miesiaczka,kp,suplementacja

IP: *.adsl.inetia.pl 13.08.15, 10:05
Spotkala mnie ta niemila niespodzianka,ze po 7miesiacach kp dostalam okres (co prawda dwudniowy i malo bolesny,ale jednak buu) i wyczytalam,ze od drugiej polowy cyklu (ciekawe czy bedzie regularnie) warto suplementowac wapno i magnez,co wspomoze laktacje w trakcie miesiaczki. Ale nigdzie jakos nie moge znalezc ile i jak,macie jakies doswiadczenia w temacie?
    • Gość: Yumemi Re: miesiaczka,kp,suplementacja IP: 213.205.251.* 13.08.15, 13:21
      Najlepiej sie po prostu zdrowo odżywiać - suplementacje sztuczne sa wtedy zbedne chyba ze z polecenia lekarza.
      • anagat1 Re: miesiaczka,kp,suplementacja 14.08.15, 22:42
        kurde..szczesciaro.. u mnie drugie dziecko i po raz drugi okres wrocil po 3 mies( wylacznie kp).. nie narzekaj. Ja biore wit ciazowe , bo mi zostaly:d no i na paznokcie pomagaja;p
    • nothing.at.all Re: miesiaczka,kp,suplementacja 15.08.15, 10:30
      Jedz zdrowo i nie będzie suplementacja potrzebna .
    • kasik-wroc Re: miesiaczka,kp,suplementacja 16.08.15, 15:05
      Ja dostałam przy pierwszych 3 tyg po porodzie pierwszy okres. No i faktycznie 2-3 dni okresu to były jakieś niedobory/ problemy z wypływem pokarmu. Syn był wtedy jeszcze na odciąganym mleku to jak normalnie 150 ml ściągałam, to przy okresie max 50 ml. Nie przyszło mi jednak na myśl nic suplementować oprócz zwyczajnych omega dla karmiących.
    • Gość: jasowa Re: miesiaczka,kp,suplementacja IP: *.centertel.pl 16.08.15, 20:05
      Tez spotkalam się w necie z taką informacja ze suplementacja wapnia i magnezu od owulacji do wystąpienia miesiączki ma pomoc przy problemach z laktacja. U nas juz okres po raz trzeci i za kazdym razem dramat. Dzidzia nie chce pic, pokarmu jest mniej, a nawet przyrosty wtedy marne. Dopiero jak okres sie pojawi jest totalna zmiana na lepsze. Suplementowalabym ale nie wiem jakie dawki. Ktos sie interesowal?
      • yumemi Re: miesiaczka,kp,suplementacja 16.08.15, 21:37
        Nielogiczne raczej - kto na tym etapie wazy dziecko co 3 dni?
        Poza tym tak samo jak z wieczornym spadkiem prolaktyny - dziecko po prostu ssie czesciej - i dostaje ile potrzebuje.
        Suplementacja magnezem i wapniem nie ma wplywu na prolaktyne - co za tym idzie nie bedzie wplywu na produktywnosc piersi.
        Wystarczy dac dziecku nieograniczony dostep do piersi i bedzie ok :)
        • Gość: jasowa Re: miesiaczka,kp,suplementacja IP: *.centertel.pl 17.08.15, 10:43
          Yumemi. Zwazylam dzidzie raz na 7 dni i zauwazylam ze przybrala przez tydzien ledwo 20 gramow. Pisalam zreszta niedawno tu na forum ze dzidzia nie chce pic, pieluchy suchawe itd. Minal krotki czas, dostalam okres i jakby ktos dziecko podmienil. Ale nie skojarzylam braku apetytu i mega marudzenia ze zblizajacym sie okresem bo wiadomo ze na razie te cykle sa nieregularne. Wolalabym cokolwiek zrobic zeby uniknac takiej sytuacji na przyszlosc ale raczej nie mam na to wplywu. A ta suplementacja chyba dziecku nie zaszkodzi?
          • Gość: Yumemi Re: miesiaczka,kp,suplementacja IP: 213.205.251.* 17.08.15, 17:17
            Nie ma znaczenia ile przybrało dziecko przez tydzien - licza sie ogolne przyrosty, nie taki pojedynczy.
            Dziecko mogło mniej chętniej ssac bo niektóre mamy mogą miec podczas miesiączki troche inny smak i dziecko moze pic przez to troche mniej :-) Swoje zje ale mniej chętnie - te 3 dni nie maja znaczenia bo nadrobi.
            Sprawa hormonów - magnez czy wapń nie ma nic do rzeczy. Mozna sobie brać suplementy jak ktos chce oczywiscie, efekt psychologiczny tez moze miec znaczenie. Wiec brać suplementy dla mam karmiacych mozesz brać. Nie zaszkodzą raczej
            • kasik-wroc Re: miesiaczka,kp,suplementacja 17.08.15, 18:08
              Ja zmagałam się z okresem i karmieniem przez 3 lata. To, że w czasie (u mnie w czasie nie przed) okresu mleka jest mniej lub gorzej wypływa to fakt, a nie przypuszczenie:
              - bo zawsze dziecko w czasie okresu było marudne i denerwowało się przy piersi;
              - bo jak ważyłam przed i po karmieniu (co robiłam także poza czasem okresu) to się okazywało że je znacznie mniej;
              - bo kiedy byłam na etapie regularnego ściągania laktatorem to ściągałam przy okresie 1/3 tego co normalnie;
              - bo w końcu kiedy dziecko już mówiło to twierdziło wprost co miesiąc, że cycusie się popsuły.
              Masz rację, to nie jest tak, że dziecku się coś stanie jak przez 3-4 dni będzie nie dojadać jednak bez wątpienia nie jest to miłe dla dziecka. O ile niemowlę, które je inne produkty jakoś sobie zrekompensuje, o tyle takie, które jest tylko na mleku będzie przez ten czas na pół głodne albo wkurzone, że musi się 'narobić' przy piersiach 3 razy bardziej niż zwykle. Jeśli jakakolwiek suplementacja by działa to ja jestem w tym przypadku jak najbardziej za. Dla komfortu dziecka. Natomiast to czy działa należałoby sprawdzić, bo na logikę sceptycznie do tego podchodzę.
              • Gość: jasowa Re: miesiaczka,kp,suplementacja IP: *.centertel.pl 17.08.15, 22:13
                Oj tak tak. Tu musze sie zgodzic z kasik-wroc. Choc u nas to dopiero 3 okres wszystko sie zgadza co do joty. Tylko jak to sie zdarza pierwszy i drugi raz to człowiek tego nie kojarzy z okresem. Teraz juz mam pewnosc. Najbardziej ma dzidzius przechlapane. Ostatnio mielismy tak dramatyczna niechec do cyca ze musielismy spróbować lyzeczki po raz pierwszy w życiu. Ale ta lekcja tez sie przydala bo okazalo sie ze corka perfekcyjnie wypija mleko. Przyda sie ta wiedza przy rozszerzaniu diety ktore juz tuż tuż przed nami.
              • Gość: Yumemi Re: miesiaczka,kp,suplementacja IP: *.9-3.cable.virginm.net 17.08.15, 22:29
                Po prostu dziecko gorzej ssalo i tyle - wyjaśniłam juz ze sporo matek ma wtedy inny smak mleka i moze dziecku nie podchodzić :-)
                Wypije przez to troche mniej, przez co przez te kilka dni przybierze mniej, laktacja ciut sie zmniejszy przez co mniej odciagniesz.
                Żadna filozofia i nie ma wpływu na ogólne zdrowie dziecka - dopoki nie ograniczamy niczym piersi bo wtedy problem moze sie pogłębiać.
                No chyba ze ktos sie upiera zeby kombinować - jak swiat światem matki karmiły mając okres i do głowy by nikomu nie przyszło robic problem z tego ze pare dni w miesiącu dziecko gorzej ssie.

                • kasik-wroc Re: miesiaczka,kp,suplementacja 18.08.15, 00:28
                  Ze słów mojego syna wyraźnie wynikało, że to raczej jednak o ilość/wypływ chodziło, a nie o smak. Na smak nie narzekał (a zdarzało mu się np. po rybnym tygodniu nad morzem), ale na ilość właśnie. Oczywiście, że dziecku nic się nie stanie ale jeśli istnieje sposób, żeby nie wkurzać malucha swoim 'niedysponowaniem' to czemu nie?
    • malwina.okrzesik Re: miesiaczka,kp,suplementacja 21.08.15, 00:45
      Nie mam żadnych informacji o tym, aby wapno czy magnez miały wpływać na laktację. Najważniejszym czynnikiem regulującym ilość mleka jest ssące dziecko.
Pełna wersja