karmienie piersią a nadmiar wit D3?

04.02.15, 11:49
mam pytanie do Pani Malwiny
nie o wytyczne, ale o opinię
mam niedobór witaminy d (poziom 7, od <10-niedobór ) i zalecenie przyjmowania D3 5000j. dziennie
zamierzam korzystać z preparatu puritans pride 5000j.
czy tak duza dawka nie będzie szkodzić dziecku karmionemu piersią, które ma obecnie 2 lata i 3 miesiące?
zdaniem dwóch pediatrów, mogę karmić bo witamina przenika w niewielkim stopniu
zdaniem innego 10 proc.d3 znajdzie się w mleku, więc warto unikać dodatkowej suplementacji u dziecka
zdaniem kolejnego, 30-50 proc. d3 przenika do mleka i dlatego branie tak wysokiej dawki jest niewskazane
czy Pani mogłaby wyrazić swoją opinię?
czy są jakieś "symptomy" (poza wyraźnymi objawami przedawkowania, które znam) które mogłyby wskazywać że dziecko ma za dużo tej witaminy?
dziękuję
    • bykay Re: karmienie piersią a nadmiar wit D3? 04.02.15, 12:00
      dodam jeszcze, że mam 55 kg, dziecko 15 i nie jada raczej ryb, nie używamy też mleka krowiego w formie do picia ani margaryn
      mała jada za tp jaja i sery, głownie kozie, ale i krowie
      napisałam "pytanie do Pani Malwiny", ale oczywiście chętnie poznam opinie mam z doświadczeniem
      albo z jakaś wiedzą na ten temat :)
      dziękuje z góry
    • Gość: Yumemi Re: karmienie piersią a nadmiar wit D3? IP: 31.107.207.* 04.02.15, 13:32
      Wit D czy żelazo to takie cos co nie zmienia sie - chyba ze matka ma niedobór to owszem poziom w jej organizmie sie wyrówna i dziecko tez na tym zyska.
      Ale gdybys brała wit D nie mając niedoborów - nie wpłynie to na jej poziom w pokarmie. Pokarm ma tyle wit D ile dziecko potrzebuje i to sie nie zmienia jesli zaczniemy spożywać jej wiecej.
      • mkwietniewska123 Re: karmienie piersią a nadmiar wit D3? 04.02.15, 14:22
        Moja córka od 4mcy jest pod opieką Cent rum Zdrowia Dziecka z powodu zaburzeń metabolizmu wit. D. Jest karmiona kp, więc ja mam zakaz przyjmowania jakichkolwiek preparatów witaminowych oraz produktów zawierających wit. D/wapń/fosfor.
        • Gość: Yumemi Re: karmienie piersią a nadmiar wit D3? IP: 213.205.251.* 05.02.15, 14:33
          www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/17661565/
      • awidyna Re: yumemi wiesz coś więcej na ten temat? 11.03.15, 15:04
        Najnowsze badania potwierdzają, że najlepszą formą pozyskiwania witaminy D3 przez niemowlę jest ekspozycja na słońce i suplementacja przez matkę 2000-4000 Ul na dobę, bez dodatkowej suplementacji u niemowlęcia.

        źródło www.mlecznewsparcie.pl/2015/02/suplementy/
        • yumemi Re: yumemi wiesz coś więcej na ten temat? 20.03.15, 22:47
          awidyna napisała:

          > Najnowsze badania potwierdzają, że najlepszą formą pozyskiwania witaminy D3 prz
          > ez niemowlę jest ekspozycja na słońce i suplementacja przez matkę 2000-4000 Ul
          > na dobę, bez dodatkowej suplementacji u niemowlęcia.

          Zgadza sie = Takie badania czytalam juz jak moj syn byl maly, ponad 10 lat temu. Matka natura wymyslila to tak ze pokarm ma zaspokajac czesc zapotrzebowania na Wt D, a reszta ma byc ze slonca.
          Matka ktora nie ma niedoborow przekaze dziecku wlasnie te czesc odpowiednia.
          U nas karmiac piersia sie nie suplementuje, ja nie suplementowalam, dzieci ok :)
          Ale wazne jest tez zeby dzieci za bardzo nie opatulac :)
          • awidyna Re: yumemi wiesz coś więcej na ten temat? 21.03.15, 10:28
            Dzięki :)
            Czyli najlepiej byłoby suplementować się już w ciąży a potem kontynuować po porodzie większe dawki?
            • yumemi Re: yumemi wiesz coś więcej na ten temat? 21.03.15, 14:36
              Aiwdyna, zdrowe odzywianie tez i min 30 min spaceru dziennie :)
              Kawalek lososia ma ok 500 jednostek, zobacz inne:
              nutritiondata.self.com/foods-000102000000000000000.html
              Olej rybny, tran, platki sniadaniowe z dodatkiem wit C.
              ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/
              • aniamala123 Re: yumemi wiesz coś więcej na ten temat? 21.03.15, 20:16
                Ponieważ mam ten sam problem to jeszcze dopytam: reasumujac moge suplementowac dla siebie vit d ( nie mam niedoborow, u mnie sytuacja jest troche inna) i jednoczesnie podawac dziecku normalnie zalecana dawke wit D i K?
                • yumemi Re: yumemi wiesz coś więcej na ten temat? 21.03.15, 21:37
                  A dziecko tez ma niedobory ze musi dostawac wit D?
                  • aniamala123 Re: yumemi wiesz coś więcej na ten temat? 21.03.15, 23:39
                    Mamy zalecenie ze szpitala nakazujace podawanie d plus k, potwierdzila to ostatnio pediatra i chcialabym sie trzymac zalecen lekarzy.
    • awidyna Re: karmienie piersią a nadmiar wit D3? 05.02.15, 10:13
      Przechodzi w bardzo niewielkich ilościach. Poza tym jej stężenie we krwi na wyższym poziomie jest krótkotrwałe więc nie wiadomo czy w momencie karmienia było na takim poziomie, ze coś więcej przeszło do mleka.
      ajcn.nutrition.org/content/80/6/1752S.full
    • malwina.okrzesik Re: karmienie piersią a nadmiar wit D3? 05.02.15, 20:23
      lecznicze, wysokie dawki wit D podawane matce nie mają żadnego negatywnego wpływu na karmione piersią dziecko
    • rulsanka Re: karmienie piersią a nadmiar wit D3? 06.02.15, 07:58
      Ja jeszcze dodam, że niedobory witaminy d3 wyrównują się bardzo powoli, więc biorąc te 5000j będziesz poniżej normy jeszcze przynajmniej przez rok. Więc ryzyko, że w mleku będzie za dużo d3 jest żadne.
      Ja miałam we wrześniu witaminę na poziomie 24. Brałam po 4tys jednostek i po pół roku poziom witaminy wzrósł mi do 30. Ważę 50kg.
      Zarówno siebie jak i dziecko warto co jakiś czas zbadać pod kątem d3.
    • elmaja95 Re: karmienie piersią a nadmiar wit D3? 27.02.15, 16:22
      witamina D przyswaja się u każdego inaczej - na rynku sa dostępne witaminy rozpuszczone w różnych olejach. Warto nabywać te preparaty, które zagwarantuję odpowiednie przyswojenie witamin. Np olej MCT (używa go Dvitum i też niektóre preparaty dla sportowców) powoduje, że witamina jest przyswojona w niemal całej zapodanej w kapsułce dawce). MCT jest odpowiednie dla osób z zaburzonym wchłanianiem tłuszczu
    • elmaja95 Re: karmienie piersią a nadmiar wit D3? 30.03.15, 22:16
      zeszłabym chciaż do D-vitumforte 4000 j. - lepiej moim zdaniem wolniej wracać do właściwego poziomu niż ryzykować przedawkowanie u dziecka, które przecież już je również "normalne" jedzenie.
      • yumemi Re: karmienie piersią a nadmiar wit D3? 30.03.15, 23:43
        elmaja95 napisał(a):

        > zeszłabym chciaż do D-vitumforte 4000 j. - lepiej moim zdaniem wolniej wracać d
        > o właściwego poziomu niż ryzykować przedawkowanie u dziecka, które przecież już
        > je również "normalne" jedzenie.

        Dziecko nie bedzie mialo przedawkowania przez to ze matka bierze suplement.. moze natomiast miec jesli dostaje bezposrednio samo wit D.
Pełna wersja