mleko a wysiłek fizyczny

26.01.08, 16:27
witam :)
mam pewne obawy. otóż gdy moja Taszka skończyła 2 miesiące, wróciłam
do pracy w zawodzie instruktora fitness. Na razie mam tylko dwie
godziny w tygodniu, przy czym jedna to choreografia czyli godzina
tańca, a druga to pilates - bardzo spokojne ćwiczenia, żadnych
podskoków i zadyszki. Niedługo jednak zwiększę tę ilość do czterech.
Słyszę ostrzeżenia, że mogę przez wysiłek stracić pokarm. Czy mogę
zrobić coś aby temu zapobiec?
Pozdrawiam, bedę wdzięczna za opinię.
    • mika_p Re: mleko a wysiłek fizyczny 26.01.08, 19:58
      Taaa... jakbyśmy wszystkie miały tracić pokarm od wysiłku, to by ludzkość nie
      przetrwała. Pomyśl - w czasach, krajach mniej ucywilizowanych, matka
      przywiązywała dziecko na plecach i szła do roboty w polu czy na inne zbieractwo,
      albo na wędrówkę do innego łowiska czy koczowiska.
      A matki dwulatków mające małe niemowlę? Za dwulatkiem trzeba biegać. Spacer
      potrafi nieźle wymęczyć. Jakoś nie tracą pokarmu.

      NIe martw się.
    • kaeira Re: mleko a wysiłek fizyczny 26.01.08, 20:32
      Na 100% procent nie stracisz pokarmu. Ani nie skwaśnieje, ani dziecko nie będzie
      miało gazów, itp, itd.... :-)

      Ciekawa jestem, jaka jest logika rozumowania tych osób, którą straszą stratą
      pokarmu?
    • basiak36 Re: mleko a wysiłek fizyczny 26.01.08, 20:54
      Nie martw sie, na pewno nie stracisz pokarmu. Tylko zainwestuj w dobry stanik.
      Zerknij tez tutaj:
      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=570&w=65681298&a=65681298 pisalam tam
      troche o tym.
      Ja cwicze kilka razy w tygodniu, w tym bieganie, z laktacja wszystko ok:)
      • shiva772 Re: mleko a wysiłek fizyczny 26.01.08, 21:11
        Musisz mieć bardzo dobry stanik do tych ćwiczeń :) Poszłam na wesele
        w "zwykłym" staniku i nie mogłam podskoczyć w trakcie tańców- cycy
        mi sie urywały...A na Sylwestra kupiłam już taki fest - na
        fiszbinach, dobrze podtrzymujący - co sie natańczyłam i naskakałam
        to moje :)))
        Co do historii, ze od wysiłku fizycznego się traci pokarm...że też
        ktoś takie rzeczy wymyśla :) Bzdura!!!! Moja mama od rana do nocy
        pracowała na polu (lata 60-e na wsi) i karmiła swoje dzieci piersią
        bez problemu.
        • basiak36 Re: mleko a wysiłek fizyczny 26.01.08, 21:24
          Ja zainwestowalam w taki
          www.lessbounce.com/acatalog/Online_Catalogue_Shock_Absorber_Sports_Bras_4.html
          jest super, nic nie skacze:)
          • akaef Proponuję dorzucić do największych głupot 27.01.08, 01:56
            o karmieniu piersią ten pomysł z traceniem pokarmu od wysiłku fizycznego. Ja nie
            dorzucam, bo głupota nie moja, to nie będę zawłaszczać :))
Inne wątki na temat:
Pełna wersja