powrót do "normalnej" diety po kp

18.12.15, 19:24
Jestem 3 tygodnie po zakończeniu kp. Przez prawie rok nie jadłam nabiału (poza kozim) ze wględu na skazę u córki.
Po pierwsze rzuciłam sie na masło, przez tydzień mogłam jeść wyłącznie chleb z masłem na śniadanie;) Od paru dni mam żołądkowe rewolucje, dziś ewidentnie po kawie z mlekiem, wcześniej po pizzy 4 sery.
Czy możliwe, że organizm się odzwyczaił od trawienia nabiału?
    • panizalewska Re: powrót do "normalnej" diety po kp 18.12.15, 20:05
      Możliwe, albo i nie ;) U mnie nietolerancja laktozy pogłębia się w zasadzie z każdym rokiem, niezależnie od tego, czy popijam to mleko, czy nie. Generalnie dramat. Ale od masła to ja bym się odczepiła ;) W tym sensie, że to raczej nadmiar tłuszczu daje Ci niezły poślizg w lelitach.

      A rejestrowałaś jakieś atrakcje przed ciążą i kp?
      • dor1s Re: powrót do "normalnej" diety po kp 19.12.15, 13:11
        Never!
        Nie spożywałam nigdy szalonych ilości, ale masełko było zawsze;) I nie oddam;) Dziś masło było, ale mleka nie piłam i jest ok, więc spróbuję metodą eliminacji sprawdzić. A może rzeczywiście jakaś kumulacja mnie dopadła;)
        Btw., upić to się teraz mogę megaekonomicznie ;)
    • niuniek3 Re: powrót do "normalnej" diety po kp 18.12.15, 21:06
      A może raczej poprostu jego nadmiar ; )
      Może nigdy nie spozywalas tyle nabiału na raz, a teraz się nań rzucialas; )
    • Gość: Mamalili Re: powrót do "normalnej" diety po kp IP: *.CNet.Gawex.PL 19.12.15, 13:23
      Odstawilam nabial (rowniez kozi a takze soje) jak corka miala 4/5 tygodni. Teraz ma 10 miesiecy, jej ta nietolerancja bmk minęła, ale ja sie nabawilam okrutnej nietolerancji laktozy. Wiec unikam, poza maslem, ktore rzeczywiscie nie szkodzi ;) ale duzo masla nie jem, wiec nie wiem co by bylo gdybym sie najadla nie wiadomo ile tego swiezego chlebka ;) po pizzy, jogurcie czy serze sa sensacje straszne.
      Ponoc mozna odbudowac laktaze w jelicie. Natomiast czy nabisl doroslej osobie jest potrzebny do zycia to inna sprawa ;)
      • panizalewska Re: powrót do "normalnej" diety po kp 19.12.15, 15:34
        A czym odbudować? Bo to enzym jest, ma się nam z czegoś wydzielać, ale ja się nie znam
        • Gość: Mamalili Re: powrót do "normalnej" diety po kp IP: *.CNet.Gawex.PL 19.12.15, 23:38
          A laktaza jelitowa nie zanika jesli nie dostarcza sie substratu do reakcji? Ja tak zawsze myslalam, ze jest, moze nie, nie jestem pewna. Tak czy inaczej, dzis zgrzeszylam i zjadlam sos na smietance do ryby i galke lodow do deseru i jedno co moge powiedziec to: never again! Pilnie musialam brac laktaze w tabletce, bol brzucha i glowy prawie natychmiastowy po jedzeniu:/
    • malwina.okrzesik Re: powrót do "normalnej" diety po kp 19.12.15, 20:54
      być może miała Pani nietolerancję na białko krowie już wcześniej, dzięki diecie w czasie kp organizm oczyścił się z toksyn i teraz reaguje gwałtowniej. Radziłabym posłuchać własnego ciała.
Pełna wersja