Czy można brać magnez?

02.05.13, 11:51
witam,

karmię już 16 miesięcy. Chcialabym brac magnez (stresy, nerwy, kawa). Czy moge i czy jest jakas dawka graniczna? dziekuje za informacje
    • panizalewska Re: Czy można brać magnez? 02.05.13, 12:13
      Możesz, bierz :) Chyba, że potrafisz to załatwić zmianą w diecie. Ja nie potrafię, a kawa mi się uszami wylewa ;) A że generalnie mam niski, taka uroda, to biorę końskie dawki Chela Magu. Ma to też tą zaletę, że mam mniejszą chcicę na czekoladę. Czasem ;)
    • malwina.okrzesik Re: Czy można brać magnez? 08.05.13, 14:07
      można brać
      polecam też życzliwe spojrzeć na produkty bogate w magnez:
      natki warzyw, chlorella, trawa jęczmienna, wodrosty, miąższ aloesowy, pełne zboża, warzywa strączkowe
Pełna wersja