Zaparcia - proszę o rady mamy karmiące.....

25.11.03, 19:03
Bardzo proszę wszystkie mamy o jakiekolwiek podpowiedzi - wskazówki
dotyczące zaparć. Problem ten jest o tyle dla mnie istotny, gdyż w
przeszłości miałam problemy z zaparciami, co w efekcie doprowadziło do
zabiegu szczeliny odbytu. Problem pojawił się znów w czasie ciąży ale syrop
przespisany przez ginekologa mi bardzo pomógł. Teraz problem znów się
pojawił - syropu niestety nie mogę pić ze względu na karmienie. Może
istnieją jakieś naturalne metody przezwyciężenia tej dolegliwości? Proszę o
rady.
Lidka
    • anet22 Re: Zaparcia - proszę o rady mamy karmiące..... 25.11.03, 20:25
      Mam ten sam problem. Pomagają śliwki suszone (jeśli Twój dzidziuś nie ma po
      nich kolek), picie rano na czczo szklanki wody przegotowanej z łyżeczką miodu
      (przygotowanej poprzedniego wieczoru - całą noc musi stać). Później przez pół
      godziny nie należy jeszcze nic jeść. W mocnych zaparciach pomaga jedzenie po
      każdym posiłku 3 łyżek siemienia lnianego - na sucho, popijając wodą. Powoduje
      on większy poślizg w jelitach.
      Dowiadywałam się i wiem, że na pewno w czasie karmienia można zażyć olejku
      rycynowego (po nim wypróżnienie na 100%). Trzeba dwie łyżki olejku zmieszać z
      sokiem owocowym (takim, który toleruje Twoje dziecko) i wypić. Po okolo 2-3
      godz. występuje ogromna ochota na pójście do toalety... :-)
      Jakby co, to zawsze pozostają czopki glicerynowe
      Aha, są jeszcze takie tabletki ziołowe - Boldaloin - trzeba zażywać reguralnie
      i też można brać w czasie laktacji.Ponoć dobre, mnie jednak za bardzo nie
      pomagają, ale możesz spróbować.
      Pozdrawiam
      Aneta
      • wiki41 Re: Zaparcia - proszę o rady mamy karmiące..... 26.11.03, 11:55
        Może spróbuj jeść dużo jabłek? Mnie zawsze pomagają na te sprawy:)
        W.
    • hanka03 Re: Zaparcia - proszę o rady mamy karmiące..... 27.11.03, 15:08
      Spróbuj wypić kubek zaparzonego koperku włoskiego (posłodzony nie jest taki
      zły) - Tobie na pewno pomoze, a dziecku bedzie łatwiej puszczać bączki :)
    • gocha71 Re: Zaparcia - proszę o rady mamy karmiące..... 27.11.03, 15:57
      Ja mialama prosty sposób, korzystny dla mnie i dla mijej córy: piłam codziennie
      litr Kubusia marchewkowo - jabłkowego (inne nie!) i obie nie miałyśmy
      zaparć.Skutkiem ubocznym, bardzo przyjemnym, był ładny odcień skóry u nas obu.

      Gocha71
    • yudith Re: Zaparcia - proszę o rady mamy karmiące..... 27.11.03, 17:46
      hej! Odkąd jem otręby pszenne z naturalnym jogurtem (codziennie przed
      śniadaniem) ani ja, ani moja półroczna córeczka nie mamy kłopotów. Wcześniej
      były-i to często...
      Pozdrawiam!
      Mama i Ola.
    • tamtu Re: Zaparcia - proszę o rady mamy karmiące..... 27.11.03, 18:02
      Miałam zawsze ten problem dopóki nie zastosowałam kilku zasad jedzenia. Mówiłam
      nawet że to genetyczne po mamie, a jednak dało się coś z tym zrobić. Nawet będąc
      w ciąży i łykając żelazo, nie było z tym problemów. I dotąd nie mam, choć moja
      córcia jest totalnym alergikiem, a ja z warzyw i owoców jem tylko ziemniaki,
      buraki, jabłka i gruszki.Tak więc:

      1. co najmniej 2 litry płynów(ja staram sie pić ok. 3l), i najlepiej 2 szklanki
      z samego rana. Można zacząć od mniejszej ilości. Ja doszłam do tego że 1/2 l
      wody wypijam "na 1 raz" i juz nie potrafię nic zjeść jeśli nie wypiję wody
      2. kazdy posiłek, niezależnie czy jest to śniadanie, obiad, czy kolacja zaczynam
      od owoców, potem warzywa a dopiero właściwy posiłek
      3. dużo soku z marchewki - rewelacyjnie pomaga
      4. czasami 1-2 łyżki otrąb pszennych wymieszanych np z jabłkiem, jogurtem. Ja
      żeby było szybciej dodaję to do słoiczka z owocami dla niemowląt.


      A tak naprawdę to najbardziej i to długofalowo pomogłaby ci pewnie
      hydrokolonoterapia. U wszystkich którzy się na nią zdecydowali zadziałała
      rewelacyjnie, gdyż wypłukane zostały wszystkie złogi z jelita grubego. A to
      właśnie przez nie mamy problemy z zaparciami.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja