tuberoza77 11.12.06, 16:49 Co mogę jeść a czego nie, kiedy karmię piersią. W różnych źródłach różnie piszą, więc stwierdziłam, że najlepiej zapytać matek bardziej doświadczonych ode mnie. Dziekuję za wszystkie wskazówki. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
figrut Re: Co jeść, kiedy karmię? 11.12.06, 16:55 To, co Tobie nie szkodzi. Takiej zasady ja bynajmniej zawsze się trzymałam. Z racji tego, że szkodziły mi [wzdęcia] duże ilości grochu, fasoli i smażonej cebuli, alkoholu - ograniczałam ich spożycie na początku karmienia do minimum. Reszta diety niczym nie różniła się od tej sprzed ciąży. Odpowiedz Link Zgłoś
anetka7444 Re: Co jeść, kiedy karmię? 11.12.06, 17:31 Zgadzam się z figrut, jedz wszystko, zwłaszcza potrawy lekkostrawne. Obserwuj dzidzię, wprowadzaj nowości stopniowo, jeżeli pojawi się wysypka czy inne niepokojące objawy, zrezygnuj albo ogranicz jedzenie tego produktu. Jeżeli dzidziuś jest bardzo malutki ( do 3 m-cy), zrezygnuj w miarę możliwości z produktów najbardziej alergizujących: cytrusów, truskawek, pomidorów, selera i mleka. Pozdrowienia Odpowiedz Link Zgłoś
deela proponuje tak: 11.12.06, 17:37 wyeliminuj na poczatku z diety: czekolade, kawe, herbate, jajka i cytrusy potem sprobuj np czekolade i zobacz jak dziecko zareaguje jak dobrze to nastepna rzecz ja po testach stwierdzilam ze moge jest wszystko oprocz jajek, ale jajka przetestuje jeszcze raz za jakies dwa tygodnie :) Odpowiedz Link Zgłoś
figrut Re: proponuje tak: 11.12.06, 17:43 > wyeliminuj na poczatku z diety: czekolade, kawe, herbate, jajka i cytrusy O rany ! Bez dwóch kubków dziennie czerwonej MK chyba bym umarła. Bez reszty mogła bym się jakoś z bólem obejść na dwa-trzy miesiące :) Odpowiedz Link Zgłoś
dariabernadeta Re: Co jeść, kiedy karmię? 12.12.06, 16:01 Ja jem dosłownie wszystko i mój bobasek (2,5 m.) ma się dobrze. Gorzej, że ja nie tracę na wadze:-( Odpowiedz Link Zgłoś
zobrien Re: Co jeść, kiedy karmię? 12.12.06, 16:11 Ja od poczatku jadlam wszystko i moj maly czul sie swietnie. Potem (4 mies) przestal i zaczal robic straszne, sluzowate, zielone kupy. ZAczelam sobie pluc w brode, ze od poczatku nie stosowalam diety, bo jak sie probuje w druga strone, to jest znacznie trudniej. Do dzis nie wiem, co mu wlasciwie szkodzi. Odpowiedz Link Zgłoś
steffan Re: Co jeść, kiedy karmię? 12.12.06, 16:47 ja jadłam wszystko, ale w rodzinie nie ma alergii i mała, jak się okazało, tez nie ma żadnych uczuleń. unikałam rzeczy ciężkostrawnych - kapusta, groch, ale one u mnie powodują wzdęcia, więc była to jakaś wskazówka. jadłam wszystkie "kontrowersyjne" rzeczy, typu cytrusy, truskawki, mleko, czekolada itd. ale każde dziecko reaguje inaczej. Odpowiedz Link Zgłoś
ppolaa Re: Co jeść, kiedy karmię? 13.12.06, 20:53 Na samym początku obawiałam się jeść wszystkiego (tyle się naczytałam w różnych pismach i na formach), ale teraz się z siebie śmieję. Trzymam się diety lekkostrawnej. W dalszym ciągu nie używam żadnych przypraw w kostkach czy różnych veget itp., tylko sól i pieprz. Z kupnymi wędlinami też uważam, raczej staram się piec sobie jakieś szynki, czy schab. Z owoców jem tylko jabłka i banany, chociaż próbowałam gruszki i maluszkowi nic nie było. W pierwszych tygodniach radziłabym za bardzo nie eksperymentować z jedzeniem, a później jeżeli wszystko będzie dobrze zacznij wprowadzać nowe potrawy. Odpowiedz Link Zgłoś