beta karoten a karmienie ...

10.03.13, 21:36
witam, juz niedługo przyjdzie do nas słońce:) i z tym moja zmora, bo mam potworne uczulenie na pierwsze słońce, generalnie bąble od dłoni aż po ramiona, wyjścia są 2 albo grubo nasmarować się kremem ekranem albo odwrażliwić skórę łykając odpowiednio wcześniej beta karoten i tu moje pytanie, dzieć nie jest już niemowlakiem, no...ma ponad 1,5 roku ale pije dość często, nawet bardzo często, czy ten beta karoten mu jakoś może zaszkodzić?
    • rulsanka Re: beta karoten a karmienie ... 11.03.13, 09:28
      Beta karoten to rozpuszczalna w wodzie forma witaminy a. Nie kumuluje się w organizmie, w normalnych dawkach jest bezpieczna. Zresztą preparaty multiwitaminowe dla dzieci też zazwyczaj beta karoten zawierają. Bierz i na zdrowie.
    • drotka21 Re: beta karoten a karmienie ... 11.03.13, 11:53
      Beta karoten w przewodzie pokarmowym jest wchłaniany w 30% (sama wit A w 80%). Nieprzekształcone do witaminy A aktywne biologicznie karotenoidy docierają do krwi, a w raz z nią do gruczołu mlecznego. Jednak karotenoidy w mleku kobiecym są dość ubogim źródłem witaminy A dla noworodka ze względu na ich niską aktywność biologiczną, więc jeśli Twój kawaler ma już 1,5 roku to nie masz się czego obawiać ;)

      Dobrym źródłem takich wątpliwości jest książka "Żywienie człowieka" Podstawy nauki o żywieniu pod red Jana Gawęckiego i Lecha Hryniewieckiego. Tom I.
    • malwina.okrzesik Re: beta karoten a karmienie ... 11.03.13, 23:48
      nic mu nie będzie, można brać
Pełna wersja