Czemu podawanie soczków jest złe ?

28.01.10, 09:58
Pytam bo jak to przy wielu kwestiach dotyczących dzieci, pojawiają
się sprzeczności dzielące rodziców na zwolenników, jak i
przeciwników soczków. Wiele osób na forum pisze, że podają dzieciom
tylko wodę do picia. Nie trzba mnie przekonywać, że woda najlepiej
gasi pragnienie i jak ważna jest dla małego (i dużego) organizmu.
Soczki, pomimo że w teorii bez cukru, zawierają oczywiście cukry
naturalne. Dużo tu piszecie o późniejszej próchnicy i problemach z
zębami. Czy naprawdę soczki mają na to aż taki wielki wpływ ?
Czy podawanie dzieciom soczków jest naparwdę takie złe? Przecież w
ten sposób także dostarcza się organizmowi witamin oraz nowych
smaków.
Przyznaję, że jestem trochę skołowana, bo od jakiegoś miesiąca
podaję córce ok 20-30 ml soczku codziennie, na razie tylko jabłkowy.
Bardzo go lubi. Ostatnio zaczęłam go trochę rozcieńczać wodą, bo w
sumie to nawet dla mnie jest trochę za słodki.
    • slonko1335 Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 10:11
      Nie jest złe o ile nie będzie jedynym napojem jakie pije dziecko, wszystko z
      umiarem. Jakby stuprocentowe soki były złe to i owoce trzeba by za takie uznać
      ale jak wiadomo karmienie samymi owocami mimo, że są zdrowe i mają mnóstwo
      witamin tez byłoby nie bardzo. Problem polega tylko na tym, że zwykle jakpodasz
      niemowlęciu soku to samej wody już nie będzie chciał i odwrotnie te co piją wodę
      nie chcą soków (choć oczywiście to nie reguła). Mój 16 miesięczniak soku nie
      ruszy ale i jego siostra do 2,5 lat nie chciała teraz pije wodę a sok raz dziennie.
      • betty842 Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 10:20
        slonko1335 napisała:
        Jakby stuprocentowe soki były złe to i owoce trzeba by za takie
        uznać


        Soki 100% mają kilkudniową datę ważności.Z tego co wiem soki dla
        dzieci są dłużej ważne więc nie wydaje mi się żeby były 100%.
        • slonko1335 Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 10:44
          Soki 100% mają kilkudniową datę ważności.Z tego co wiem soki dla
          > dzieci są dłużej ważne więc nie wydaje mi się żeby były 100%.

          piszesz o sokach niepasteryzowanych, świeżych a ja zupełnie o czymś innym.
          Stuprocentowy pasteryzowany sok przed otwarciem ma długi termin ważności.
          • joshima Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 12:58
            Tylko, że to nie jest sok a wodny roztwór koncentratu owocowego.
            • slonko1335 Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 13:41
              Najczęściej jest to rozrobiony sok zagęszczony, wody jest dodana dokładnie taka
              ilość jaką zawiera owoc, bo przecież to woda jest ich głównym składnikiem
              najczęściej. Można tez bez problemu dostać na rynku soki bez dodatku wody, tylko
              z zagęszczonego soku owocowego. Porządniejsze firmy na opakowaniu zwykle mają
              zaznaczone jaka jest ilość wody dodana.
    • mw144 Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 10:12
      Ja podaję. Po pierwsze jest smaczny po drugie zawiera witaminy i składniki
      odżywcze. Zęby im od tego nie wypadły i są zdrowe.
      Na tym forum 95% powie Ci, że soki to wróg nr 1, jestem tylko ciekawa, czy owe
      zwolenniczki zdrowego odżywiania same też piją tylko i wyłącznie niegazowaną
      mineralną. Takich jest pewnie góra 5%.
      • betty842 Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 10:17
        mw144 napisała:
        jestem tylko ciekawa, czy owe
        > zwolenniczki zdrowego odżywiania same też piją tylko i wyłącznie
        niegazowaną
        > mineralną. Takich jest pewnie góra 5%

        Ja piję tylko wodę niegazowaną.Sporadycznie piję herbatę
        (najczęściej zieloną) bez cukru. Moje dziecko (2,5 roku) też pije
        wodę niegazowaną-bardzo ją lubi.Sporadycznie pije kompot lub herbatę
        (jak jesteśmy w gości).
      • maks_olo Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 10:38
        mw144 napisała:

        > Na tym forum 95% powie Ci, że soki to wróg nr 1, jestem tylko ciekawa, czy owe
        > zwolenniczki zdrowego odżywiania same też piją tylko i wyłącznie niegazowaną
        > mineralną. Takich jest pewnie góra 5%.

        starszy syn wypija jednego bobofruta dziennie (nektar, nie sok czy napój), pije
        też herbatki dla dzieci, wodę z sokiem, latem uda mu się czasami wypić trochę
        wody, ale nie robię z tego tragedii, że woli nektar. nie uważam, aby mogło mu to
        zaszkodzić. Już ktoś napisał - lepiej podać dziecku sok, niż go odwodnić, bo są
        dzieciaczki,które mimo pragnienia nie przełkną wody... wink
        zgadzam się z mw144, co do tych wszystkich Mama, które piszą, że soki to wróg,
        że tv to wróg, że słodycze są be itd, to nie do końca im wierzę i mam do tego
        prawo wink
        • kalendarzowa_wiosna Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 13:05
          maks_olo
          pomijając główny temat, sok jest lepszy od nektaru, jeśli synek nie preferuje
          specjalnie nektaru, lepiej podawać sok

          a pod całą resztą, którą napisałaś podpisuję się rękami i nogami
          • maks_olo Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 14:27
            kalendarzowa_wiosna - wiesz od początku dawałam synkowi do picia wszystkie
            bobofruty= soczki i nektary i napoje, ale nasz pediatra powiedział, że
            najlepiej podawać nektar, bo on ma największą wartość - co lekarz, to inna opinia wink
            pozdrawiam
      • joshima Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 12:59
        Odpowiem krótko, nie uczę dziecka czegoś czego sama nie robię, bo to by była
        hipokryzja i daleko się tak zajechać nie da, najwyżej do 3-5 roku życia smile
        • maks_olo Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 14:30
          joshima napisała:

          > Odpowiem krótko, nie uczę dziecka czegoś czego sama nie robię, bo to by była
          > hipokryzja i daleko się tak zajechać nie da, najwyżej do 3-5 roku życia smile

          nie wątpię wink chociaż 5 lat, to i tak kupa czasu wink
          ale znam wiele mam (moja sąsiadka, to jest modelka), które mówią - mój pije
          tylko wodę, nie jada słodyczy itd... za 2 dni spotykam ją na spacerze, syn pije
          jakiś napój z butelki przez smoka, a w rączce herbatnik Leibniz... także
          przestałam wierzyć we wszystko co piszą wink
          • maks_olo Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 14:31
            miało być, że nie we wszystko wierzę wink
            pozdrawiam
    • betty842 Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 10:12
      alexandra_m napisała:
      Przecież w
      > ten sposób także dostarcza się organizmowi witamin

      Czy ja wiem,czy tam jest aż tak dużo witamin? Może lepiej podać
      dziecku surowe jabłko? Ja małemu sama robiłam sok.Był przepyszny!
      Ale potem moje dziecko zaczęło gardzić moimi sokami i pije wodę
      niegazowaną.
    • bweiher Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 10:13
      Nie jest złe.Ale pod warunkiem ze nie jest to jedyny płyn jaki
      dziecko dostaje.A wiele matek tak własnie robi.Daje tylko soczki.
      • chi-li Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 10:17
        Ja dawałam bo nie chciała wody. Darła się jakbym ją ze skóry obdzierała, a pić
        się chciało. Miałam wybór - dać sok albo odwodnić, bo żadne przetrzymanie nie
        działało - Córka nie chciała wody i koniec. Żeby nie było samego soku,
        rozcieńczałam z wodą. No ale większość w tej mieszance to był sok. Trochę
        pękałam, że zęby padną. Tak było niemal 3 lata. Nagle po 3 roku życia Córcia
        sięgnęła po wodę i uwielbia ją do tej pory. Wszystkie zęby zdrowe. Soki też
        sobie popija. Ale woli wodę.
    • budzik11 Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 10:38
      Ja soki daję sporadycznie (mam starsze dzieci, niemowlakom nie dawałam), bo poza
      próchnicą są kaloryczne i zawierają dużo węglowodanów, i dziecko opite sokami ma
      mniejszy apetyt. Sama tez piję soki rzadko, najczęściej rozcieńczone wodą - piję
      wodę gazowaną (dzieci też głównie taką piją), herbatę rooibos (dzieci też) i
      kawę z mlekiem.
      • maks_olo Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 14:36
        budzik11 napisała:

        > dziecko opite sokami m
        > a
        > mniejszy apetyt. Sama tez piję soki rzadko, najczęściej rozcieńczone wodą - pij
        > ę
        > wodę gazowaną (dzieci też głównie taką piją), herbatę rooibos (dzieci też) i
        > kawę z mlekiem.

        moi chłopcy mimo picia soków mają wieeeelki apetyt (ale to chyba po Tatusiu wink)
        też rozcieńczałam soki wodą, ale lekarka zabroniła tego robić...
        mogłabyś mi napisać jak dzieciaki zareagowały na wodę gazowaną, bo mój
        chrześniak ma 5 lat i do tej pory nie miał nic gazowanego w ustach i też chyba
        się nie będę spieszyła, o słyszałam, że gaz to nienajlepszy pomysł...
        napisz jeszcze proszę coś na temat tej herbaty smile
        pozdrawiam
    • magdalenca78 Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 11:13
      Chodzi tez o to, ze duzo rodziców podaje napoje w kubkach-niekapkach, do takiego
      kubeczka dziecko ma dostęp często cały dzień, nosi go ze sobą i podpija. Jeśli w
      srodku jest sok czy inny słodki napój to o próchnicę nietrudno. No i do tego
      dochodzi brak apetytu, bo słodki sok jednak zagłuszy głód.
    • joshima Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 12:56
      alexandra_m napisała:

      > Soczki, pomimo że w teorii bez cukru, zawierają oczywiście cukry
      > naturalne. Dużo tu piszecie o późniejszej próchnicy i problemach z
      > zębami. Czy naprawdę soczki mają na to aż taki wielki wpływ ?
      > Czy podawanie dzieciom soczków jest naparwdę takie złe? Przecież w
      > ten sposób także dostarcza się organizmowi witamin oraz nowych
      > smaków.
      Podaję dziecku soki raz dziennie, świeżo wyciskane w ramach podwieczorku. To co
      się kupuje w sklepach nawet przy soku nie stało. Jest to roztwór koncentratów a
      nie sok. Zaręczam Ci, że sok świeżo wyciśnięty nie jest nawet w połowie tak
      słodki jak to coś z kartoników. Poza tym podawanie tego dziecku na okrągło
      przyzwyczaja je do gaszenia pragnienia słodkimi napojami a w rezultacie wyrabia
      nieprawidłowe nawyki żywieniowe.
    • archeopteryx Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 15:47
      Pewnie nie jest złe jeżeli nie polega na tym, że dziecko wiecznie
      pije tylko słodkie soki. Ja jednak Młodej nie podaję ani soków ani
      herbatek bo lubi pić wodę. A skoro lubi, to po co mieszać jej w
      głowie sokami i herbatkami? Owoce dostaje na deser.
    • mrrraaau Re: Czemu podawanie soczków jest złe ? 28.01.10, 21:04
      Nie wiem ile ma Twoje dziecko, ale 20-30ml soków spokojnie możesz
      podawać. Mój syn tez pije codziennie sok, z tym, że robię go sama
      (wrzucam zawsze jabłko i jakieś dodatki: marchew, winogrona, jagody)
      do wyciskarki i w 1 minutę mam sok przecierowy. Kupuję też Bobofruty
      jak gdzieś wychodzimy. Wypija dziennie ok. 60ml samego soku, ni
      eliczę zjedzonego miąższu. Dobry sok nie jest zły smile, pod
      warunkiem, że zapewniasz dziecku poza tym duzo innego picia (wody i
      herbatek zaparzanych bezcukrowych).
Inne wątki na temat:
Pełna wersja