ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią

30.04.10, 13:22
witam. od tygodnia kupiłam sobie orbitrek i cwicze co 2 dni po pół godzinki
dosc intestywnie czy moze to miec wpływ na moje karmienie piersią?
    • 18_lipcowa1 Re: ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią 30.04.10, 13:26
      caroline2409 napisała:

      > witam. od tygodnia kupiłam sobie orbitrek i cwicze co 2 dni po pół
      godzinki
      > dosc intestywnie czy moze to miec wpływ na moje karmienie piersią?

      ??????????????????????????
      • caroline2409 Re: ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią 30.04.10, 13:28
        czy nie strace pokarmu miałam na mysli!! <jesli ktos.... nie wie o co mi chodziło>
        • krzysiowa_mama Re: ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią 30.04.10, 13:34
          Spokojnie możesz ćwiczyć! Pokarm jest bezpieczny. Ja ćwiczyłam jak
          karmiłam synka - czasami nawet bardzo intensywnie. Mi trener zalecił
          tylko poczekanie ok 1 godziny po intensywnym treningu - nie pamiętam
          dokładnie dlaczego... smile Zdazrało się, ze karmiłam małego po
          krótszym czasie - nic się nie dział, mleczko smakowało jak zwykle tongue_out.
          Moim zdaniem orbitrek to brdzo dobry wybór - nie obciąża tak stawów
          jak bieżnia, no i cycki nie latają jak głupie (dla mnie to ma
          znaczenie). Powodzenia życzę i wytrwałości w treningu! smile
    • kaeira Re: ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią 30.04.10, 13:43
      W czasie karmienia można ćwiczyć, pływać, uprawiać (nie wyczynowo) sport. Także
      bardziej intensywnie niż pół godzinki co 2 dni.

      Zobacz wątki na forum Karmienie piersią z wypowiedziami eksperta:
      forum.gazeta.pl/forum/w,570,109706409,109706409,karmienie_piersia_a_sport_.html
      forum.gazeta.pl/forum/w,570,81131019,81131019,fitness_a_karmienie_piersia.html
      forum.gazeta.pl/forum/w,570,92837041,92837041,zakwasy.html
      forum.gazeta.pl/forum/w,570,52941271,52941271,cwiczenia_fizyczne_a_karmienie_problemy_.html
      • rilla-m Re: ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią 01.05.10, 22:10
        Ja co tydzień pływam na basenie, staram się tylko dobrze umyć piersi
        po pływaniu, żeby chlor nie został. Aaaa, i kiedyś grałam w
        badmingtona, dość energicznie, ok. 45 min. smile
    • paul_ina Re: ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią 02.05.10, 07:39
      spokojnie możesz ćwiczyć co chcesz
      aczkolwiek muszę przyznać, że np. bieganie z takimi wielkimi cyckami jest dużo
      mniej przyjemne, nawet w tym specjalnym staniku sad
Pełna wersja