co robić, by karmic piersią i chudnąć?

11.12.09, 22:17
Powielam watek, ale troche inaczej wink

Nie jestem jakims tam grubasem- wszyscy mowia, ze dobrze wygladam, ale...

Przy pierwszej ciazy waga wyjsciowa 60kg(przy wzroscie 176). Niestety w 27tc nagle stracilam moje dziecko- zostalo mi 4kg na plusie gdy po 5miesiacach zaszlam w druga ciaze. Przytylam 16kg- jak do tej pory(3,5m-ca po porodzie) udalo mi sie zrzucic 10kg. Jest szansa na to by zrzucic wiecej? Karmie piersia, ale zaczelam dokarmiac i butla chyba powoli zaczyna zwyciezac. Czy tylko karmiac piersia wraca sie do poprzedniej wagi? A jak to wyglada u butelkowych mam?

A jak jest u Was z waga przed i po ciazy- czy naprawde wszystkie tak pieknie i szybko wracacie do wagi wyjsciowej??? Bo az wierzyc mi sie nie chce jak to czytam...
    • anielkami Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 11.12.09, 22:34
      U mnie wcale nic nie ubywa sad a karmie juz 4 miesiace...
      • gumi02 Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 11.12.09, 22:41
        ja karmię 6 miesięcy a na + mam 6 kilo
    • maiwlys Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 11.12.09, 22:43
      karmie 3 miesiace, mam 2 kg mniej niz jka zaczynalam ciaze, w sumie
      polecialo mi wraz z tymi nabytymi w ciazy 18 kg
    • mamaroxy Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 11.12.09, 22:48
      Wszystko w swoim czasie smile Jesli nie objadasz sie specjalnie to nie powinno byc
      problemu ze zrzuceniem wagi ALE trzeba tez sie ruszac! Ja przed ciaza wazylam
      55, przytylam 20 sad po porodze ciagle 71 ale z czasem waga zaczela spadac.
      Poczatkowo z samego karmienia piersia a po 3 miesiacach zaczelam aerobik, basen
      i poce sie grajac w sqasha smiletakze teraz corcia ma 5 mies. a mi zostaly do
      zrzucenia jeszcze 4 kg choc z tym teraz moze byc ciezko bo to praktycznie sam
      brzuszek wink
      Zycze wytrwalosci.
      Pozdrawiam
    • ewazdrzewa7 Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 11.12.09, 22:48
      no co ja Ci odpowiem? ze jestem szczuplejsza pociazy o 5 kg? ale co
      z tego ja po prostu przy wzroscie 175 wazylam 68 a teraz 63. uwazam,
      ze sie switenie trzymasz. co prawda ja mam 30 na karku, jakby bylo
      mniej to bym na liczniku miala jeszcze jakies 5 w dol (wiem bo juz
      3 - bylo teraz wiec kilka lat mniej by zrobilo swoje). chyba
      generalnie u Ciebie jest ok?
      • zielonakoniczyna Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 11.12.09, 22:52
        Ja juz po 30, mam 33lata- spaceruje codziennie z malym 4-5godzin, ale uwielbiam slodkie smile
        Cwicze troche w domu- niestety na aerobik, basen musze zaczekac, bo moj maly to taki syneczek mamusi smile))
    • green-blue-eye Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 11.12.09, 22:56
      w ciazy przytylam 18 kilo,a wyjsciowa waga to 60kg.karmie piersia prawie 4
      miesiace i zostal mi kilogram do wagi sprzed ciazy.kolezanka w ciazy przytyla 20
      kilo,karmi butelka i ma jeszcze 10 kilogramow ciazowych-2,5 miesiaca po porodzie.

    • stonkaziemniaczana Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 11.12.09, 22:56
      Przed ciążą 50 kg, w ciąży przytyłam 16 kg tongue_out teraz ważę 60 kg ;/ karmiłam
      piersią 14mc. Hmm 6 kg w 14 mc...........oj słabiutko, słabiutko nie wspominając
      że dziecko po urodzeniu ważyło prawie 4kg..no pięknie wychodzi na to że schudłam
      tylko 2 kilo..
      • laoni27 Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 12.12.09, 08:47
        Ja w ciąży przytyłam ponad 20kg, tydzień po porodzie zostało mi 9 kg do zrzucenia i tak + - 1 kg trzymałam się tej wagi przez ponad 4 miesiące. Niedawno mocno ograniczyłam słodycze i o 17:30 ostatni posiłek, w 3 tygodnie zeszło 4 kg (reszta posiłków w ilości normalnej). Więc wszystko super... ale moja silna wola jakoś się skończyła:d ech, może od Nowego Roku rzucę te wstrętne słodkości smile
    • koralik12 Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 12.12.09, 09:02
      Ja przytyłam 19 kg, przed ciążą ważyłam 51, karmię 2,5 miesiaca zostało mi
      jeszcze 6,5kg do zrzucenia. Tylko ze cały czas objadam sie słodyczami sad musze z
      tym skończyc to szybciej wroce do wagi sprzed ciąży.
    • 18_lipcowa1 Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 12.12.09, 09:22
      ja do wagi wyjsciowej wrocilam 5-6 tyg po porodzie
      karmilam, duzo spacerowalam i jadlam tony slodyczy...

      w ciazy przytylam malo

      obecnie juz nie jem slodyczy, wiec mam nadzieje ze schudne wiecej,
      wiecej niz waga wyjsciowa przed porodem
      • red-truskawa Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 12.12.09, 11:48
        A ja w ciązy przytyłam 15 kg ale przed ciąza (rzuciałam palenie) nabrałam jakies
        5 wiec w sumie 20 kg do przodu. Po porodzie w ciągu tyg zeszło mi 11 kg ale
        teraz oo miesiaca wskazówka nie drgnie. tez jestem podłamana i postanowiłam udac
        się do dietetyka po Nowym Roku (na Swięta tego nie zrobię, już taką masochistką
        nie jestem)
    • mama_nikodemka Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 12.12.09, 13:22
      karmilam rok, w ciazy przytylam 10kg, po kilku m-cach po porodzie ubylo mi 13kg
      sad wygladalam jak anoreksja, zreszta nadal wygladam strasznie, wszedzie wystaja
      mi kosci a zebra mozna policzyc choc udalo mi sie przytyc 1kg...

      a moje pytanie jest takie, jak przytyc z 5kg? wink
      • luka80 Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 12.12.09, 14:19
        W ciąży przytyłam 14 kg, po porodzie zostało 6 kg, a po 2 miesiącach od porodu
        zrzuciłam karmiąc te 6 i tendencja jest nadal spadkowa. A ja nie chcę chudnąć sad.
        • loorien Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 14.12.09, 01:12
          ja niewiem dlaczego wszyscy uwazaja ze jak sie karmi to sie chudnie,
          ja tam nie chudne a to juz drugie dziecko i mamy to samo, po wyjsciu
          ze szpitala ubylo mi 7 kg i dalej juz ani ruszsadAnawet 1 do przodu.
          Nie jem duzo ale gubią mnie słodycze. Przy tym karmieniu non stop
          sie chce słodkiego i nie umiem sobie odmowic. Do idealu brakuje 6 kg
          niestety, codziennie sobie obiecuje przestac słodzic o przestac
          kupowac ciastka i wafelki i co? - i nic z tegosad((
    • magdalenca78 Re: co robić, by karmic piersią i chudnąć? 14.12.09, 08:54
      Niestety duża chyba w tym zasługa genów wink
      Ja jestem po 30-ce, waga sprzed ciązy 58 kg (174 cm wzrostu), w ciązy przytyłam
      niedużo, bo ok. 10-11 kg, a nei załowałam sobie jedzenia wink
      Miałam cc i mimo tego, brzuch spadł mi szybko i szybko blizna stała sie płaska.
      W spodnie sprzed ciązy weszłam dokładnie w 9 dobie po porodzie wink Waga poleciała
      w dół, wazę o 4 kg mniej niz przed ciążą wink
      Cały czas karmię piersią (wyłącznie) i dość duzo spaceruję (2-3 godz dziennie).
      Sportów w tej chwili nie uprawiam zadnych.
      Był moment, że miałam o wiele bardizej płaski brzuch niż przed ciążą, teraz
      niestety powoli zaczyna mi porastac tłuszczykiem wink
Inne wątki na temat:
Pełna wersja