caroline2409 30.04.10, 13:22 witam. od tygodnia kupiłam sobie orbitrek i cwicze co 2 dni po pół godzinki dosc intestywnie czy moze to miec wpływ na moje karmienie piersią? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
18_lipcowa1 Re: ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią 30.04.10, 13:26 caroline2409 napisała: > witam. od tygodnia kupiłam sobie orbitrek i cwicze co 2 dni po pół godzinki > dosc intestywnie czy moze to miec wpływ na moje karmienie piersią? ?????????????????????????? Odpowiedz Link Zgłoś
caroline2409 Re: ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią 30.04.10, 13:28 czy nie strace pokarmu miałam na mysli!! <jesli ktos.... nie wie o co mi chodziło> Odpowiedz Link Zgłoś
krzysiowa_mama Re: ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią 30.04.10, 13:34 Spokojnie możesz ćwiczyć! Pokarm jest bezpieczny. Ja ćwiczyłam jak karmiłam synka - czasami nawet bardzo intensywnie. Mi trener zalecił tylko poczekanie ok 1 godziny po intensywnym treningu - nie pamiętam dokładnie dlaczego... Zdazrało się, ze karmiłam małego po krótszym czasie - nic się nie dział, mleczko smakowało jak zwykle . Moim zdaniem orbitrek to brdzo dobry wybór - nie obciąża tak stawów jak bieżnia, no i cycki nie latają jak głupie (dla mnie to ma znaczenie). Powodzenia życzę i wytrwałości w treningu! Odpowiedz Link Zgłoś
kaeira Re: ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią 30.04.10, 13:43 W czasie karmienia można ćwiczyć, pływać, uprawiać (nie wyczynowo) sport. Także bardziej intensywnie niż pół godzinki co 2 dni. Zobacz wątki na forum Karmienie piersią z wypowiedziami eksperta: forum.gazeta.pl/forum/w,570,109706409,109706409,karmienie_piersia_a_sport_.html forum.gazeta.pl/forum/w,570,81131019,81131019,fitness_a_karmienie_piersia.html forum.gazeta.pl/forum/w,570,92837041,92837041,zakwasy.html forum.gazeta.pl/forum/w,570,52941271,52941271,cwiczenia_fizyczne_a_karmienie_problemy_.html Odpowiedz Link Zgłoś
rilla-m Re: ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią 01.05.10, 22:10 Ja co tydzień pływam na basenie, staram się tylko dobrze umyć piersi po pływaniu, żeby chlor nie został. Aaaa, i kiedyś grałam w badmingtona, dość energicznie, ok. 45 min. Odpowiedz Link Zgłoś
paul_ina Re: ćwiczenia fizyczne a karmienie piersią 02.05.10, 07:39 spokojnie możesz ćwiczyć co chcesz aczkolwiek muszę przyznać, że np. bieganie z takimi wielkimi cyckami jest dużo mniej przyjemne, nawet w tym specjalnym staniku Odpowiedz Link Zgłoś