasola, kapsta, buraki, pory, pomidory(w duzych ilosciach), groszek, ogorki kiszone, kapusta kiszona, kasza powoduja u mnie okropne wzdecia i bole brzucha.
Teoretycznie abym dobrze sie czula, musialabym jest na okraglo chudy rosol z makaronem. To chyba jedyna potrawa ktora nie powoduje u mnie zadnych dolegliwosci.
Jak powinna wygladac moja dieta.
Obserwuj wątek
    • niuniusia210284 Re: przygotowanie do karmienia piersia, problemy. 14.11.12, 11:39
      Na Twoim miejscu zdiagnozowałabym przyczynę takiego stanu, czy te dolegliwości pojawiły się w ciąży czy były wcześniej? Ja jestem "starym żołądkowcem" i jeśli bolą mnie wnętrzności nie waham się brać leki i odżywiać w miarę normalnie. Wody powinnaś pić około 1,5 - 2 litry, tak by wystarczyło dla ciebie i dla dziecka. Poza tym jeśli Twoja dieta rzeczywiście była by uboga to może powinnaś brać witaminy dla matki karmiącej. No i nie stresuj się karmieniem bo stres to wróg laktacji a na to polecam melisę, mnie uratowała życie:)
      • joaska1986 Re: przygotowanie do karmienia piersia, problemy. 14.11.12, 11:52
        zawsze mialam problemy z zoladkiem, ale ten stan nasilil sie kiedy po pierwszej ciazy zaczelam stosowac diete bialkowa i teraz nie mam szans na zjedzenie czegos normalnego, a jesl pokusze sie na slodycze, albo kawalek pizzy to z mysla ze wiem co mnie czeka. Zaczelam pic siemie lniane i pomaga, ale pod warunkiem ze nie jem tluszczu i warzyw wymienionych wyzej:/ na poczatku ciazy walczylam ze soba mialam nadzieje ze jakos sie przestawie, ale nic z tego:) w efekcie przytylam z 20 kg i wiekszosc czasu przelezalam bo bolal mnie brzuch. Mniejsza z tym. Teraz mam obawy, bo wiem ze abym ja sie dobrze czula to wystarczy kupic zgrzewke wody niegazowanej, siemie lniane, dobrego kurczaka z ktorego zrobie sobie rosolek, jakies dietetyczne suche pieczywo i wszystko bedzie gralo. Gorzej dla dziecka bo domyslam sie ze moj pokarm w takich okolicznosciach bylby nieco lichy...
        • mika_p Re: przygotowanie do karmienia piersia, problemy. 14.11.12, 12:05
          Pokarmowi nic nie będzie - czego zabraknie z twojego pozywienia, to twoj organizm wexmie z siebie. Z biologicznego punktu widzenia, liczy się dziecko, inwestycja w nowe pokolenie, nowe geny, matka może być magazynem części zamiennych, jak składników nie starcza dla dwojga.
    • mad_die Re: przygotowanie do karmienia piersia, problemy. 14.11.12, 13:39
      Twojemu dziecku nic nie zabraknie, ale Tobie już bardziej....
      Piszesz:
      Obecnie odzywiam sie roznie bo taraja mna rozne ''ochoty'', nie jem jednak chleba, ziemniakow, ciezkostrawnych warzyw. Nie uzywam zadnych tluszczow. Malo pije, ale to juz taki nawyk, jako dziecko nie zostalam nauczona pic wody i dzis kazdy lyk to dla mnie katorga.
      Ziemniaki, fasola, kapsta, buraki, pory, pomidory(w duzych ilosciach), groszek, ogorki kiszone, kapusta kiszona, kasza powoduja u mnie okropne wzdecia i bole brzucha.

      Nie jesz chleba? Jaki Ci szkodzi? Może pieczony w domu, z mąki orkiszowej byłby dobry?
      Ziemniaki to nie problem, bez nich można życ, ale może słodkie ziemniaki przejdą? Pataty?
      Co to znaczy, żadnych tłuszczów? Nawet oliwy extra virgen? Nawet tlustych ryb? Wiesz, że to bardzo niezdrowe dla CIebie?
      Pic możesz herbaty owocowe, zielone, pokrzywę!
      Bez wymienionych warzyw można żyć, bo przecież jest wiele innych :) Cukinia, bakłażan, kabaczek, dynia, i tak dalej....
      Jaka kasza Ci szkodzi?
      Ja na Twoim miejscu udałabym się do dobrego dietetyka, który by mi prawidłowo zbilansował dietę. I zbadał, co Ci dolega, bo nie wierzę, że na samym rosole przytyłaś 20kg ;)

      Pierwszego synka nie
      > udalo mi sie wykarmic piersia, jadl non stop a nie przybieral na wadze
      Wiesz, dziecko może i na piersi wisieć 24 h, ale jak nie umie ssać, to nic z piersi nie wyssie. Także problem nie był w Tobie, tylko w dziecku.
      To drugie dziecko będzie ZUPEŁNIE innym dzieckiem :) i to będzie zupełnie inna historia :)
      • joaska1986 Re: przygotowanie do karmienia piersia, problemy. 14.11.12, 16:18
        przytylam 20 kg jak nie wiecej bo podjadam, tak jak pisalam, podjadam a pozniej leze do gory brzuchem bo boli mnie zoladek i tak mnie poskreca ze chodzic nie moge:) mialam nadzieje ze jakos zachartuje organizm bo zaczelo draznic mnie zycie bez ''drobnych przyjemnosci''. Znam siebe na tyle, ze wiem, jak mam jesc zeby nie odczuwac zadnych dolegliwosci. Obecnie juz chyba od miesiaca odzywiam sie po swojemu, jade na rosolku. Ryby? Dawno nie jadlam a to ze wzgledu na to ze nie wiem jak ja przyzadzic bez tluszczu. czasami stosuje oliwe, ale jesli mam jej uzyc tyle aby dalo sie usmazyc na niej rybe, to moj zoladek reaguje tak samo jak na cwiartke smalcu:] Jesli chodzi o kasze to kazda jest jak dla mnie nieprzyswajalna:/ jem ryz i jest w miare ok. Ale mniejsza z tym. O wizycie u dietetyka juz dawno myslalam ale nie mam srodkow i nie mieszkam w polsce wiec jest bariera jezykowa do tego:/ moze kiedys, nie mniej bardzo bym chciala.
        Musze widac wiecej poczytac o karmieniu piersia. Pociesza mnie fakt ze bede mogla jesc po swojemu. Tyle ze nie wiem co z tlszczami zrobic. Pewnie tez jest jakies rozwiazanie. dziekuje za odp:)pozdrawiam
    • malwina.okrzesik Re: przygotowanie do karmienia piersia, problemy. 21.11.12, 11:34
      Polecam postudiowanie gotowania wg pięciu przemian i przyjrzenie się bardzie szczegółowo dietetyce w tradycyjnej medycynie chińskiej. W tym systemie dobrze dobrana dieta jest elementem leczenia.Tak wrażliwa reakcja na wszelkie produkty świadczy o poważnych kłopotach w narządach wewnętrznych. Dostaje Pani ważny sygnał, że organizm dopomina się aby mu okazać więcej troski :-)
      A co to ma do karmienia? Wykarmi Pani dziecko na tym rosołku, nie ma problemu, ale ten czas może mocno obciążyć Pani organizm. Niedobory żywieniowe można na razie uzupełniać naturalnymi suplementami typu Flavon, chlorella, jęczmień.
      Warto wiedzieć, że zboża są ciężkostrawne jak nie są dostatecznie długo gotowane.
      • joaska1986 Re: przygotowanie do karmienia piersia, problemy. 21.11.12, 14:44
        no tak, w sumie przypominam sobie ze kilka lat temu bylam u lekarza z moimi dolegliwosciami... zrobili badania tzn krew i mocz i wyniki mialam rewelacyjne wiec lekarz stwierdzil ze nic mi nie dolega i tyle. Powiedzial ze moze to byc zwiazane ze stresem i... mogl miec racje, dolegliwosci. typu wzdecia i bole zoladka nasilaja sie np kiedy przebywam w ''nowym miejscu''. Psuje mi to kazdy wyjazd, a i maz nie jest w stanie zrozumiec, dlaczego tygodniowy pobyt w jego rodzinnym domu to dla mnie meczarnia mimo ze bardzo lubie jego rodzine:/:/ dziekuje za rady:)
    • arathlo Re: przygotowanie do karmienia piersia, problemy. 21.11.12, 17:10
      1. niepowodzenie przy pierwszym dziecku nic nie znaczy, ja skończyłam po 3ms, bo mleko się skończyło, byłam niepocieszona (delikatnie mówiąc), miałam wiele obaw co do drugiego, a jeszcze więcej tuż po porodzie, bo jak za pierwszym razem miałam od razu mleko, tak za drugim maluśko, ale się rozkręciło i ponad 8ms karmiłam i mogłabym jeszcze dłużej, gdybym chciała. I chyba przy kolejnym dziecku będę chciała :)

      2. wody można się nauczyć pić i to całkiem szybko, też kiedyś nie piłam, natomiast chetnie soki i gazowane napoje, zrestzą niegazowane także, byle słodkie. Jako dziecko piłam też słodką herbatę, wyłącznie. Ale tak jak i od słodzonej herbaty się odzwyczaiłam (teraz słodzonej nie przełknę) tak i od innych rzeczy. Cola to w ogóle uzależnia szybko, niestety czasem miewam okresy że ją piję, także w ciąży i karmiąc, bo to jest tak, że zachce się trochę a po paru dniach się musi :/ ale potem wystarczy się zawziąć i równie szybko można się znów na wodę przestawić. Masz jeszcze czas, więc zacznij już teraz :) Najpierw będzie katorga, potem coraz lepiej:) Ja teraz mam dni, że potrafię ponad butelkę wypić, a tuż po porodzie piłam po 2-3 (duże!)- nie zmuszając się, tylko tak mi się chciało. W okresie karmienia jak się nie ma nawyku popijania to warto pić na szklanki- rano, do obiadu, wieczorem to już ok. 700-800ml+1-2herbatki laktacyjne to już ponad litr. Do tego ze 2 szklanki soku (nie słodzonego, 100%) i już jest 1,5. Do ziółek to się zmuszałam, chociaż też z czasem polubiłam.

      3. Jeśli chodzi o odżywianie to jesz tak zawsze czy teraz w ciąży? Jesli w ciąży, to po porodzie się to pewnie zmieni i będziesz mogła jeść bardzo różnorodnie. A mleko produkuje się PO porodzie, a nie przed i nie ma wpływu ile i co będziesz jadła teraz- tzn. to ma wpływ na zdrowie Twoje, no przy jakimś niedożywieniu to i na maluszka. Jak jesz tak ubogo to łykaj witaminki dla ciężarnych do tego i już.
    • hardaska Re: przygotowanie do karmienia piersia, problemy. 21.11.12, 21:38
      Ja rowniez niezbyt dlugo karmilam piersia moje pierwsze dziecko (jakies 3 miesiace). Bo podobnie nie przybieralo na wadze, a jeszcze kazdy w rodzinie chcial wziac malucha na kolana i dac mu butelke z mlekiem. No i laktacja ustala. Ale z kolejnymi dziecmi nabralam pewnosci siebie, mniej sie przejmowalam tym, co mysla inni, a bardziej kierowalam sie wlasnym instynktem macierzynskim. No i w pelni moglam nacieszyc sie dlugim karmieniem piersia.
      W kazdym razie karmienie piersia ma wiele zalet i na pewno sluzy dobremu rozwojowi dziecka. hardaska

      Wiecej o karmieniu piersia i przeszkodach jakie mozna napotkac, a takze o tym co dobrze jesc w artylule

      zdrowiemodauroda.wordpress.com/2012/11/21/kilka-prostych-wskazowek-odnosnie-karmienia-piersia/
      zdrowiemodauroda.wordpress.com/2012/11/21/karmienie-piersia-zapewni-dobry-start-w-zycie-waszemu-dziecku/
      zdrowiemodauroda.wordpress.com/2012/11/21/wprowadzanie-nowych-pokarmow-do-diety-noworodka-od-kiedy-mozna-zaczac-co-najpierw-podac/
Inne wątki na temat:

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka